高コレステロールのためのスタチンに関する最新のガイドライン

コンテンツ

• コレステロールとアメリカ人
• スタチン薬とコレステロール
• FDAの最新のガイドライン
• コレステロール値を改善できるライフスタイルの変化
• 運動
• ダイエット

米国食品医薬品局（FDA）は、健康に関連する多くの問題の責任を負っています。他の責任の中で、FDAは薬物の副作用と問題について警告を発しています。最近、彼らは医師と患者が高コレステロールを治療するためのスタチンの使用をよりよく管理するのを助けるように設計された新しいガイドラインのセットをリリースしました。次のセクションでは、これらのガイドラインとそれらがどのようにあなたに影響するかをよりよく理解するのに役立つ情報を示します。

コレステロールとアメリカ人

アメリカ人の成人の約3人に1人は、低レベルの低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールを持っています。このタイプのコレステロールは一般に「悪玉」コレステロールと呼ばれます。血中のLDLレベルが上昇すると、プラークが動脈壁に定着します。すぐに、動脈は狭くなります。最終的に、動脈と血管が完全に閉塞する可能性があります。

診断または治療せずに放置すると、高LDLレベルが致命的になり、冠状動脈性心臓病や高血圧につながる可能性があります。これらの状態は、心臓発作や脳卒中などの主要な血管イベントのリスクを高めます。何十年もの間、医師は薬物療法やライフスタイルの変更を処方することでコレステロール値を下げることを試みてきました。

スタチン薬とコレステロール

食事と運動はコレステロール値を下げるのに大いに役立ちますが、これらの対策では十分でない場合があります。最も一般的な高コレステロール治療はスタチンです。スタチン薬は、血中のLDLレベルを下げるように設計されています。ほとんどの人にとって、スタチンは安全にLDLレベルを下げます。

コレステロール値が高く、スタチンの服用を開始するほとんどの人は、残りの人生でそうする必要があります。ただし、食事、減量、運動、またはその他の手段によってコレステロール値を正常に下げることができた場合は、中止できる人もいます。

これらの薬は万人向けではありません。可能性のある副作用を考慮して、FDAは、患者と医師が潜在的な副作用とスタチン薬によって引き起こされる問題を効果的に監視するのに役立つ新しいガイドラインをリリースしました。

FDAの最新のガイドライン

コレステロール低下スタチン薬には、コレステロール値の治療と低下に成功した長い歴史があります。人々がスタチンをより長く服用すればするほど、科学は可能な副作用について学習します。これが、FDAが最近スタチンの使用に関する新しいガイドラインを発表した理由です。数十年にわたる調査と研究により、いくつかの重要な問題が明らかになりました。

患者と医療専門家へのFDAのアドバイスは次のとおりです。

• スタチンは認知障害を引き起こす可能性があるという警告。これらの問題には、記憶喪失、混乱、物忘れが含まれます。
• 日常的な肝酵素モニタリングはもはや必要ないという通知。肝臓の酵素検査は、潜在的な肝臓の損傷を捉える方法として何十年もの間使用されていました。ただし、FDAはこれらのチェックが効果的でないことを発見しました。新しい推奨事項：スタチンの使用を開始する前に、医師は肝酵素検査を実施する必要があります。その後、肝障害の症状が現れた場合は、患者を再度確認する必要があります。
• スタチンを服用している人は血糖値が上昇し、2型糖尿病を発症する可能性があるという警告。スタチンを服用している人は、血糖値を定期的にチェックする必要があります。
• スタチン系薬剤の一種であるロバスタチンを服用している人は、筋肉が損傷する危険があるという警告。このタイプの薬を服用している人は、この起こりうる薬物相互作用に注意する必要があります。

コレステロール値を改善できるライフスタイルの変化

2013年の秋に、American Heart Association（AHA）とAmerican College of Cardiology（ACC）は、スタチン薬に関する推奨事項を更新しました。薬の恩恵を受ける可能性のある人々のプールを拡大することに加えて、彼らは高コレステロールの人々のためのライフスタイルガイドラインも更新しました。

運動

高コレステロール血症と診断された人は、週に3〜4回、40分の有酸素運動を行うようにしてください。理想的なアクティビティには、活発なウォーキング、サイクリング、水泳、またはダンスさえ含まれます。

ダイエット

良い食生活は、合併症のリスクを減らし、コレステロールを下げ、他の状態を防ぐのにも役立ちます。 AHAとACCは、果物と野菜の両方を毎日少なくとも4〜5サービング食べることを推奨しています。高コレステロールの人々はまた、より多くの全粒穀物、ナッツ類、低脂肪乳製品を食べることを目指すべきです。彼らは彼らが食べる肉、家禽、および魚の量を1日あたり6オンス以下に制限するべきです。

高コレステロールの人はナトリウム摂取量を減らすべきです。平均的なアメリカ人は一日に3,600ミリグラムのナトリウムを食べます。 AHAは、すべてのアメリカ人がその数を1日あたり1,500ミリグラム以下にすることを目指すべきであると推奨しています。