プラセンタを食べても安全ですか？

コンテンツ

• 胎盤食とは何ですか？
• 胎盤を食べることの利点
• 確たる証拠
• 知っておくべきこと
• お持ち帰り

胎盤食とは何ですか？

出産後に胎盤を食べる女性の習慣は、胎盤貪食として知られています。多くの場合、家庭出産や代替医療コミュニティで実践されています。

ハリウッドの有名人が出産後に胎盤を食べたことを共有して以来、胎盤貪食への関心が高まっています。

プラセンタを食べても安全ですか？実践の専門家や支持者が言っていることについてもっと学ぶために読んでください。

胎盤を食べることの利点

人間は、日常的に胎盤を食べない数少ない哺乳類の1つです。ラクダ、ラマ、海洋哺乳類は他の既知の例外です。

支持者は胎盤貪食の利点が含まれていると主張します：

• 授乳の改善
• 産後うつ病の予防
• 痛みを和らげる
• 赤ちゃんとの絆
• エネルギーの増加

女性が胎盤を摂取するための準備にはさまざまな方法があります。これらには以下が含まれます：

• 胎盤を蒸して脱水し、カプセルにする
• 胎盤を煮て肉のように食べる
• 胎盤をスムージーに加える

一部の女性は、出産直後に胎盤を生で食べます。一部の人々は彼らの胎盤にハーブや他の成分を追加します。オンラインでレシピを見つけることもできます。

確たる証拠

インターネットには、ポジティブとネガティブの両方の逸話的な胎盤を食べる物語がたくさんあります。 Ecology of Food and Nutritionで発表された調査では、189人の女性の回答者の76％が、胎盤を食べることで肯定的な経験をしました。

いくつかは、以下を含むマイナスの影響を報告しました：

• 胎盤または胎盤カプセルの不快な味とにおい
• 膣出血の増加
• 子宮収縮の増加
• 消化の問題
• ほてりの量と強度の増加
• 不安の増加

胎盤貪食の利点と安全性に関する決定的な科学的研究はほとんどありません。存在する研究の多くは、非ヒト哺乳動物の間の胎盤貪食の実践に日付を置いているか、焦点を当てています。

ただし、2016年の研究では、胎盤を摂取すると遅発性のグループBに寄与する可能性があることが判明しました 連鎖球菌 これは深刻な感染症で、時には致命的な感染症になることもあります。

知っておくべきこと

プラセンタを食べることに決めた場合、プロセスを安全にするために考慮すべきいくつかのことがあります。

胎盤は他の臓器肉と同じです。それは危険なバクテリアを台無しにしそして潜伏させることができます。すぐに処理して食べない場合は、使用する準備ができるまで冷凍してください。

プラセンタを蒸したり煮たりすると、効能や栄養面のメリットが失われるかどうかは不明です。準備方法を検討するときは、このことを覚えておいてください。

産後うつ病を経験している女性は、専門家の助けを求めるのではなく、救済のために胎盤を食べることに依存しているかもしれないという懸念もあります。産後うつ病の症状は次のとおりです。

• 食欲減少
• 激しいイライラと怒りまたは悲しみと絶望
• 激しい気分のむら
• 赤ちゃんとの絆が難しい
• 恥、罪悪感、不十分さの感情
• 自分や赤ちゃんを傷つけることの考え

胎盤を食べた後にうつ病が悪化した場合は、医師に相談してください。

そして、あなたが潜在的な副作用を理解していることを確認してください。気分が悪くなったり、副作用が出始めたら、胎盤を食べるのをやめて、すぐに医師に連絡してください。

お持ち帰り

プラセンタを食べても安全ですか？評決はまだ出ていません。胎盤を食べると、重度の感染症にかかるリスクが高まります。一方で、気分や疲労感の改善にも役立ちます。追加の研究が必要です。

副作用が深刻になる可能性があるため、胎盤を食べる前に、長所と短所と個人の健康状態について医師に相談してください。