私は結婚の退屈な性生活を復活させるために30日間のセックスチャレンジを試みました

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• 性的介入の合図。
• しかしすぐに、私たちは十分であると判断し、いくつかの基本ルールを定めました。
• のレビュー

私はかつてセックスをしていました。

セックスではありませんが 多くの セックスの。汚いセックス。違法なセックス。公共の場所でのセックス。 （詳細は割愛します。）それから私は結婚しました-しかし私たちはまだセックスをしていました。それから私は妊娠しました-そして私たちはセックスをやめました。それから私は母親になりました-私とセックスしてみてください、そして私は 切る あなた。それから私は働く母親になりました-そしてそれは私の存在のこの全体がハッキングされたようなものです。

私の考えでは、セックスは交渉可能であるべきではありません。それは運動、正しい食事、または睡眠と同じくらい重要です。しかし、何かが与えなければならないときに、なぜそれがしばしば最初に関係に入るのですか？ （ここにヒントがあります：ソーシャルメディアをスクロールするのをやめて、代わりにオルガスムを持ってください！それはあなたがヨットのビキニの女の子の写真よりもあなたの人生についてとても気分が良くなるでしょう-私は約束します。）

私はセックスをしている働く母親をたくさん知っています。でも、幼い子供を持つ働く母親は知りません。 通常 セックス-そして間違いなく違いがあります。これを読んで「やる！」と言うならそれならあなたにとって良いのですが、私はあなたがあまり好きではありません。これは、誰かが実際に触れたときに驚いた女性のためのものです。裸になって誰かがいるよりも、巨大なグラスワインとNetflixで丸くなりたい女性のために それらを入力してください.

妊娠していたので、セックスをせずに長期間行くようになりました。 （もしあなたがちょうど 愛した セックスをしているので、私もあなたがあまり好きではありません。）たぶん、それをしたのは私の娘の看護師を3年間しっかりと持っていたのかもしれません。 （乳首PTSDは本物です。）多分それは私たちの性欲を減らす電話やラップトップの後ろに何時間も費やしているのでしょう。または私たちがとても忙しいという事実 やって 私たちはお互いをするのを忘れていました。 （関連：一夫一婦制の人々がオープンな関係から学ぶことができる6つのこと）

最近カレンダーをめくっていたとき、私は夫がいて、1か月以上セックスをしていなかっただけでなく、私たちもセックスをしていなかったという恐ろしいことに気づきました。 触れた おはようやおやすみのキスを超えてお互いに。

性的介入の合図。

レイチェル・ホリスのオーディオブックを聞いて、急進的なアイデアを思いつきました。女の子、顔を洗う。夫にウイスキーをかけて、「30日間毎日セックスするよ。そして」と言った。 僕の オルガスムが目標になるだろう。」

私は彼の目に輝きを見た。私にオルガスムを与えることは彼のお気に入りの娯楽でした。それはいつ変更されましたか？そしてもっと重要なことに、なぜですか？だから、それは公式に オン.

1日目： 熱いセックスをしました。これがあります！

2日目： おとこ、 NS学士 オンになっています。そして、私たちは全体の第2シーズンを持っています オザーク 見て！うーん、遅いです。明日、正式に実験を開始できるのではないでしょうか。

3日目： 出張

4日目： チョコレート+生理=私から離れて

5日目： 神よ、私たちはこれを吸います。なんでセックスしないの？！？

夫と私はプレッシャーが苦手だと気づきました。セックスがたくさんないことはわかっていましたが、5秒ごとにそれを呼び出すことは役に立たなかったようです。私は自分の変態な過去のために脳を荒らし、プレイするカードを探しました。私はセックスクラスに行ったことがあります。そこでは、女性がサイクリングクラスのために予約されたような熱意を持ってピンクのディルドフェラをしました。私は女性と一緒に寝ました。私は三人組を持っていたでしょう。私はほとんどの人を赤面させるような公共の場所でセックスをしていました。

それで、なぜ私たちが住んでいた私たちの家にあった私たちの寝室でセックスをする方法を理解できなかったのですか？明らかに、何かが足し合わなかった。

私の本の最近のポッドキャストインタビューで、私は結婚したホストに、仕事、子育て、恋愛関係のバランスをどのように取っているか尋ねました。妻は笑って言った：「私は痴女の服を着て、それから私たちは私たちの環境から抜け出します。」夫は続けた。「私たちの家で彼女を見ると、性的な存在は見えません。母親が見えます。」

電球の瞬間について話します。私は夫を性的な存在として見ていませんでした-私は彼を私たちの娘の父親として見ていました。ランドリーフォルダーとして。シェフとして。

セックスをしたいのなら、私たちは自分の環境から抜け出す必要がありました。抵抗はすぐに頭を下げた。 でも6歳です！火曜日の夜にランダムに飲みに行くことはできません！パジャマを脱いで車に乗ってどこかに行かなければなりません！ホラー！

しかしすぐに、私たちは十分であると判断し、いくつかの基本ルールを定めました。

1. あなたの電話としても知られているその悪魔の矛盾を遠ざけてください。 調査によると、スマートフォンは私たちのすべての関係、特にロマンチックな関係をかなり犯していることがわかっています。パートナーの目ではなく携帯電話を見つめていることに気付いた場合は、そのファッカーを箱に閉じ込めて、あなたを愛している人間に注意を払ってください。お使いの携帯電話で時間を無駄にしないで、体験することを選択してください。 （読んでください：私が私の電話をベッドに持ってくるのをやめたときに私が学んだ5つのこと）
2. あなたが実際にセックスをしたい時間を特定します。 私は朝のセックスの人です。午後11時になると、セックスしたくないだけでなく、どうしようかと思って憤慨している。 後 私たちはセックスをしています。それが15分前にアラームを設定する必要があることを意味する場合（私は冗談です-5分くらいです）、それが私たちが行うことです。
3. あなたのベッドを禁止します。 あなたの性的な動きのすべてが科学に下がっていて、それらのほとんどが寝室で起こっている場合は、手を挙げてください。最近、夫と私はドライブウェイの車の中で素晴らしい歌を聴きながらセックスをしました。久しぶりに生きている気分になりました。冒険しましょう。
4. 毎日の親密なものを作ります。 それに直面しましょう：私たちのほとんどは毎日セックスをするつもりはありませんが、私たちは親密になることができます。あなたのパートナーと向き合い、あなたが彼らについて好きなことについて話すために5分かかります。角質のティーンエイジャーのように作りなさい。手を握り合う。お互いに長い抱擁をします。接続する時間を見つけてください。
5. 何があなたの両方をオンにするのかを理解してください。 あなたがあなた自身またはあなたのパートナーにあなたのターンオンが何であるかを最後に尋ねたのはいつですか？あなたも知っていますか？私は夫にそれを尋ねました、そして彼は「ええと…」のようでした。つまり、本当に？何もない？頭を樋に入れろ！私は私のことを知っています。
6. 毎日オルガスムを持っています。 さて、毎日セックスをするという考えがあなたをうんざりさせるなら、これはすべきではありません。オルガスムを持っています。自分で。助けを借りて。なんでもいい。私の夫は私に最も素晴らしいバイブレーターを買ってくれました、そして私は文字通り私のナイトスタンドにそれを置いています。毎日リリースするのに3分かかるので 私達 忙しくない、 私 午前。 （これらの13のマスターベーションのヒントは大いに役立ちます。）
7. 話すのをやめて、やり始めましょう...お互いに。 私たちがセックスをしていないことについて話すのに実際にどれだけの時間を費やしたか知っていますか？セックスをしているだけだったのはいつですか？セックスは行為です。それは通常あなたをつなぎ、気分を良くします。早くやれよ。

あなたが疲れているか、あなたの子供が少し邪魔なたわごとであるかどうかに関係なく、セックスを再び楽しくしてください。そんなに真剣に受け止めないでください。自分に親切にする。そして、あなたはあなたの関係においてどれだけのセックスが十分なセックスであるかについての先例を設定するようになることを理解してください-いくつかの記事が言っていることではなく、週7日セックスをしているその雌犬が言っていることでもありません。他の人の話を聞くのをやめて、目の前に立っている男性、女性、またはパートナーに耳を傾けてください。いくらで十分ですか？いくらですか？

あなたが決めるものは何でも、あなたの関係のこの部分を楽しんでください。新しいことを試す。あなた自身を驚かせてください...そしてあなたのパートナー。

あなたはそれを後悔することはありません。

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