腰痛：それが何であるか、主な原因と治療

コンテンツ

• 腰痛の症状
• 腰痛がひどい兆候
• 診断の方法
• 主な原因
• 治療はどうですか

腰痛は、背中の最後の部分である腰に発生する痛みであり、坐骨神経の圧迫、姿勢の悪さ、椎間板ヘルニアが原因で発生する可能性のある、腰痛または脚の痛みを伴う場合と伴わない場合があります。たとえば、椎間板ヘルニアまたは脊椎関節症。

腰痛は通常、数日後に改善しますが、それが持続するか、他の症状を伴う場合は、原因を特定し、最も適切な治療を推奨できるように整形外科医に相談することが重要です。抗炎症、鎮痛剤、場合によっては、症状を和らげるのに役立つ理学療法セッション。

腰痛の症状

症状の持続期間によると、腰痛は、6週間以内に現れた場合は急性、12週間以上経過した場合は慢性に分類できます。期間に関係なく、腰痛に関連する主な症状は次のとおりです。

• 脊椎の端の痛み;
• この地域の拘縮と筋肉の緊張の増加;
• 長時間座ったり立ったりすることができないため、座ったり、寝たり、歩いたりするための新しい位置を探す必要があります。

また、腰痛の原因によっては、臀部や脚に広がる痛み、歩行困難、呼吸時の痛みなど、より具体的な症状が現れることがあります。したがって、腰痛のある人は、症状が改善するのに時間がかかるときに整形外科医に診てもらうことが重要です。そうすることで、評価を行い、最も適切な治療法を示すことができるからです。

腰痛がひどい兆候

腰痛の一般的な症状に加えて、状況がより深刻であり、より注意が必要であることを示す他の兆候または症状を発症する人もいます。現れる可能性のある重症度の兆候や症状のいくつかは、発熱、明らかな原因のない体重減少、ショックやしびれ感などの感覚の変化です。

また、20歳未満または55歳以上の人や転倒や事故の後に腰痛が発生した場合も、より深刻な状況になる可能性があり、整形外科医による評価が重要です。

診断の方法

腰痛を診断するために、整形外科医、リウマチ専門医、または理学療法士は、病気の兆候を観察することに加えて、X線や磁気共鳴画像法などの画像検査を要求して、次のような他の病気の存在を確認することができます。椎間板ヘルニア、坐骨神経が圧迫されているかどうかを確認します。これは、各症例に最も適切な治療法を定義するのに役立ちます。

移動や日常生活の困難にもかかわらず、治療が必要なため、検査が正常な場合があります。通常、このタイプの腰痛は、ウェイトリフティング、反復運動、長時間座ったり立ったりするなどの手動の活動を常に同じ位置で行う人々によく見られます。

主な原因

腰痛は、姿勢の悪さ、解剖学的変形、または局所的な外傷によって発症する可能性がありますが、その原因を発見できるとは限らず、すべての年齢で発生し、男性と女性に等しく影響を及ぼします。脊椎の端の痛みを好むいくつかの状況は次のとおりです。

• 繰り返しの努力;
• 転倒などの小さなトラウマ;
• 体を動かさない生活;
• 不適切な姿勢;
• 脊椎関節症;
• 脊椎の骨粗鬆症;
• 筋筋膜症候群;
• 脊椎すべり症;
• 強直性脊椎炎;
• 関節リウマチ。

さらに、太りすぎは腰痛の発症にも有利に働く可能性があります。この場合、重症度ポイントに変化があり、腹部の弛緩と膨満が大きくなり、痛みに有利になるためです。

治療はどうですか

腰痛の治療は、痛みの原因に応じて整形外科医またはリウマチ専門医が指導する必要があります。したがって、場合によっては、例えば、抗炎症薬、コルチコステロイド、鎮痛薬、および筋弛緩薬の使用が示されることがあります。腰痛治療薬の他のオプションを参照してください。

慢性腰痛の場合は、理学療法も推奨される場合があります。これは、背中の表面的および/または深部加熱、ストレッチ、強化運動の方法で実行できます。

痛みに対抗するためにできるその他のヒントについては、次のビデオをご覧ください。