クロエカーダシアンは何十年にもわたって片頭痛に苦しんでいます—しかし彼女は痛みに対処する方法を学んでいます

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クロエカーダシアンは、キャンディーを食べすぎたり、就寝時刻を過ぎて起きていたりした後、ほとんどの子供が苦しんでいる短命で軽度の頭痛に対処したことがあるかどうかを思い出せません。しかし、彼女は6年生で最初の片頭痛に耐えた正確な瞬間を正確に特定することができます。

正直なところ、「それは耐え難くてひどいものでした」と彼女は言います 形。 その片頭痛とその後の数え切れないほどの人々の間に、彼女は頭全体に衰弱性の痛みを感じ、左眼の視力障害、光に対する極端な過敏症、そして時には嘔吐につながる吐き気を経験したと彼女は言います。しかし、彼女の家族の誰も以前に片頭痛に対処したことがなく、彼らは彼らが何であるか、またはそれらをどのように扱うかを知りませんでした。次に、カーダシアンの悲惨な症状は誇張として扱われたと彼女は言います。

Biohaven PharmaceuticalsのパートナーであるKardashianは、次のように述べています。 「[人々は言うだろう]「ああ、あなたは劇的だ」「あなたはそれほど苦痛ではない」または「あなたはまだ学校に通っている」そして私は「これはそうではない」のようでした学校を卒業する言い訳。私は文字通り機能できません。」

今日、カーダシアンは、彼女が同じ悲惨な副作用を伴う片頭痛発作にまだ頻繁に苦しんでいると言います。しかし、年齢とともに良くなるワインやチーズとは異なり、彼女の症状は中学生の頃から悪化していると彼女は語っています。 「2日間長引く影響があった片頭痛がありました」と彼女は説明します。 「それはひどいです、そしてあなたはこのすべての苦痛にあります。しかし、2日目、あなたはただ霧の中にいます。機能するのはとても難しいです。」 （関連：私は慢性片頭痛に苦しんでいます—これが私が人々に知ってもらいたいことです）

私は2日間長引く影響を持っていた片頭痛を持っていました。それはひどいです、そしてあなたはこのすべての苦痛にあります。しかし、2日目は霧の中にいます。機能するのはとても難しいです。

幸いなことに、彼女は身体の認識を微調整し、片頭痛が来ているという小さな手がかりさえも拾い上げることができるようになりました。彼女の目は光に対してより敏感になり始め、もう少し目を細め始めるか、または彼女はただ突然吐き気を感じ始めます、そして彼女は激しい痛みがちょうど彼女を洗い流す前に彼女が約30分あることを知っています、彼女は説明します。

片頭痛の危機に瀕しているときはいつでも暗くて静かな部屋に逃げることが常に選択肢であるとは限らないので、カーダシアンは症状を軽減するために彼女が取ることができるいくつかの手段で対処することを学びました。 「私は明るい環境にいないことを確認しようとしていますが、仕事をしていてカメラを使用していると、中にいるときでもサングラスをかけて撮影することがあります。」彼女は説明します。 「それはファッションステートメントだからではありません。それは、私が本当に障壁を持ち、私が経験している光の感度を低下させようとしているからです。」

しかし、COVID-19のパンデミックが発生したとき、その圧倒的なストレスにより、彼女の片頭痛は悪化しました。 「パンデミックが始まったとき、彼らははるかに悪化していました」とカーダシアンは説明します。 「何が起こっているのか誰も知らなかったと思います。毎日メディアでさまざまな話を聞いていて、怖かったです。私の片頭痛は確かにエスカレートしました...そしてそれは起こっていたストレスの量によるものだと思います。」

カーダシアンの状況はそれほど珍しいことではありません。パンデミックの開始時に、アプリMigraine Buddyのデータを分析したところ、約30万人のユーザーの片頭痛の発生率が3月から4月の間に21％急増したことがわかりました。さらに、健康危機の前にすでに片頭痛を患っていた人の30％が、別の片頭痛バディの調査で、3月以降頭痛が悪化したと報告しました。 「それは本当に完璧な嵐です」と彼女は説明します。 「ストレスの増加、食事の変化、睡眠の変化、医師に連絡できない、薬局に行けないという恐怖、そして時には必要なものが手元にないというパニックがあります。頭痛の世話をすることはそれをさらに悪化させる可能性があります。」

仕組みは次のとおりです。片頭痛は通常、セロトニンレベルの低下によって引き起こされます。これは、気分や幸福感を安定させ、脳細胞や他の神経系細胞が相互に通信できるようにするホルモンです。ストレスの多い状況では、セロトニンレベルも低下する可能性があるとリッチマン博士は説明します。片頭痛の素因があるか、すでに片頭痛に苦しんでいる人（Kardashianのように）にとって、この関係はストレスの多い出来事が致命的な頭痛を引き起こす可能性があることを意味します、と彼女は付け加えます。 （BTW、食事、身体活動、および月経周期に加えて、スクリーニング時間の変更、およびアルコールはすべて、片頭痛を引き起こす可能性もあります、とリッチマン博士は付け加えます。）

女性としては大変だと思います。私たちはマルチタスク、忍耐力、そして最高のあなたになるために自分自身をプッシュするのがとても得意ですが、片頭痛に苦しんでいる場合、人生は止まりません。

しかし、これらのストレス誘発性片頭痛は、二日酔いのように感じるだけではありません。カーダシアンにとって、彼らはまた、実業家、母親、そして芸能人としての彼女の役割において彼女に挑戦を生み出します。 「女性としては大変だと思います。私たちはマルチタスク、忍耐力、そして最高の自分になるために自分自身をプッシュすることに長けていますが、片頭痛に苦しんでいる場合でも、人生は止まりません」とKardashian氏は言います。 「私たちにはまだ仕事があり、人々は私たちに依存しているので、あなたは突き抜ける方法を見つける必要があります。」 Kardashianは、家族やグッドアメリカンのビジネスパートナーなど、片頭痛を経験しているときに共感し、準備ができて喜んで手を貸してくれる人々に囲まれていることを認識していますが、人生のすべての人が自分の経験を完全に理解できるわけではないと述べています。 。

それらの人々の1人：彼女の2歳の娘、True。 「母親の罪悪感は、片頭痛に苦しむ多くの女性も苦しんでいることを私が知っていることです」とKardashianは言います。 「私はまだ娘のためにそこにいます。私はまだそこにいて、彼女と一緒にたむろしますが、それは同じではありません。彼女は何かが起こっていることを知っていますが、それは私がそれらのサングラスをかけるとき、私は大量の水を飲みます、そして私はまだ彼女と一緒にいて、できるだけ多く存在するように努めます。」 （関連：片頭痛から回復しているときに試す栄養士推奨食品）

彼女ができる最高の母親になるために、カーダシアンは「他の人を助ける前に自分の酸素マスクを着用する」という考えを心に留めています。片頭痛の最初の兆候で、彼女はNurtec ODT（BTW、彼女はブランドのパートナーです）を服用します。これは、症状を緩和するための「ゲームチェンジャー」と呼ばれる溶解錠です。そして、片頭痛の頻度を減らすために、彼女はアクティブでいることを最優先事項の1つにしています。それがトレーニングを通じて力を与えることであろうと、Trueと穏やかに散歩することであろうと。 「もっと運動して体が動いているとき、それは私にとってストレス解消剤であることに気づいています。それで、片頭痛のいくつかの引き金を外します」と彼女は説明します。 「人はそれぞれ異なります。私にとって、世界のストレスは片頭痛を引き起こします。少し運動して外にいるだけで、それは本当に減りました。」

しかし、彼女は十分な時間をかけて心と体を強く保つために、余分なエネルギーとプラットフォームを使用して、片頭痛の重症度について他の人を教育し、約4,000万人の片頭痛患者の経験を検証しています。米国「（片頭痛は）まだ誤解されていると思います。人々は沈黙の中で苦しんでいるように感じます」と彼女は言います。 「私は人々が彼らが一人ではないことを知ることが重要だと思います。助けがあり、プラットフォームがあり、そこにフォーラムがあり、人々はかつてのように孤立していると感じる必要はありません。」

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