これがジュリアン・ハフが女性に生理についてもっと話すように言っている理由です

コンテンツ

• ジュリアン・ハフとの質疑応答
• あなたは2008年に公表した子宮内膜症を患っています。あなたが診断についてオープンになったきっかけは何ですか？
• 診断を聞く上で最も困難な側面は何でしたか？
• 診断された後、あなたのためのリソースがあると感じましたか、それともそれが何であるか、またはそれがどのようになっているのかについて少し混乱していましたか？
• 何年にもわたって、あなたにとって最も役立つ感情的なサポートは何でしたか？何があなたの日常生活に役立ちますか？
• 子宮内膜症を患っている人や、子宮内膜症に苦しんでいる人をサポートしている人たちに、あなたのアドバイスは何ですか？
• ダンサーとして、あなたは非常にアクティブで健康的なライフスタイルを送っています。この絶え間ない身体活動が子宮内膜症に役立つと思いますか？
• メンタルヘルスについてもおっしゃいましたね。子宮内膜症の治療に関して、どのようなライフスタイルの儀式やメンタルヘルスの実践が役立ちますか？

ジュリアンハフがABCの「ダンシングウィズザスターズ」でステージを横切ってしゃべるとき、彼女がひどい慢性的な痛みを抱えて生きているとは決して言えません。しかし、彼女はそうします。

2008年、エミー賞にノミネートされたダンサーと女優は、激しい痛みで病院に運ばれ、緊急手術を受けました。試練を通して、彼女が子宮内膜症を持っていることが明らかになりました-彼女の慢性的な痛みを引き起こしているものについての長年の疑問と混乱を終わらせる診断。

子宮内膜症は、米国だけで推定500万人の女性に影響を及ぼします。それは、腹部や背中の痛み、生理中のひどいけいれん、さらには不妊症を引き起こす可能性があります。しかし、それを持っている多くの女性はそれについて知らないか、それを診断するのに苦労しています-それは彼らが受けることができる治療に影響を与えます。

そのため、HoughはGet in the Know About ME in EndoMEtriosisキャンペーンと協力して、意識を高め、女性が必要な治療を受けられるよう支援しています。

私たちはハフに追いつき、彼女の旅について、そして彼女が子宮内膜症をコントロールする力をどのように与えたかについて調べました。

ジュリアン・ハフとの質疑応答

あなたは2008年に公表した子宮内膜症を患っています。あなたが診断についてオープンになったきっかけは何ですか？

私にとっては、話しても大丈夫ではないと感じたのだと思います。私は女性なので、文句を言うのではなく、強くなければなりません。それから私はそれについて話すほど、私の友人や家族は彼らが子宮内膜症にかかっていることに気づきました。これは、自分だけでなく、他の人にも自分の声を使う機会だと気づきました。

ですから、Get in the Know About MEと子宮内膜症が起こったとき、私は「ME」であるため、これに関与しなければならないと感じました。衰弱させるような痛みを乗り越えて生きる必要はなく、完全に一人でいるように感じることができます。そこには他の人がいます。人々の声を聞いて理解できるように会話を始めることです。

診断を聞く上で最も困難な側面は何でしたか？

奇妙なことに、それは本当に私を診断できる医者を見つけることでした。よくわからなかったので、長い間、何が起こっているのかを理解する必要がありました。ですから、それはおそらく知るのにかかった時間です。痛みに名前を付けることができたように感じたので、それはほとんど安心でした。それは通常の日常のけいれんのようではありませんでした。それはもっと何かでした。

診断された後、あなたのためのリソースがあると感じましたか、それともそれが何であるか、またはそれがどのようになっているのかについて少し混乱していましたか？

ああ、間違いなく。何年もの間、私は「また何が、なぜそれが痛いのか」と思っていました。素晴らしいのはウェブサイトです。そこにアクセスできるのは、チェックリストのようなものです。いくつかの症状があるかどうかを確認し、最終的に医師に尋ねたい質問について教育を受けることができます。

それが私に起こってからほぼ10年になります。ですから、他の若い女の子や若い女性がそれを理解し、安全に感じ、情報を見つけるのに最適な場所にいるように感じるのを助けるために何かできることがあれば、それは素晴らしいことです。

何年にもわたって、あなたにとって最も役立つ感情的なサポートは何でしたか？何があなたの日常生活に役立ちますか？

なんてことだ。明らかに知っている夫、友人、家族がいなければ、私はただ…沈黙するでしょう。私はただ一日を過ごして、物事から大したことをしないように努めます。しかし、今では私は快適でオープンに感じ、彼らはすべてを知っているので、私のエピソードの1つがいつあるかをすぐに知ることができると思います。または、私は彼らに言うだけです。

たとえば先日、私たちは浜辺にいて、私は最高の状態ではありませんでした。私はかなりひどい傷を負っていたので、「ああ、彼女は機嫌が悪い」などと間違えられるかもしれません。しかし、彼らが知っていたので、「ああ、もちろん。彼女は今気分が良くありません。私は彼女にそれについて気分を悪くさせるつもりはありません。」

子宮内膜症を患っている人や、子宮内膜症に苦しんでいる人をサポートしている人たちに、あなたのアドバイスは何ですか？

結局のところ、人々はただ理解され、率直に話し、安全であると感じたいだけだと思います。あなたがそれを持っている誰かを知っている誰かであるならば、あなたができる限り彼らをサポートして理解するためにただそこにいてください。そしてもちろん、あなたがそれを持っているのであれば、それについて声を上げて、他の人に彼らが一人ではないことを知らせてください。

ダンサーとして、あなたは非常にアクティブで健康的なライフスタイルを送っています。この絶え間ない身体活動が子宮内膜症に役立つと思いますか？

直接的な医学的相関関係があるかどうかはわかりませんが、あると感じています。私にとってアクティブであることは、一般的に、私の精神的健康、私の身体的健康、私の精神的健康、すべてに良いことです。

私は自分の頭を自分で診断しただけだと知っています。そうです、血流があると思っています。毒素の放出などがあります。私にとってアクティブであるということは、あなたが熱を生み出しているということです。その部分に熱を加えると、明らかに気分が良くなることを私は知っています。

アクティブであることは私の人生のとても大きな部分です。私の一日の一部だけでなく、私の人生の一部でもあります。私はアクティブでなければなりません。そうでなければ、私は自由に感じません。制限されているように感じます。

メンタルヘルスについてもおっしゃいましたね。子宮内膜症の治療に関して、どのようなライフスタイルの儀式やメンタルヘルスの実践が役立ちますか？

一般的に、日常の心の状態では、目を覚まして、感謝していることについて考えようとします。通常、それは私の人生に存在するものです。近い将来に達成したいこと、ありがたいことかもしれません。

私は自分の心の状態を選ぶことができる人です。自分に起こる状況を常に管理できるとは限りませんが、その対処方法を選択することはできます。それは私の一日の始まりの大きな部分です。一日の種類を選びます。そしてそれは、「ああ、私は疲れすぎてうまくいかない」または「あなたは何を知っていますか？はい、休憩が必要です。今日はうまくいきません。」しかし、私は選択するようになり、それから私はそれに意味を与えるようになります。

自分が何を必要としているのか、自分の体が何を必要としているのかを本当に認識し、それを自分にできるようにするだけだと思います。そして、一日中そしてあなたの人生を通して、ただそれを認識し、ただ自己認識しているだけです。

このインタビューは、長さと明確さのために編集されています。