ケイラ・イツィネスの妹リアは、自分の体を比較する人々について語ります

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体にはさまざまな形やサイズがあると言う必要はありません。しかし、それでも、Instagramフィードにあふれている信じられないほどトーンのある無駄のないフィットネスインフルエンサーと自分を比較することを避けるのはそれほど難しくありません。今度は、何百万人ものフォロワーを持つ、引き裂かれ彫刻された女性の1人があなたの妹だったと想像してみてください。リア・イツィネス-そうですね、彼女はケイラ・イツィネスの姉妹です-最近、今日のフィットネスの世界で最も影響力のある人々の1人と常に比較されていることがどのようなものかについてオープンになりました。

ジムでショーツとスポーツブラを身に着けた自分の写真をキャプションし、Itsines姉妹のワードローブを選んだリアは、「先日質問がありました...いつも聞いています！私はそうではありません。気分を害したので、ここでお答えします。質問は、「ケイラとは体型が違うのが難しいと思ったことはありませんか？」でした。 ...明らかに、この素​​敵な女の子はそのコメントで悪い意図を持っていませんでした-私は完全に理解しています...ケイラはdaaaaaamnが引き裂かれています。」 （関連：ケイラ・イツィネスが彼女のプログラムを「ビキニボディガイド」と呼んだことを後悔している理由）

しかし、リアは、自己愛と感謝の力を与えるメッセージで質問に答えることを確認しました。 「もちろん、私が比較するとき、それは時々難しいです、しかしケイラと私は完全に異なる体型を持っています」と彼女は書いています。 「私は決して彼女のようには見えません、彼女は決して私のようには見えません...私があなたのようには見えないのと同じように、あなたは決して私のようには見えません！また、リアは関係なくかなりフィットしているように見えると言って記録に残したいと思います。

リアは、＃realtalkの行動を呼びかけ、焦点を比較から、あなたを他とは違う、特別な、そして完全にあなたにするもののお祝いに移すために、彼女の投稿を締めくくりました。 「彼らは米国ではないので、私たちは他の人々と自分自身を比較することはできません」と彼女は書いています。 「私たちは自分たちの可能な限り最高のバージョンであることに焦点を当てる必要があります。それが最終的に重要だからです。私は自分の可能な限り最高のバージョンであることに焦点を合わせています。手にナンパンをくそー。」 （この種の自己発見と目標設定に関するすべての#MyPersonalBestムーブメントについて詳しく調べてください。）

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