アシュリー・グラハムは、大きなおっぱいがあなたのトレーニングにどのように影響するかについて陽気に現実になりました

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あなたと良いトレーニングの間に立つことができる多くの要因があります：退屈なプレイリスト、かゆみを伴うレギンスのペア、B.O。のかすかな悪臭。体育館で。アシュリー・グラハムにとって、ワークアウトを粉砕するとき、時々彼女のおっぱいが彼女の最大の障害であることがわかります。しかし、31歳のモデルは、ハードルを克服する方法を正確に知っており、途中で笑います。 （関連：間違ったスポーツブラの着用についてのアシュリーグラハムのインスタストーリーは、関連性を超えています）

今週の初めに、グラハムは自分が臀部の橋のセットをしている様子のInstagramビデオを投稿しました。彼女は床に横たわって、余分な抵抗のために彼女の体の上に土嚢のように見えるものを持っているのを見ました。担当者ごとに、土嚢を頭上に持ち上げ、腰と胸を上に突き上げると、あごが胸の谷間にわずかに押し込まれます。

「カジュアル」とグラハムはビデオの中で、ストイックで断固とした顔つきで言っています。 「あなたのt * tsとあなたのあごが出会うとき。とてもカジュアルです。」

グラハムのトレーナーであり、ストークスメソッドの作成者であるキラストークスがカメラの後ろにいて、グラハムのあごとおっぱいの瞬間にズームインします。

「これらは...あなたが知っていることです」とストークスは録音中に言い始めます。グラハムは完璧なコメディのタイミングで彼女の考えを完成させます：「あなたは心配する必要はありません！私はそうします！」

しかし、真実は、ジムでのこれらの予想外に厄介な瞬間は、グラハムのモチベーションに匹敵するものではありません。 「私は自分の体がトレーニングやトレーニングの邪魔になることは一度もありませんでした」と彼女はInstagramのキャプションに書いています。 「おっぱい、お尻、おなか-体を動かして健康をコントロールするのを妨げるものは何もありません！」 （関連：アシュリー・グラハムがジムの究極の悪者であるというさらなる証拠があります）

ストークスはコメントセクションで彼女を応援し、グラハムを「止められない」と呼んだ。 「私はあなたにすべてのフィットネスを与えています、そしてあなたは私に正しいスポーツブラを見つけることの苦労へのすべての洞察を与えています」と彼女は書いた。

その闘争は本当のものであり、あなたが関係することができれば、グラハムはいくつかの確かな推奨事項を持っています。彼女は以前、InstagramのビデオでEnell Women's High Impact Sports Bra（Buy It、$ 66）を賞賛していました。 「ワークアウトが大好きでブラが見つからない私の巨乳の女性全員にとって、それはすべてエネルについてです！」彼女は言いました。 「これらの女の子はどこにも行かない—どこにも行かない！」彼女はさらに、自分の主張を証明するために胸をシミーにした。

Grahamは、ワイヤレスで最大限のサポートを提供するKnixwearスポーツブラ（Buy It、$ 89）のファンでもあります。 （関連：ナイキはスポーツブラに革命を起こし、サイズを拡大しています）

もちろん、世界で最も支持的なスポーツブラでさえ、おそらくそうではないでしょう防ぐ あごに出会うおっぱいの瞬間。しかし、グラハムが彼女のビデオで証明したように、ポイントは必ずしもジムの障害物を避けることではありません。時には、ハードルが何であるかを受け入れ、何があっても自分がまだコントロールしていることを自分に示すほうがやりがいがあります。

アシュリーグラハムからより多くのフィットネスのインスピレーションが欲しいですか？彼女が空中ヨガをしているビデオをチェックしてください。

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