ジェニファーロペスが自尊心の問題について語る

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私たちのほとんどにとって、 ジェニファー・ロペス （人）は本質的にブロックのジェニー（ペルソナ）と同義です：ブロンクスの非常に自信を持って、しゃべる女の子。しかし、歌手と女優が新しい本で明らかにするように、 真実の恋、彼女はいつもそれをすべて一緒に持っているわけではありません。

明日利用できる深く個人的な回想録は、元からの彼女の離婚を取り巻く時間を探ります マーク・アンソニー。 2011年のその期間中に、ロペスは「彼女の最大の課題に直面し、彼女の最大の恐れを特定し、最終的にはこれまで以上に強い人物になりました」と書いています。

J. Lo（とても自信があり、セクシーで、自信があるように見える女性）が、自信がなく、一人でいることへの恐れ、さらには不十分な気持ちさえあると告白するのを聞くのは少し不快です。の独占インタビューで 今日、ロペスはマリア・シュライバーに、エージェントが彼女の当時のボーイフレンドとの議論や訴えを耳にしたとき、彼女は数年前に自尊心の問題を抱えていることに気づいたと語った。 「私は非常に多くの常識とストリートスマートを持っていました。私は自分に何ができるかについてこの自信を持っていました」と彼女はシュライバーに話します。 「私は自分が誰であるか、そして女の子として何を提供しなければならないかについてあまり自信がありませんでした。」

信じがたいかもしれませんが、この性格の二分法は、ロペスのように生計を立てている人々に実際に非常に一般的であると、認定カップルでセックスセラピストのサリ・クーパーは言います。これらの人々はステージ上で外向的であるように見えますが、「それはしばしば彼らが個人的な生活の中で持っている不十分さと内気の感情を覆い隠します」と彼女は言います。確かに、ロペスはステージ上で十分な勇気を持っていたかもしれませんが、彼女は彼女のロマンチックな生活の中でそれの欠如に苦しんでいて、一人でいることを恐れて関係から関係へとジャンプしました。彼女が別れた数日後 ベン・アフレックたとえば、彼女は将来の夫であるアンソニーと再会しました。

しかし、今日、彼女の人生で初めて、ロペスは独身です。そして、一人でいることは彼女の愛着の問題にとって最良のことです、とクーパーは言います。 J. Loのように、最後の後にダウンタイムなしで新しい関係を始めることに気付いた場合、取るべき最も重要な最初のステップは、自分自身を知るために時間を費やすことです、とクーパーは提案します。 「外向きではなく内向きに時間をかけて瞑想する方法を学び、不安感に対処する方法を学びましょう。」

幸いなことに、ロペスの愛の定義は変化しています。彼女は、私たちが子供の頃に耳にするおとぎ話に、「彼は私を永遠に愛し、私は彼を永遠に愛し、それは本当に簡単になるだろう」と言っていました。 「そしてそれはそれとはとても違う」そして、彼女の本のタイトルは彼女の新しい展望にふさわしいものです。 「本当の愛とは、自分を愛することを学び、自分と時間を過ごし、自分で物事を行うことです」とクーパーは言います。 「あなたのパートナーを愛するのは簡単ですが、あなたはあなた自身に対して同じ愛を持っている必要があります。」そして、J。Loがそれを行うために一人でかなりの時間を費やしているのを見てうれしいです！

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