なぜ私の筋肉は弱く感じるのですか？

コンテンツ

• 筋力低下の潜在的な原因
• 筋力低下の根本的な原因の診断
• 筋力低下の治療オプション
• 理学療法
• 作業療法
• 投薬
• 食事の変更
• 手術
• 潜在的な緊急事態の認識

概要概要

筋力低下は、全力で正常な筋肉の収縮や動きが得られない場合に発生します。

時々呼ばれます：

• 筋力の低下
• 筋力低下
• 弱い筋肉

病気の場合でも、単に休息が必要な場合でも、ある時点でほぼすべての人に短期間の筋力低下が起こります。たとえば、タフなトレーニングでは、休息をとって回復する機会が与えられるまで、筋肉が消耗します。

持続的な筋力低下、または明らかな原因や通常の説明のない筋力低下を発症した場合、それは根本的な健康状態の兆候である可能性があります。

自発的な筋肉の収縮は通常、脳が脊髄と神経を介して筋肉に信号を送るときに発生します。

脳、神経系、筋肉、またはそれらの間の接続が損傷したり、病気の影響を受けたりすると、筋肉が正常に収縮しない場合があります。これは筋力低下を引き起こす可能性があります。

筋力低下の潜在的な原因

多くの健康状態は筋力低下を引き起こす可能性があります。

例は次のとおりです。

• 筋ジストロフィー、多発性硬化症（MS）、筋萎縮性側索硬化症（ALS）などの神経筋障害
• バセドウ病、重症筋無力症、ギランバレー症候群などの自己免疫疾患
• 甲状腺機能低下症や甲状腺​​機能亢進症などの甲状腺の状態
• 低カリウム血症（カリウム欠乏症）、低マグネシウム血症（マグネシウム欠乏症）、高カルシウム血症（血中カルシウムの上昇）などの電解質の不均衡

筋力低下を引き起こす可能性のある他の状態は次のとおりです。

• 脳卒中
• 椎間板ヘルニア
• 慢性疲労症候群（CFS）
• 筋緊張低下、通常出生時に見られる筋緊張の欠如
• 末梢神経障害、神経損傷の一種
• 神経痛、または1つまたは複数の神経の経路に続く鋭い灼熱感または痛み。
• 多発性筋炎、または慢性的な筋肉の炎症
• 長時間の安静または固定
• アルコール依存症、アルコール性ミオパチーを引き起こす可能性があります

筋力低下は、次のような特定のウイルスや感染症による合併症によっても引き起こされる可能性があります。

• ポリオ
• ウエストナイルウイルス
• リウマチ熱

ボツリヌス中毒、によって引き起こされるまれで深刻な病気 ボツリヌス菌 細菌はまた、筋力低下につながる可能性があります。

特定の薬を長期間使用すると、筋力が低下することもあります。

これらの薬は次のとおりです。

• スタチンおよび他の脂質低下剤
• アミオダロン（パセロン）やプロカインアミドなどの抗不整脈薬
• コルチコステロイド
• 痛風の治療に使用されるコルヒチン（Colcrys、Mitigare）

筋力低下の根本的な原因の診断

通常の説明がない筋力低下を経験した場合は、医療提供者に相談してください。

筋力低下について尋ねられます。これには、どのくらいの期間、どの筋肉が影響を受けているかなどが含まれます。あなたの医療提供者はまた、他の症状とあなたの家族の病歴について尋ねます。

あなたの医療提供者はまたあなたをチェックするかもしれません：

• 反射神経
• 感覚
• 筋緊張

必要に応じて、次のような1つ以上のテストを注文できます。

• CTスキャンまたはMRIで、体の内部構造を調べます
• あなたの神経がどれだけうまく機能しているかを評価するための神経テスト
• 筋肉の神経活動をテストする筋電図（EMG）
• 感染症やその他の状態の兆候をチェックするための血液検査

筋力低下の治療オプション

彼らがあなたの筋力低下の原因を特定したら、あなたの医療提供者は適切な治療を勧めます。治療計画は、筋力低下の根本的な原因と症状の重症度によって異なります。

筋力低下を引き起こす状態の治療オプションのいくつかを次に示します。

理学療法

理学療法士は、MSやALSなどの症状がある場合に、生活の質を改善するための運動を提案することができます。

たとえば、理学療法士は、多発性硬化症の人が使用不足で弱くなった筋肉を強化するのを助けるために、進行性の抵抗運動を提案するかもしれません。

ALSのある人の場合、理学療法士は筋肉のこわばりを防ぐためにストレッチと関節可動域の運動を勧めることがあります。

作業療法

作業療法士は、上半身を強化するための運動を提案することができます。また、日常の活動に役立つ支援機器やツールを推奨することもできます。

作業療法は、脳卒中のリハビリテーションプロセス中に特に役立ちます。セラピストは、体の片側の衰弱に対処し、運動技能を助けるための運動を勧めることができます。

投薬

イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販（OTC）鎮痛剤は、次のような状態に関連する痛みの管理に役立ちます。

• 末梢神経障害
• CFS
• 神経痛

甲状腺ホルモンの補充は、甲状腺機能低下症の治療に使用されます。標準的な治療では、通常、合成甲状腺ホルモンであるレボチロキシン（レボキシル、シントロイド）を服用します。

食事の変更

食事を変えることで、電解質の不均衡を改善することができます。医療提供者は、必要に応じて、カルシウム、酸化マグネシウム、酸化カリウムなどのサプリメントの摂取を提案する場合もあります。

手術

手術は、椎間板ヘルニアや甲状腺機能亢進症などの特定の状態を治療するために使用される場合があります。

潜在的な緊急事態の認識

場合によっては、筋力低下は脳卒中などの非常に深刻な何かの兆候である可能性があります。

次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに911または最寄りの緊急サービスに連絡してください。

• 筋力低下の突然の発症
• 突然のしびれや感覚の喪失
• 手足を動かしたり、歩いたり、立ったり、直立したりするのが突然困難になる
• 突然の笑顔や表情の形成が困難
• 突然の混乱、発話困難、または物事の理解の困難
• 呼吸困難を引き起こす胸筋の衰弱
• 意識の喪失