赤ちゃんの腸を解放するのに何が良いですか
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赤ちゃんがうんざりする頻度は、年齢や摂食の変化によって異なり、特に最初と2か月の間、および子供が固形食を食べ始めた後、便秘が一般的です。
赤ちゃんの便秘を予防し、これに対抗するには、腸の機能を改善するのに役立つ繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を与えることに加えて、最初の数か月で赤ちゃんに母乳を与えることが重要です。便に潤いを与え、排泄を促進します。
何をすべきか
赤ちゃんの便秘と戦うためには、赤ちゃんに腸の機能をサポートする健康的な食べ物とたくさんの水を与えることが重要です。したがって、赤ちゃんの腸を解放するには、次のことが重要です。
1.下剤効果のある食べ物を与える
6か月後、下剤効果のある食品の摂取は小児科医によって示され、腸の機能を改善し、避難を促進するのに役立ちます。したがって、表示できる食品のいくつかは次のとおりです。
- 果物： パパイヤ、搾りかすのあるオレンジ、ブラックプラム、マンダリン、ピーチ。
- 調理された葉物野菜： キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草;
- 野菜： ニンジン、サツマイモ、ビート、カボチャ;
- 全粒穀物： オート麦、小麦ふすま。
腸を刺激し、ガスや腹部の不快感を引き起こす可能性があるため、小児科医の指示がない限り、下剤、ミネラルオイル、または聖なるカスカラティーやジェニパップなどの下剤を赤ちゃんに与えることはお勧めしません。
小児科医が示すことができる自家製下剤の他のオプションを知っています。
2.水の消費を刺激する
授乳に加えて、特にピューレやお粥などの固形食を始めるときは、便を柔らかくするために、一日中赤ちゃんに水を与えることが不可欠です。また、ピューレ、スープ、お粥をもう少し液体にして、赤ちゃんの便がより水和するように水を追加する必要があるかもしれません。
母乳だけを食べている赤ちゃんは、すでに母親の乳房から十分な水分を受け取っていますが、便が乾いたままの場合は、小児科医に相談して、授乳の合間にさらに水分を補給する必要があります。赤ちゃんに水を与え始める時期を確認してください。
3.腸を閉じ込める食品を避ける
赤ちゃんの腸を緩めるのに役立つ食品を提供することに加えて、特に皮膚なしで提供される場合、銀のバナナ、グアバ、梨、リンゴなどの便秘を引き起こす食品を避けることも重要です。
また、サツマイモ、マニオック、キャッサバ、パスタ、山芋、山芋などの野菜は、腸が詰まる傾向があるため、赤ちゃんのスープに含めることは避けてください。
いつ医者に行くか
赤ちゃんの腸に痛みの兆候が見られる場合、またはおなかが2日以上続けて非常に硬く感じる場合は、小児科医に相談することが重要です。また、便に血が混じったり、便が非常に暗くなったり、ほぼ白くなったりした場合は、腸や肝臓に出血がある可能性もあり、小児科医の診察が必要です。赤ちゃんのうんちの変化の主な原因は何ですか？
下のビデオで、子供が食べたくないときに何をすべきかを見てください。
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