オイルクレンジング方法について知っておくべきことすべて

コンテンツ

• 概要概要
• オイルはどのように肌をクレンジングしますか？
• クレンジングオイルの選び方
• オイルクレンジングに使用するのに最適なオイル：
  
• オイルクレンジングの方法
• ベーシックオイルクレンジング
• K-ビューティーダブルクレンジング
• どのくらいの頻度でオイルクレンジングする必要がありますか？
• オイルクレンジング後に何を期待するか

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概要概要

オイルクレンジングは、賢明なスキンケアレジメンにとっては大罪のように聞こえます。オイルフリーの製品だけが肌をすっきりとゴージャスに保つという警告を聞いたことがあるでしょう。

しかし、研究者たちは肌へのオイルの信じられないほどの利点を明らかにし始めており、何百年もの間使用されてきた癒しの癒しの成分が人気を取り戻しています。

現在、オイルで顔をクレンジングすることが主流になっています。ニュートロジーナのような有名企業でさえ、製品ラインナップにオイルクレンザーがあります。多くの女性は、メイクをやさしく取り除き、敏感肌を落ち着かせ、容赦ないブレイクアウトを抑える方法として、オイルクレンジングに目を向けています。

従来の石鹸や洗剤クレンザーの代わりにオイルを使用すると、皮膚の天然脂質層とそこに生息する善玉菌を保護するのにも役立ちます。

私たちの体や皮膚のマイクロバイオームについて学ぶことはまだたくさんありますが、皮膚で繁殖するバクテリアがニキビのような感染から保護するのに役立つことを示しています。

オイルはどのように肌をクレンジングしますか？

多くの人にとって、「クレンジング」は泡立つ泡とすすぎを思い起こさせます。

オイルクレンジングには両方を含めることができますが、ほとんどの場合、純粋なオイルと温水で湿らせた手ぬぐいを使用して行われます。

一部の女性、特にK-beautyレジメンを順守している女性は、オイルクレンジングに続いて穏やかな洗顔を行い、オイルの残留物を取り除きます。

K-beautyは韓国の美容の略で、米国で人気のある韓国のスキンケア製品と技術の総称です。

洗浄という名目で顔を油で洗うことの背後にある基本的な考え方は、「のように溶けるように」ということです。言い換えれば、肌に清潔で栄養のあるオイルを塗ることは、次のことを目的としています。

• 余分な皮脂、皮膚の腺によって生成される油性物質を持ち上げます
• にきびやにきびのような詰まった毛穴をきれいにします
• 死んだ皮膚、汚染物質、化粧を取り除く

メイク落としには、オイルフリー、オイルベース、防水のフォーミュラを肌やまつ毛から持ち上げるのに適しているため、オイルが含まれていることがよくあります。

従来のクレンザーは、皮膚を刺激し、過度の乾燥を引き起こし、最終的には洗浄後に皮膚の油を過剰に生成する可能性があります。一方、オイルクレンジングは、肌のバランスを取り、水分を閉じ込めるのに役立ちます。

クレンジングに使用されるオイルには、治癒特性、重要な栄養素、またはその他の肌を刺激する効果もあります。

現在、オイルクレンジングに関する研究はほとんどありませんが、2010年の小規模な調査では、クレンジングオイルが乾燥した成熟した肌に適していることがわかりました。

最近では、別の小さな人が、バスオイルを1か月おきに使用した大人と子供は、オイルフリーのクレンザーを使用した人よりも優れた皮膚バリア機能と乾燥肌の症状が少ないことを発見しました。

クレンジングオイルの選び方

非常に多くのブランドがオイルクレンザーをラインに追加したので、肌のタイプに合わせて処方されたプレミックスバージョンを購入するか、独自に作成するかを選択できます。

既製のオイルクレンザーは、オンラインやほとんどのドラッグストアや美容店で簡単に見つけることができます。ニキビができやすい肌の場合は、毛穴を詰まらせないように、コメドジェニックではないと言われている製品を探してください。

DIYレシピで最も一般的に使用されるオイルは、オリーブオイルとヒマシ油です。ほとんどのレシピでは、これら2つのオイルの比率を1：1から始めることを推奨しています。次に、乾燥肌の場合はオリーブオイル、脂性でニキビが発生しやすい肌の場合はヒマシ油の量を増やします。

オリーブオイルはビタミンと抗酸化物質が豊富で、水分補給に重要です。ヒマシ油は抗菌性があり、収斂性のクリーナーのように機能します。収斂作用があるため、ヒマシ油は皮膚の乾燥を引き起こす可能性があります。

とはいえ、肌のニーズに応じて、上記の基本レシピで他のオイルを使用することができます。たとえば、オリーブオイルの代わりに、脂性肌やニキビが発生しやすい肌の場合は、ホホバオイルを使用すると、ニキビを減らし、オイルの生成をバランスさせることができます。または、肌が乾燥している場合は、水分を増やすためにアボカドオイルを追加することもできます。

オイルクレンジングに使用するのに最適なオイル：

• オリーブオイル
• ひまし油
• スイートアーモンドオイル
• グレープシードオイル
• アボカドオイル
• ひまわり油
• アプリコットカーネルオイル
• アルガンオイル
• ホホバオイル

次のようなブランドのオイルクレンザーを購入することもできます。

• DHCディープクレンジングオイル
• ザフェイスショップフェイシャルクレンザー
• クレアーズジェントルブラックディープクレンジングオイル

選択するオイルに関係なく、香りや染料が添加されていない高品質のオイルとクレンザーを購入することが重要です。可能であれば、食品グレードのオイルではなく、皮膚に使用することを目的とした、コールドプレスされた未精製のバージンオイルを探してください。

オイルクレンジングの方法

オイルクレンジングには2つの方法があります。 1つは、塗布したオイルを温水または濡れた手ぬぐいで取り除くことです。もう1つは、K-beautyで人気があり、穏やかなクレンザーでオイルを取り除き、残留物を取り除きます。

どちらかを試す前に、肌の小さなパッチでクレンジングオイルを数日間テストして、肌がどのように反応するかを確認してください。

ベーシックオイルクレンジング

1. 手のひらに小さじ1〜2杯の油を入れます。乾燥肌の場合は、小さじ1/2杯のオリーブオイルと小さじ1/2杯のヒマシ油から始めます。ニキビができやすい肌や脂性肌の場合は、ホホバ小さじ1/2とひまし油小さじ1/2から始めます。
2. 乾いた顔にオイルを塗ります。指先でオイルを肌にやさしくマッサージし、メイクや古い角質などの不純物を取り除き、肌に浸透させます。
3. 湿らせた温かい手ぬぐいを使用して、オイルをそっと拭き取ります。強く押したり、皮膚をこすったりしないように注意してください。皮膚を刺激し、発疹を引き起こす可能性があります。滑らかで柔らかい手ぬぐいが最適です。オイルの一部を肌に残したい場合は、温水ですすぐこともできます。終わったら顔に水分を補給する必要がありますが、顔を拭いて脂っこくなったり、過度にイライラしたりしないでください。
4. タオルで軽くたたいて乾かし、必要に応じて保湿剤を塗ります。

K-ビューティーダブルクレンジング

ニキビや脂性肌になりやすい場合は、この方法に従うことをお勧めします。オイルクレンジングの洗浄と保湿のメリットはありますが、毛穴を詰まらせるためにオイルが残っていることを心配する必要はありません。

1. ベーシックオイルクレンジングについては、上記の最初の3つの手順に従ってください。
2. 新しい水分補給を肌から剥がさないマイルドな洗顔料で洗ってください（セタフィルデイリーフェイシャルクレンザーやグロシエのミルキーゼリークレンザーなど）。
3. タオルで軽くたたいて乾かし、必要に応じて保湿剤を塗ります。

ニュートロゲナウルトラライトクレンジングオイルやジュースビューティーステムセルラークレンジングオイルなどの一部のクレンジングオイルには、水を加えてきれいに洗い流すと混合物がわずかに泡立つように、界面活性剤が配合されています。

どのくらいの頻度でオイルクレンジングする必要がありますか？

オイルクレンジングは1日に1回だけ行う必要がありますが、特別な治療としてまれに行うこともできます。お肌がベッドのために十分に水分補給されるように、夜にこれを行うのが最善です。

オイルクレンジング後に何を期待するか

オイルクレンジング後、肌はしなやかになり、メイクやその他の製品がなくなるはずです。お肌のタイプによっては、後で保湿する必要がない場合があります。

オイルクレンジングは、アレルギー反応、刺激、または毛穴の詰まりを引き起こす可能性があります。そのため、オイルクレンザーを顔に塗る前にパッチテストを行うことが重要です。嚢胞性ニキビのある人は、皮膚の悪化を防ぐためにオイルクレンジングを試みる前に、皮膚科医に相談する必要があります。

オイルクレンジングに関する研究はほとんどありませんが、肌が調整されるまでに1〜2週間かかるという事例証拠があります。 「パージ」、つまり新製品が皮膚の表面にバクテリアをもたらすことによって引き起こされるブレイクアウトは、オイルクレンジングでは正常ではありません。

特に数週間オイルクレンジングを行った後、ブレイクアウトが増加している場合は、その後、穏やかな洗顔を使用するか、使用するオイルを交換するか、オイルクレンジングを完全に停止する必要があります。