喫煙をやめる7つの理由
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肺がん以上のもの
あなたはタバコの喫煙が肺がんと心臓病を引き起こすことを知っています。あなたはそれがあなたの歯を黄色くすることを知っています。あなたはそれがあなたの肌にしわを寄せ、あなたの指を汚し、そしてあなたの嗅覚と味覚を減らすことを知っています。
しかし、あなたはまだやめることができていません。さて、あなたがまだ説得できる場合に備えて、ここにあなたが知らなかったかもしれない喫煙から得ることができる7つのそれほど面白くないものがあります。
乾癬
喫煙は、このかゆみを伴う歯垢皮膚の自己免疫疾患を直接引き起こすことはありません。しかし、乾癬について研究者が確かに知っていることが2つあります。1つは、遺伝的関連があることです。第二に、国立乾癬財団によると、タバコを吸うと、遺伝子を持っている人の間で乾癬を発症する可能性が2倍以上になります。
壊疽
壊疽について聞いたことがあるかもしれません。体内の組織が分解すると発生し、不快な臭いがします。四肢の血液供給が著しく不十分になると、壊疽につながります。長期喫煙は、血管を収縮させ、血流を減らすことによってそれを行います。
インポテンス
定期的な長期喫煙が血管を収縮させて壊疽を引き起こすのと同じように、男性生殖器への血液供給を遮断する可能性があります。バイアグラまたはシアリスが機能すると思いますか?そうではありません。喫煙への反応として起こる体内の化学反応は、ほとんどの勃起不全(ED)薬を役に立たなくします。
脳卒中
あなたの血管が発癌物質に反応している間、彼らはまたあなたの脳に危険な血栓を発射する可能性があります。血栓が致命的でない場合でも、深刻な脳損傷を残す可能性があります。脳卒中の詳細をご覧ください。
失明
たばこを吸い続けると黄斑変性症が始まり、喫煙が網膜への血流を妨げたために見えなくなる可能性があります。それはまたあなたを永久に盲目にするかもしれません。
椎間板変性症
私たちの背骨は永遠に続くことを意図していませんでした、そして喫煙は退化プロセスをスピードアップします。椎骨の間の椎間板は体液を失い、椎骨を適切に保護および支持できなくなり、慢性的な腰痛、椎間板ヘルニア、およびおそらく変形性関節症(OA)を残します。
その他のがん
あなたは肺がんについて聞いたことがあります-それは通常、あなたに禁煙の理由を与えるときに人々が最初に言及することです。しかし、これらの癌を忘れないでください:
- 肝臓、腎臓、または膀胱
- 唇または口
- 喉、喉頭、または食道
- 胃またはコロン
- 膵臓
- 頸部
白血病も可能です。これらすべての癌のリスクは、喫煙するほど増加します。
取り除く
禁煙する準備ができたら、禁煙への道を歩み始める方法はたくさんあります。簡単な道ではありませんが、適切なヒントとサポートがあれば、毎日の移動が簡単になります。
それはあなたの人生です。それはあなたの健康です。賢明に選択してください。