どうすればスタチンを安全に放出できますか？

コンテンツ

• スタチンとは何ですか？
• 安全にスタチンを外す方法
• スタチンを止める
• 薬の切り替え
• 食事療法と運動プログラムの採用
• スタチンの使用を減らす
• 他のコレステロール薬を追加する
• L-カルニチンサプリメントの追加
• CoQ10サプリメントの追加
• 補足のある継続的なスタチン
• スタチンを外した方がよい理由
• 副作用
• 費用
• 必要性の減少
• 医師と話す

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スタチンとは何ですか？

スタチンはコレステロール値を下げることができる処方薬です。人気のあるスタチンには、アトルバスタチン（Lipitor）、ロスバスタチン（Crestor）、およびシンバスタチン（Zocor）が含まれます。

スタチンは2つの方法で機能します。最初に、彼らはあなたの体のコレステロールの生産を停止します。第二に、動脈壁にプラークを形成したコレステロールを体が再吸収するのを助けます。これにより、血管閉塞や心臓発作のリスクが軽減されます。

スタチンは通常コレステロールを下げるのに非常に成功していますが、それらを服用している間のみ機能します。したがって、スタチン薬の服用を開始したほとんどの人は、生涯にわたって服用する可能性があります。

スタチンを服用していて、服用を中止したい場合は、医師の指示に従って服用する必要があります。これは、スタチンの服用を中止することが危険である可能性があるためです。これらの薬は、心臓発作や脳卒中などの心臓疾患の予防に非常に効果的です。実際、American Heart Association（AHA）によれば、これらは、これらおよびその他のコレステロール関連の問題のリスクを最大50％減らすことができます。 AHAは、これらの健康上の問題のリスクを本質的に2倍にするような効果的な薬の使用をやめようと考えています。

安全にスタチンの使用を止める方法について学ぶために読んでください。

安全にスタチンを外す方法

一部の人はスタチンの安全な服用をやめることができますが、他の人にとっては特に危険な場合があります。たとえば、心臓発作や脳卒中の既往がある場合は、これらの薬の服用を中止することはお勧めしません。これは、スタチンを中止すると、そのような別の問題が発生する可能性が高くなるためです。

ただし、心臓発作や脳卒中の既往がなく、スタチンの服用を中止したい場合は、最初に医師に相談する必要があります。彼らはあなたがあなたの危険因子が何であるか、そしてスタチンを止めることがあなたにとって安全な行動であるかを見つけるのを助けることができます。

スタチンの服用を安全に中止できると医師が考えた場合、医師はその計画を提案できます。この計画には、スタチンを完全に停止することも含まれますが、スタチンの使用を減らすことも含まれます。別のオプションは、スタチンを服用し続けるがサプリメントを追加することです。これらのオプションの1つは、スタチンの服用に伴う問題に対処する可能性があります。

スタチンを止める

医師がスタチンの服用を完全に止めるのを助ける場合、医師が提案するいくつかのオプションには、別の薬への切り替えや特定のライフスタイルの変更の採用などがあります。

薬の切り替え

あなたの医者はスタチンから別の種類のコレステロール薬への変更を提案するかもしれません。

たとえば、米国心臓協会（AHA）は、スタチンを摂取できない高コレステロール血症の人に以下のオプションを推奨しています。

• エゼチミブ、別のコレステロール薬
• LDLレベルを下げ、HDLレベルを上げることができるフェノフィブリン酸などのフィブリン酸サプリメント
• LDLレベルを下げ、HDLレベルを上げ、トリグリセリドレベルを下げることができる徐放性ナイアシンサプリメント

コレステロール値を安全な範囲に保つために、別の薬がスタチンの代わりをすることができるかもしれません。

食事療法と運動プログラムの採用

医師は、スタチンを中止する前に、または薬物の代わりに特定のライフスタイルの変更を実施することを提案する場合があります。これらの変更には、運動プログラムの採用や食事の変更が含まれる場合があります。たとえば、AHAは地中海式の食事またはビーガン食に従うことを提案しています。

ただし、これらの変更は、コレステロールを低下させるスタチンほど迅速または効果的に機能しない可能性が高いことに注意してください。健康的な食事と運動プログラムは、あなたの全体的な健康に多くの利益をもたらす可能性がありますが、スタチンのコレステロール低下効果を置き換えるには十分でない場合があります。

あなたとあなたの医者はあなたのコレステロール値を注意深く監視し、食事と運動の変化があなたのコレステロールに必要な影響を与えていることを確かめるべきです。

スタチンの使用を減らす

スタチンの使用を完全に止める代わりに、医師はスタチンの投与量を減らすことを提案するかもしれません。投薬量が少ないほど副作用が少なくなる可能性があり、薬物はコレステロール値を管理するのに十分に機能するかもしれません。

または、医師が別の薬やサプリメントを追加する間、スタチンの投与量を減らすことを提案することもできます。これは、特に副作用に関連している場合、薬を服用することであなたの問題を解決する可能性があります。

他のコレステロール薬を追加する

スタチンの使用を減らしながら医師が投薬レジメンに追加できる薬には、エゼチミブ、胆汁酸金属イオン封鎖剤、ナイアシンなどがあります。これらの薬は、低用量のスタチンを服用している間、コレステロール値の管理に役立ちます。

L-カルニチンサプリメントの追加

L-カルニチンのサプリメントは、特に糖尿病を持つ人々のための別のオプションです。 L-カルニチンはあなたの体によって作られるアミノ酸誘導体です。予備研究では、L-カルニチンを1日2回服用すると、LDLに対するスタチンの効果が向上し、血糖値の上昇も防ぐことができることが示されています。 L-カルニチンとその体への影響の詳細をご覧ください。

CoQ10サプリメントの追加

スタチンの減量を、体が自然に作る酵素であるCoQ10で補うこともできます。

ケーススタディは、男性が副作用のためにスタチンの服用をやめたと報告しました。血管のプラークレベルが上昇し始めると、低用量のスタチンを1日おきに、またCoQ10を毎日摂取し始めました。彼のプラークレベルはこのレジメンで健康なレベルに減少しました。

> CoQ10サプリメントが利用可能です。ただし、CoQ10サプリメントを服用する前に、それらがあなたにとって安全な選択肢であるかどうかについて医師に相談してください。

補足のある継続的なスタチン

副作用がスタチンの懸念である場合、医師は同じ用量のスタチンを服用し続けることを勧めますが、CoQ10のサプリメントを追加します。

いくつかの研究は、この計画が副作用の軽減に役立つ可能性があることを示唆しています。これは、スタチンが体内のCoQ10のレベルを低下させ、筋肉の問題などの副作用を引き起こす可能性があるためと考えられます。 CoQ10サプリメントを服用すると、これらの副作用を逆転させるのに役立ちます。

スタチンを外した方がよい理由

誰もがスタチンの服用をやめる必要はありません。多くの人々は何十年も副作用や問題を起こすことなくスタチンを服用しています。それらの個人にとって、薬物療法はコレステロール問題の治療と予防の非常に効果的な形でありえます。

他の人はスタチンと同じ経験がないかもしれません。スタチンの服用をやめることに決めた人々は、そうする理由がいくつかあります。以下は、スタチンをやめる最も一般的な理由のいくつかです。

副作用

スタチンはいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。これらの副作用の多くは、筋肉痛やけいれんなどの軽度の場合があります。肝臓の損傷、筋肉の劣化、腎不全など、その他の副作用は非常に深刻な場合があります。

軽度の副作用は管理できますが、中程度から重度の副作用が問題となったり、場合によっては危険になる可能性があります。あなたとあなたの医師が、スタチンの副作用によって引き起こされる危険または損傷が薬の利点よりも重要であると判断した場合は、薬の服用をやめる必要があるかもしれません。

費用

今日、多くの種類のスタチンが利用可能であり、ほとんどが健康保険プランでカバーされています。ただし、医師が処方したスタチンの服用を続ける余裕がない場合は、医師に相談してください。彼らはあなたが代替治療計画を考案するのを助けることができます。

必要性の減少

食事、運動、または減量によってコレステロール値を下げると、スタチンや他のコレステロールの薬を服用する必要がなくなります。できればそれはすばらしいことです。この方法でコレステロール値を下げると、心臓発作、脳卒中、動脈の閉塞などの全体的なリスクを軽減し、薬の服用を1つ減らすことができます。

しかし、ライフスタイルの変化によりコレステロール値が自動的に改善されると思うので、スタチンの服用を止めないでください。コレステロール値が健康な範囲にあるかどうかを知る唯一の方法は、血液検査です。医師がその検査を行い、スタチンの服用を止めても安全かどうかを通知します。

医師と話す

何らかの理由でスタチンの服用を中止したい場合は、医師に相談してください。医師がスタチンの使用方法を変更することを検討しても安全だと考えている場合は、医師があなたをガイドするのに役立ちます。あなたの投与量を減らす、サプリメントを追加する、または薬物を完全に停止することはすべてオプションかもしれません。

全体として、最も重要なことは、コレステロール値を管理することです。スタチンを自分で止めてもその目標は達成されず、深刻な健康上のリスクを引き起こす可能性があります。医師と協力して、安全で健康を維持しながらコレステロールのニーズを満たすことができる治療計画を考案してください。