食後に吐き気を引き起こすのは何ですか?
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概観
食中毒から妊娠に至るまで、食事の後に胃が病気になる原因はいくつもあります。
他の症状を詳しく見ると、吐き気の原因を特定するのに役立ちます。問題を特定したら、医師は、胃が病気になるのを防ぐ治療法を見つける手助けをします。その後、吐き気のない食事を楽しむことができます。
原因
食べた後に吐き気を催すことができる多くの条件があります。
食物アレルギー
貝類、ナッツ類、卵などの特定の食品は、免疫系をだまして有害な外来侵入者として特定することがあります。これらのトリガーフードの1つを食べると、免疫システムがヒスタミンやその他の化学物質の放出につながる一連のイベントを開始します。これらの化学物質は、じんましんや口の腫れから吐き気まで、アレルギー症状を引き起こします。
食中毒
長時間座っている、または適切に冷蔵されていない食品は、細菌、ウイルス、および寄生虫を誘引して、病気になる可能性があります。吐き気、嘔吐、下痢などの食中毒の症状は、通常、汚染された食品を食べてから数時間以内に始まります。
症状
吐き気の原因を特定するのに役立つ次のような他の症状を探します。
考えられる原因 | その他の症状 |
食物アレルギー | じんましん、かゆみ、口や喉の腫れ、呼吸困難、喘鳴、胃の痛み、下痢、嘔吐 |
食中毒または胃ウイルス | 嘔吐、水様性下痢、けいれん、低熱 |
胆嚢疾患 | 右上腹部の痛み、嘔吐 |
胸焼け | 胸の灼熱感、酸っぱい液体を舞う、胸の中に何かが入っているような感覚、咳 |
過敏性腸症候群(IBS) | 腹部の痛み、下痢、便秘 |
乗り物酔い | 嘔吐、めまい、冷汗、不安感 |
妊娠 | 乳房が柔らかく腫れている、生理が遅れている、疲労感がある |
ストレスや不安 | 筋肉痛、疲労、性欲喪失、睡眠障害、悲しみ、イライラ |
いつ医者に会うべきか
食べてから吐き気がすることはありませんが、心配する必要はありませんが、1週間以内に治まらない場合は医師に連絡してください。これらの他のより深刻な症状がある場合は、すぐに電話してください:
- 嘔吐物や便の血
- 胸痛
- 錯乱
- 数日以上続く下痢
- 脱水の兆候である極端な喉の渇き、ほとんど尿が出ない、脱力感またはめまい
- 101.5°F(38.6°C)以上の発熱
- 腹部の激しい痛み
- 速い心拍
- 重度の嘔吐または食物を抑えられない問題
6歳未満の子供では、次の場合に小児科医に連絡してください。
- 嘔吐が数時間以上続く
- 湿ったおむつがほとんどまたはまったくない、涙がない、またはくぼんだ頬など、脱水の兆候に気づいた
- 子供が100°F(37.8°C)以上の熱を出している
- 下痢は治まらない
6歳以上の子供が次の場合は、小児科医に連絡してください。
- 嘔吐または下痢が1日以上続く
- 子供が排尿していない、涙が出ていない、頬が沈んでいるなど、脱水の兆候に気づいた
- あなたの子供は102°F(38.9°C)を超える発熱をしている
診断
医師は、吐き気を感じたとき、感じがどれくらい続くか、何がそれを引き起こしているように見えるかなど、症状を説明するように求めてきます。何を食べたのか、その後どのように感じているのかを日記に記録しておくと、医師の診断に役立ちます。
医師が疑う症状によっては、次のような検査が必要になる場合があります。
- 血液または尿検査
- 食物アレルギーがあるかどうかを確認するための皮膚テスト
- 食道が腫れているかどうかを確認するための上部内視鏡検査、これはGERDの徴候です
- CT、X線、または超音波スキャンにより、臓器に疾患の徴候がないかチェックします
- 大腸内視鏡検査、軟性S状結腸鏡検査、または上部または下部の消化管シリーズで消化管の問題を探す
処理
吐き気の原因は、それをどのように扱うかを決定します。
原因 | 処理 |
癌治療 | 医師が処方する鎮吐薬を服用し、透明なスープ、鶏肉、オートミールなどの無刺激の食品で作られた少量の食事を食べ、鍼治療を試す |
食物アレルギー | あなたの症状を引き起こす食べ物を避けてください |
胆嚢疾患 | 胆石を溶解する薬を服用するか、胆嚢摘出術として知られる胆嚢を切除する手術を受ける |
GERDまたは胸焼け | 辛い食べ物や脂肪の多い食べ物を避け、体重を減らし、制酸剤やその他の薬を服用して過剰な胃酸を減らします |
IBS | 胃を悩ませる食べ物は避けましょう |
乗り物酔い | 旅行するときは、電車の前や飛行機の翼の上など、動きがほとんど感じられない場所に座り、乗り物酔いのリストバンドまたはパッチを着用してください |
妊娠吐き気 | クラッカー、トースト、パスタなどの刺激のない食品を食べる |
ウイルス性腹痛 | 刺激の少ない食品を食べ、アイスチップを吸って、感染を克服するまで数日間休ませる |
ストレスや不安 | セラピストに会い、瞑想やヨガなどのリラクゼーション技術を試す |
見通し
あなたの見通しは、あなたの吐き気を引き起こしているものとあなたがそれをどのように治療するかに依存します。通常、問題の原因に対処すれば、食べた後の吐き気は良くなります。
予防のヒント
食べた後に気分が悪くならないように、以下のヒントを試してください:
- 角氷または砕いた氷の上に吸います。
- 脂っこい、揚げた、または辛い食べ物は避けてください。
- 主にクラッカーやトーストなどの刺激の少ない食品を食べます。
- 3回の大きな食事ではなく、より小さな食事をより頻繁に食べます。
- 食事を終えた後は、食事を消化する時間を与えるため、リラックスしてじっと座ってください。
- ゆっくり食べて飲む。
- 調理済み食品のにおいがあなたに不快感を与える場合は、食品を冷たくまたは室温で提供してください。