私の乾癬性関節炎を3つの言葉で

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• 1.損失
• 2.感情的
• 3.ギフト
• 取り除く

私は言葉と秘密の恋愛関係がありますが、乾癬性関節炎（PsA）について3つの言葉で書くのは難しいと思います。 PsAと一緒に暮らすことの意味の多くを、わずか3つの小さな単語にどのようにキャプチャしますか？

それにもかかわらず、私はそれを喪失、感情的、贈り物に絞り込むことができました。これらをそれぞれ選択した理由は次のとおりです。

1.損失

私のPsAのために経験した損失の正確さを把握するには、しばらく時間がかかりました。正直なところ、私が失った分をまだ受け入れていないことに気づく日がたくさんあります。

私はPsAが奪ったすべてのものと戦いますが、結局のところ、これは私が勝つ戦いではありません。私はかつてあった人、そして私がいつもそうなりたいと望んでいた人を失いました。

私の手は、最も緩い瓶でさえも開く能力を失い、子供たちはかつて持っていたきれいな服の無限の供給を逃しています。疲労、関節痛、フレアがこれらすべてを私から盗みました。私は友情を失い、人生の大部分を準備のために費やしたキャリアさえ失いました。

私のPsAのために経験したそれぞれの損失は、私の愛する人との関係と私の心の健康に打撃を与えました。

2.感情的

私が初めてPsAと診断されたとき、私の研究を通して何を期待するべきかについて明確な理解を得ることができました。関節の腫れ、痛み、疲労は私にとって目新しいものではなかったので、実際に診断を受けることは安心でした。しかし、私が予想していなかったのは、この状態に伴う感情とメンタルヘルスの問題の急増でした。

私のリウマチ専門医は、PSAと不安やうつ病の間に存在する強い関係について警告しませんでした。私は完全に盲目的であり、苦労している兆候を特定するための装備が不十分でした。私はPsAと一緒に暮らすことの感情的な副作用の重みで溺れていました。

PsAと一緒に暮らしているすべての人にとって、感情的な過負荷の兆候に気づくことが非常に重要であることを知っています。身体の健康と同じくらい感情的な健康を管理するための措置を講じてください。

3.ギフト

奇妙なことに、私が失ったものすべてを考えると、私のPsAを3つの言葉で説明することは、私が得たものもすべて含まれなければ完了しません。 PsAと一緒に暮らすことは、すべての視点です。

はい、私たちの体は痛いです。そして、はい、私たちの生活は私たちが以前あったものから劇的に変化しました。私たちは多くを失いました。

私たちのメンタルヘルスは重い負担を負っています。しかし同時に、すべての痛みとともに成長の機会が訪れます。重要なのは、その機会をどうするかです。

PsAと一緒に暮らすことで、自分や他の人に対する深い理解を深めることができました。これにより、まったく新しいレベルで他の人に共感できるようになっただけでなく、他に必要なサポートを提供するための独自の能力に対する独自の視点と洞察が得られました。

これらのものは贈り物です。共感、思いやり、サポートは、私たちが他者に授けることができる贈り物です。私は自分自身と目的のより強い感覚を得ました。

「強い」とはどういう意味かを深く理解し、自分が本当に戦士であることを毎日証明しています。

取り除く

それが原因となると、PsAや慢性疾患のある人生は多くの損失を伴います。

私たちが誰であるかを物語る身体的、感情的な痛みがあります。その痛みから生まれる贈り物は、私たちが何者であるかを教えてくれます。私たちは共感で他の人を祝福し、痛みから来る贈り物を享受する機会があります。

これらの機会をどのように選択するかは私たち次第です。

リアン・ドナルドソンは乾癬性およびリウマチ性関節炎の戦士です（うん、彼女は完全に自己免疫性関節炎の宝くじに当たりました）。毎年新しい診断が追加されると、彼女は彼女の家族から、そして肯定的なことに集中することによって、強さとサポートを見つけます。 3人のホームスクーリングママとして、彼女はいつもエネルギーに困っていますが、言葉に困ることはありません。彼女のブログ、Facebook、またはInstagramで、慢性疾患にうまく対処するための彼女のヒントを見つけることができます。