あなたの顔にレモンを塗ることはあなたの肌を助けたり傷つけたりしますか？

コンテンツ

• レモンを肌に使用することの利点
• にきび治療
• 抗菌効果
• 肌や髪を明るくする
• 乾癬とフケの治療
• コラーゲンの増加
• あなたの顔にレモンを使用することの副作用と注意事項
• 皮膚刺激
• 植物性皮膚炎
• ロイコデルマ
• 日焼け
• 毎日レモンを顔につけてもらえますか？
• レモンを一晩あなたの顔に残してくれませんか？
• 安全に顔にレモンを使用する方法
• 顔の皮膚を治療するための他の治療法
• お持ち帰り

レモンはビタミンCとクエン酸の豊富な供給源として、特に飲料水に切りたてのくさびを数個加えると、解毒効果で知られます。

レモンを食べることには健康上の利点があるため、シミやニキビなどの皮膚疾患の自然な治療としてレモンを使用することへの人気が高まっています。

ただし、レモンを顔に使用すると、肌に良い影響を与える以上にダメージを与える可能性があります。ここでは、レモンジュースの肌へのリスクとメリットを比較検討します。

レモンを肌に使用することの利点

レモンを肌に使用すると言われている利点は、この柑橘系の果物の自然な酸味と、ビタミンCの含有量に関係しています。レモンは時々使用されます：

にきび治療

レモン果汁は、その酸性度のために収れん性があります。レモンのような高pHレベルの成分は、にきびの形成に寄与する可能性のある炎症と油を減らすのに役立ちます。

さらに、クエン酸はアルファヒドロキシ酸（AHA）の一種で、黒ずみなどのニキビの非炎症性の形態につながる死んだ皮膚細胞を分解するのに役立ちます。

抗菌効果

レモンには抗菌効果もあり、飼いならすのに役立ちます プロピオニバクテリウムニキビ 炎症性にきびにつながる細菌。

同時に、レモンには抗真菌作用もあり、治療に役立ちます カンジダ 発疹だけでなく、脂漏性皮膚炎で時々発生する頭皮真菌。

肌や髪を明るくする

レモンのような柑橘類の成分は、顔の髪の毛だけでなく、明るいシミやニキビ跡にも効果があります。

乾癬とフケの治療

レモン汁は死んだ皮膚細胞を取り除くことができるので、理論はそれが乾癬とフケに起因する皮膚の斑点も緩和するかもしれないということです。

AHAは皮膚に角質除去効果があるため、脱落効果はレモンのクエン酸の自然なレベルに起因します。

コラーゲンの増加

レモンを肌に使用することの支持者の一部は、柑橘系の果物はあなたの顔のコラーゲンを増やす自然な方法であると言います。

コラーゲン自体は、年齢とともに自然に分解するタンパク質であり、その結果、小じわやしわが発生する可能性があります。

ビタミンCは抗酸化物質として、コラーゲンを損傷する可能性のあるフリーラジカルの防止に役立ち、肌を滑らかにします。

あなたの顔にレモンを使用することの副作用と注意事項

レモンは、皮膚にとっての利点よりも多くの副作用を持つ傾向があり、これはこれを家庭のスキンケアのための危険なDIYオプションにします。敏感肌の場合や、レモンを塗った後に顔を太陽にさらした場合にも、リスクが高くなります。

皮膚刺激

皮膚の炎症は、フルーツ酸を使用することによる最も一般的な副作用です。レモンは非常に酸性で、肌を刺激する可能性があります。

過度の乾燥、赤み、および皮膚の剥離を経験する可能性があります。敏感肌の場合、これらの影響は悪化する可能性があります。経験則として、敏感肌の人は局所的なレモンの塗布から離れるべきです。

植物性皮膚炎

植物性皮膚炎は、柑橘系の果物や、パセリ、セロリ、ニンジンなどの他の原因に対する皮膚反応の一種です。

柑橘系の物質が皮膚に付着していて、皮膚が紫外線にさらされると、炎症反応が起こることがあります。これにより、発赤、腫れ、水疱などの症状が生じることがあります。

ロイコデルマ

白斑としても知られるロイコデルマは、自然な皮膚の色を作る原因となる物質であるメラニンが失われて皮膚が明るくなったときに発生します。

一部の人々は皮膚にレモンを使用して黒い斑点を明るくしますが、大きくて広範囲に広がる白い白斑皮膚斑が代わりに発生することがあります。

日焼け

局所的に塗布された柑橘系の果物も日焼けのリスクを高める可能性があります。直射日光の当たる外に出る前にレモンを塗布しないでください。計画された屋外アクティビティの前の数日間はレモンを使用しないでください。

毎日レモンを顔につけてもらえますか？

フレッシュレモンをフェイストリートメントとして試す場合は、1日1回の塗布から始めてください。理想的には、肌の改善が見られたらレモンの使用を中止することです。

日光が当たるとわかっている場合は、レモンを使用しないでください。レモンを使用すると、日焼けやその他の副作用のリスクが高まります。

レモンを一晩あなたの顔に残してくれませんか？

レモンは非常に酸性であり、一晩で発症し始める副作用を見つけるのは難しいかもしれません。肌をモニターできる日中は、製品の使用を開始するのが最善です。

また、敏感肌の方は、レモンを一晩顔に置いておくことはお勧めできません。

安全に顔にレモンを使用する方法

レモンを顔に直接塗るときは、果物を新しいスキンケア製品と同じように扱いたいと思うでしょう。その効力と潜在的な副作用のために、レモンはスポット治療としてのみ使用されるべきです。

1. 肘の内側など、顔から離れた皮膚の領域でパッチテストを行います。レモンを顔に使用する前に、1〜2日待って副作用が発生しないことを確認してください。
2. フレッシュレモンの少量のジュースをコットンボールに押し込みます。穏やかな圧力を使用して、皮膚の目的の領域にそっと塗ります（こすらないでください）。
3. レモン汁が乾いたら、残りのスキンケアルーチンを続行できます。
4. 1日1回のアプリケーションから始めて、1日2回まで作業する可能性があります。
5. 副作用がある場合は使用を中止してください。

顔の皮膚を治療するための他の治療法

レモンを顔に塗布することにはリスクがあるため、肌を傷つけずに肌を助けることが知られている他の治療法を使用するほうがよいでしょう。以下について皮膚科医に相談してください：

• アロエ
• ココナッツオイル
• ラベンダーオイル
• レモンエッセンシャルオイル（最初にキャリアオイルで希釈）
• ティーツリーオイル（最初にキャリアオイルで希釈）
• ターメリック
• ヨーグルト

お持ち帰り

顔にすべて天然のレモンを使用することの魅力は魅力的ですが、皮膚が最初に柑橘系の果物に耐えることができる場合は、少量のスポットが時折のスポット治療として安全です。

それでもレモンを使用したい場合は、代わりに果物の抽出物を含む市販の製品を使用することを検討してください。これにより、AHAとビタミンCのメリットを享受できます。

特定の皮膚の状態を治療するために皮膚科医に会うこともできます。彼らは、どの治療法があなたの肌に安全であるか、そしてどの治療法を避けるべきかを知っています。