何が筋肉の硬直を引き起こすのですか？

コンテンツ

• 筋肉の硬直とは何ですか？
• 何が筋肉の硬直を引き起こすのですか？
• いつ筋肉の硬直性について医師に連絡すべきですか？
• 筋肉の硬直はどのように診断されますか？
• 筋肉の硬直はどのように扱われますか？
• ホーム救済
• 医療

筋肉の硬直とは何ですか？

筋肉の硬さは、筋肉の緊張、硬直、硬直とも呼ばれ、筋肉痛の最も一般的な原因の1つです。

筋肉が正常にリラックスできないことが特徴です。この状態は体の筋肉に影響を及ぼし、激しい痛みを引き起こして動きにくくなります。

何が筋肉の硬直を引き起こすのですか？

全身に筋肉があります。体の特定の部分を動かす必要がある場合、脳はその体の部分にある筋肉に神経信号を送ります。これにより、筋肉が引き締まったり収縮したりします。

筋肉は、脳が送る信号の種類に応じて、少しまたは大きく収縮する可能性があります。収縮後、筋肉は次に使用する必要があるまでリラックスします。

筋肉の硬直は、筋肉または筋肉のグループが長期間収縮または部分的に収縮した状態で発生します。脳は神経信号を送り続け、筋肉が運動に必要なくなったときでも、筋肉に収縮するように伝えます。

これは数時間または数日続く場合があります。筋肉が収縮したままでいる時間が長いほど、感じる痛みは大きくなります。

筋肉の硬直はしばしばストレスによって引き起こされます。

ストレスは、神経を含む身体の神経系に悪影響を及ぼし、神経系の機能に悪影響を及ぼす可能性があります。

神経系は、血管に追加の圧力をかけることによってストレスに反応し、筋肉への血流が減少することがあります。これは筋肉の緊張と痛みを引き起こす可能性があります。

スタチンなどの特定の薬物も筋肉の硬直を引き起こす可能性があります。一部の病状も原因となる場合があります。これらには以下が含まれます：

• 筋萎縮性側索硬化症、これは神経の問題と随意筋の制御の喪失を引き起こす進行性の神経変性疾患です
• 慢性労作コンパートメント症候群、これは痛みと腫れを引き起こす運動誘発の筋肉と神経の状態です
• 慢性疲労症候群、極度の疲労、睡眠異常、筋肉痛を引き起こす状態です
• 跛行、これは通常は脚の筋肉への血流の不足によりけいれんが発生する状態です
• 脱水、これは十分な水を飲まないために発生する状態です
• 遅発性筋肉痛、非常に激しい運動後、数時間または数日で発症する筋肉痛とこわばりを特徴とする状態です
• ジストニア、これはランダムで不随意の筋肉収縮を引き起こす状態です
• 線維筋痛症、これは筋肉の痛み、痛み、硬直を引き起こす可能性のある慢性疾患です
• ループス、これは関節の痛みや凝りを引き起こす可能性のある慢性炎症性疾患です
• ライム病 ロッキーマウンテン斑点熱は、神経損傷を引き起こす可能性があるダニ媒介性の病気です。
• 筋筋膜痛症候群、これは筋肉の敏感なポイントへの圧力が痛みを引き起こす慢性疾患です
• パーキンソン病、これは運動に影響を与える進行性神経疾患です
• リウマチ性多発筋痛、特に肩の筋肉の痛みとこわばりを引き起こす可能性のある慢性炎症性疾患です
• 反復性緊張損傷、これは筋肉の過剰使用の結果としての筋肉または神経への損傷です
• 関節リウマチ、関節、特に手足の関節に影響を与える慢性炎症性疾患です
• 細菌およびウイルス感染
• 挟まれた神経

いつ筋肉の硬直性について医師に連絡すべきですか？

筋肉の硬直が軽傷、ストレス、または酷使の結果であることがわかっている場合は、通常、自宅で効果的に治療できます。ただし、筋肉のこわばりが重傷または診断されていない状態が原因であると疑われる場合は、医師に連絡する必要があります。

筋肉の硬直が1週間以内に解消されない場合、または以下のいずれかが伴う場合も、医師に連絡する必要があります。

• a ダニ咬傷
• 説明できない発疹
• 赤く腫れた筋肉
• 投薬量の増加または投薬の変更

次の症状のいずれかと一緒に筋肉の硬直を経験した場合は、911に電話するか、すぐに緊急治療室に行きます。

• 呼吸困難
• めまい
• 重度の筋力低下
• 高熱
• 首の凝り

筋肉の硬直はどのように診断されますか？

筋肉の硬直を診断するには、まず医師が病歴を要求し、身体診察を行います。彼らはまた、筋肉の損傷を探すため、およびあなたの筋肉の硬直を引き起こしている可能性のある潜在的な根本的な状態を除外するために実験室試験を実行するかもしれません。

これらのテストには以下が含まれます。

• 血液検査、医師が筋肉の損傷や硬直を引き起こす可能性のある特定の自己免疫疾患の存在を確認するのに役立ちます
• MRIおよびCTスキャン、神経の圧迫を引き起こしているかもしれない骨の異常を明らかにすることができます
• の 筋電図、医師が筋肉と神経の働きを評価するのに役立ちます
• の 超音波、医師が筋線維の涙や炎症を見つけるのに役立ちます

筋肉の硬直はどのように扱われますか？

治療の主な目的は、筋肉のリラックスを促すことです。筋肉の硬直に使用される特定の治療法は、原因によって異なる場合があります。

ホーム救済

家庭療法は通常、軽傷、ストレス、または酷使によって引き起こされる筋肉の硬直を治療するのに効果的です。次のものを含めることができます。

• 患部の筋肉に温湿布または加温パッドを当てて、硬い筋肉をリラックスさせます。
• コリをゆっくりと伸ばしてリラックスさせます。
• 筋肉が再び硬直する原因となる激しい活動を避ける。
• マッサージ、ヨガ、または太極拳を使用して筋肉をリラックスさせる。

医療

筋肉の硬直を引き起こしている可能性のある重傷や基礎疾患の治療には、治療が必要です。治療では、まず状態または損傷に対処し、次に筋肉の硬直に対処します。

筋肉の硬直の特定の原因に応じて、治療には外科手術、薬物療法、理学療法が含まれる場合があります。あなたとあなたの医者はあなたにどの治療法が最善であるかについて話し合うことができます。