ジェニファーロペスは10日間、砂糖なし、炭水化物なしのチャレンジを行っています

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ジェニファーロペスとアレックスロドリゲスは、＃fitcouplegoalsを他のレベルに引き上げるトレーニングでInstagramを氾濫させています。最近、強力なデュオは彼らの健康への執着を台所に持ち込むことを決定し、10日間の食事の挑戦をしました-彼らの食事から炭水化物と砂糖を完全に排除しました。 （関連：あなたとあなたのS.O.がJ.LoとA-Rodスタイルを一緒に解決する必要がある理由）

A-Rodは、1週間以上前に最初に投稿しました。 「私とジェニファーと一緒に10日間のチャレンジに参加してください。炭水化物も砂糖もありません。誰が入っていますか？」彼は、カップルがロールスロイスのジムに何気なく引き上げているビデオと一緒に書いた。 「誰かがクッキー生地を隠している」と彼は続けた。 （関連：驚くべき理由J.Loは彼女のルーチンにウェイトトレーニングを追加しました）

翌日、彼は巨大なステーキを持っている自分の別の写真を投稿し、「炭水化物なし+砂糖なし=肉がたくさんある」と言った。 J.Loはまた、Instagramで、最初の24時間は、「砂糖が体にどのような影響を与えるかについて多くのことを教えてくれた」と語っています。

彼女は詳細には触れませんでしたが、ICYDK、砂糖は実際にはかなり中毒性があります。実際、私たちが以前に報告したように、それはコカインと同じようにあなたの脳を刺激します。完全に切り抜くと、心臓や脳から皮膚や関節に至るまで、あらゆるものに影響を与える劇的な変化に気付くかもしれません。たとえば、J.Loは、彼女のエネルギーの変化に気づきました。これは、低炭水化物ダイエットの結果でもあります。

「それで、あなたが砂糖を持っていなくて、炭水化物を持っていないとき、あなたはいつも本当に空腹であることがわかります」と彼女は別のインスタグラムストーリーで言いました。 「それで、私たちはここでたくさんのおいしいおやつを見つけようとしています。」

次の話では、キュウリ、赤唐辛子、無糖のJell-O、マグロのポケ、マスタードとセロリの缶詰のマグロ、インゲン、黄色いコショウなど、自分が食べていたものを共有しました。一方、A-Rodは、卵とアボカドを持っていて、「死にかけている」と述べた。

チャレンジの3日目、A-Rodはカップルのランチを共有しました。固ゆで卵、キュウリ、ピーマン、マッシュルーム、タマネギ、ターキーミンチ、芽キャベツの巨大なサラダです。

言うまでもなく、このケトダイエット風の旅はカップルにとって簡単ではありませんでした。そのため、彼らは有名な友人の何人かに参加するように挑戦する公開ビデオをInstagramに投稿することにしました：HodaKotbとMichaelStrahanが含まれています。

Kotbは完全に搭乗しており、現在チャレンジの6日目です。簡単ではありませんでしたが、カーソン・デイリーが自分の選んだ慈善団体に5,000ドルを寄付することを申し出て、彼女に賄賂を贈ろうとしたときでさえ、彼女は自分のコミットメントに忠実であり続けました。 「私はあなたの代わりに私のお気に入りの慈善団体に5,000ドルを与えるつもりです」と彼女は言った 今日のショー、 挑戦から撤退することを拒否します。

Kotbのコミットメントに畏敬の念を抱いたJ.Loは、Instagramを利用して、彼女とDalyの寄付の両方に一致することを共有しました。 「あなたが何かを支持するとき、あなたは美しいことを起こさせます」と彼女はKotbとDalyの間の相互作用のビデオと一緒に書いた。 「アレックスと私はあなたの寄付と一致します！10日で多くのことが起こる可能性があります。」

現在、J.LoとA-Rodはほとんど挑戦を終えていますが（今日は彼らの最後の日です）、J.Loはすでに第2ラウンドについて考えています！ 「やった」と彼女は最近Instagramストーリーに共有した。 「アレックスと私は苦労しました。10日間のチャレンジで私たちと付き合ってくれた人は誰でもおめでとうございます。たぶん私たちは数日間立ち止まってから戻ってきます。あなたの何人かは第2ラウンドに参加できます。」

真剣に、この女性は止められないです。

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