このフィットネスインフルエンサーは、誰かが「あなたのおっぱいはどこにありますか？」と尋ねたときに完璧な反応を示しました。

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フィットネスインフルエンサーでパーソナルトレーナーのKelseyHeenanは、10年前に拒食症でほぼ死んだ後、彼女がどこまで来たかについて最近オープンしました。彼女が最終的に肌に自信を持てるようになるまでには、多大な労力と個人的な成長が必要でした。現在、彼女はその自信を利用して、ソーシャルメディアの荒らしに反撃しています。

数日前、Heenanの124,000人のフォロワーの1人が、彼女の動画に「あなたのおっぱいはどこですか？」とコメントを残しました。

当然、彼女の衝動は嫌いな人に拍手することでした。 「私の最初の反応：「あなたはおそらくそれらを探すのをやめるべきです…彼らはそもそもここにいなかった」と彼女はInstagramに書いた。

コメントに煩わされる代わりに、Heenanはそれを使用してフィットネスコミュニティの人々に力を与えました。 「私はこれをあなたと共有して、あなたのやり方でいくらかの励ましを送りたかった」と彼女は書いた。 「これが問題だ。あなたを旅に連れて行こうとする人々は常にそこにいるだろう。彼らは否定的になるだろう。彼らはあなたがしていることを嫌うだろう。彼らはあなたの体についてさえコメントするだろう。 。」

彼女のアドバイスは？ 「正直なところ、それを手放す（時にはそれができる限り難しい）」と彼女は言った。 「あなたの体がどのように見えるかはあなたのビジネスであり、他の誰のものでもありません。」 （関連：Sia Cooperは、豊胸手術を行った後、「これまで以上に女性らしい」と感じていると言います）

Heenanは、フォロワーにそれを覚えておくように促しました。あなた あなたの体に満足している、他の人の意見は重要ではありません。「あなたのハードワーク、あなたのコミットメント、あなたの献身、あなたがあなた自身と一緒に練習する優雅さ、そしてあなたが変えることができないものを受け入れるあなたの意欲...これらのことはあなたがあなたの旅を通して自信を築くことを可能にします」と彼女は書いた。

2019年かもしれませんが、ボディシェイミングは依然として大きな問題です。その否定性を取り、それを肯定的なメッセージに導くことができるHeenanのような女性への称賛。 （関連：エミリー・ラタコウスキーは彼女が彼女の胸のためにボディシェイミングされたと言います）

「完璧は存在しない」と彼女は言った。 「あなたの独自性に自信を持ってください。」

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