私は300ポンドで、夢の仕事を見つけました—フィットネスで

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「私は太っているためにジムでかなり激しく嫌がらせを受けたプラスサイズの女性です」とケンリー・ティエッグマンは言います。彼女がジムで耐えたひどい脂肪の恥について読んだら、彼女がそれを穏やかに置いていることがわかります。しかし、彼女は嫌いな人にジムから彼女を遠ざけさせませんでした、そして彼女は確かに彼らに今彼女を締め出させていません。彼女はまだ定期的に運動しているだけでなく、実際に彼女の夢の仕事を上陸させました 働く ジムで。

グレーターニューオーリンズのYMCAの常連であるTieggmanは、運動が大好きで、健康になるための彼女の旅の次のステップとして、そこでの仕事の得点を見ました。体調を整える前は、自分がジムで働いているとは想像もしていませんでしたが、今では自分がどこにいるのか想像できませんでした。それで、Tieggmanは求人を見て、それを選ぶことにしました。マネージャーは、彼女の陽気な性格と施設の知識を備えた彼女が完璧にフィットすることに同意し、すぐにメンバーサービスおよびマーケティングコーディネーターとして彼女を雇いました。

彼女が働いているのと同じ場所で働くことには、いくつかの重大な特典があります。 「私は常に、私と同じ目標に向かって取り組んでいる人々の周りにいます。より健康で、より健康で、より幸せになることです」と彼女は説明します。そして、それは彼女が彼女のトレーニングを決してスキップしないことを確実にする最も簡単な方法の1つです。「仕事に着いたら、最初にBodyPumpクラスとBodyCombatクラスを行います」と彼女は言います。 「そこにいることで、私が考えることができた言い訳がなくなります。」 （#LoveMyShapeムーブメントがとてもフリーキンの力を与えている理由を示す女性に会いましょう。）

ジムにはサポーターとチアリーダーのシステムも組み込まれており、Tieggmanは上司と一緒に仕事をすることがよくあります。彼女はすでに公共の場で運動することへの恐怖を克服していましたが、ジムのスタッフの一員であることは彼女がそこでさらに快適に感じるのを助けました。彼女がまだ苦労している部分の1つは、彼女が名札を外し、人々が彼女を再び自分に合わない人と見なしたときです。

「人々は私のサイズを見て、それが私の最初の日であると自動的に想定します」と彼女は説明します。 「私は人々にダイエットや運動についてのあらゆる種類の一方的なアドバイスをしてもらいました。人々はそれについて良いことをしようとしますが、それでも彼らは本当に見下しているように聞こえます」と彼女は言います。 「励ましに感謝しますが、昨日は運動を始めませんでした！」彼女が言います。

しかし、彼女の仕事のお気に入りの部分は、他の人々、特にジム環境に脅迫されている可能性がある人々や、典型的なジムのネズミのように見えないことを心配している人々のチアリーダーになることです。 「何人かの人々が本当に必要としているのは、彼らがどのように見えても、含まれ、受け入れられていると感じることです」とTieggmanは言います。 （ジムを追放し、自信を高めるための11のヒントがあります。）

「健康になりたいと言う人からいつも電話がありますが、どこから始めればいいのかわかりません」と彼女は言います。 「私はただ彼らに言います、 『入って来て、私がしていることは何でもやめて、あなたと一緒に運動します！』

まだ彼女を批判したり与えたりする人は それ 彼女が運動している間見て？彼女は彼らに何の心も払わない。 「私が社会の基準で自分自身を判断するのをやめ、代わりに神が私を作ったと自分自身を見た後、私は自己嫌悪をやめ、自己愛に移りました」と彼女は言います。 「今では、「反撃」する必要がなくなったので、明らかに愛を必要としている人々を愛することができます。」

そして今、彼女はベテランのジムのベテランになったので、すべての初心者に伝えるのが好きなアドバイスが1つあります。「健康的なことをするのは気分がいい」と彼女は言います。 「気分が良くなるために、目標体重に到達したり、「完璧な」体を持ったりする必要はありません。今すぐ気分が良くなり始めることができます！」 （追記：他の女性の身体を判断するのをやめていただけませんか？）

#LoveMyShape：私たちの体はひどいので、強く、健康で、自信を持っているのは誰にとってもです。あなたが自分の形を愛している理由を教えてください。そして私たちが#bodyloveを広めるのを手伝ってください。

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