家庭で食中毒を治療するための4つのステップ

著者: William Ramirez

作成日: 24 9月 2021

更新日: 7 4月 2025

コンテンツ

食中毒は、細菌、真菌、ウイルス、寄生虫などの微生物で汚染された食べ物や飲み物を摂取することによって発生する状況です。この汚染は、食品の取り扱いと準備中、または食品や飲料の保管と保存の過程で発生する可能性があります。

症状は通常、汚染された食品を摂取してから3日以内に現れ、短時間で消えます。ただし、下痢、発熱、腹痛、疝痛など、いくつかの兆候や症状が現れるのはよくあることです。小児、高齢者、妊婦の場合、症状が続く場合は、脱水症状にならないように救急治療室に行き、適切な治療を開始することをお勧めします。

いくつかの自家製の対策を通じて、自宅で食中毒と戦うことも可能です。そのいくつかは次のとおりです。

木炭は、体内に存在する毒素の吸着を促進し、中毒の症状を軽減することによって機能する治療法です。したがって、食中毒では、活性炭は感染の原因となる微生物によって生成された毒素を吸着し、症状を和らげることができます。さらに、活性炭は腸内ガスの削減にも役立ちます。

木炭が食中毒に影響を与えるためには、1カプセルの木炭を2日間服用することをお勧めします。活性炭の詳細をご覧ください。

食中毒の際に多くの水分を摂取することは、脱水症状を防ぎ、嘔吐や下痢で失われた水分を補給し、回復を早めるため、非常に重要です。したがって、日中は、水、お茶、天然フルーツジュース、ココナッツウォーター、薬局で販売されている経口補水塩、または等張飲料などを日中に摂取することが重要です。

失われた水分を補充し、症状を緩和するのに役立つ素晴らしい自家製のオプションをご覧ください。

食中毒の治療には、嘔吐や下痢による水分や栄養素の喪失によるエネルギーの節約が必要であり、脱水症の予防にも役立つため、休息が不可欠です。

嘔吐や下痢が減少または消失したらすぐに、チキンスープ、マッシュポテト、野菜クリーム、調理済みの魚など、人の許容範囲に応じて軽く食べる必要があります。

さらに、果物、野菜、赤身の肉、魚を常に調理することを好み、加工された脂肪の多い辛い食べ物を避けることが重要です。食中毒を治療するために何を食べるべきかについてもっと知りましょう。

通常、食中毒はこれらの対策だけで2〜3日で進行し、特別な薬を服用する必要はありません。ただし、症状が続く、または悪化する場合は、医師の診察を受けることが重要です。