恥垢の除去：男性と女性の恥垢をきれいにする方法

コンテンツ

• 男性の恥垢を治療する方法
• 割礼を受けていない乳児と小児の衛生
• 女性の恥垢を治療する方法
• 恥垢を防ぐためのヒント

恥垢とは何ですか？

恥垢は、油と死んだ皮膚細胞で構成される物質です。それは、割礼を受けていない男性の包皮の下、または女性の陰唇のひだの周りに蓄積する可能性があります。

性感染症の兆候ではなく、深刻な状態でもありません。

治療せずに放置すると、恥垢は臭いを引き起こしたり、場合によっては硬化して性器の炎症を引き起こす可能性があります。

恥垢の蓄積を取り除き、防ぐ方法を学ぶために読んでください。

男性の恥垢を治療する方法

恥垢を取り除く最も簡単な方法は、個人の衛生習慣を調整することです。

男性の場合、それは包皮の周りや下を含む性器を適切に掃除することを意味します。

あなたの体は包皮が引っ込めるのを助けるために潤滑剤を生成します。その潤滑剤は、他の天然オイル、死んだ皮膚細胞、汚れ、バクテリアと一緒に包皮の下に蓄積する可能性があります。そのため、割礼を受けた男性ではこの状態はあまり一般的ではありません。

陰茎を適切に掃除することは、恥垢を取り除く最も簡単な方法です。

1. 包皮をそっと引き戻します。恥垢が硬化している場合は、完全に引き戻すことができない場合があります。無理に押し込まないでください。痛みや皮膚の破れを引き起こし、感染につながる可能性があります。
2. 刺激の少ない石鹸と温水を使用して、通常は包皮で覆われている部分を洗います。敏感肌を刺激する可能性があるため、激しいこすり洗いは避けてください。恥垢が固まった場合は、掃除する前にその部分にオイルをそっとこすり、蓄積を緩めるのに役立つ場合があります。
3. すべての石鹸を完全に洗い流してから、その部分を軽くたたいて乾かします。
4. あなたの陰茎の先端の上にあなたの包皮を引き戻します。
5. 恥垢が消えるまでこれを毎日繰り返します。

鋭利な器具や綿棒で恥垢をこすらないようにすることが重要です。それはさらなる刺激を引き起こす可能性があります。

適切な洗浄を1週間行っても恥垢が改善しない場合、または悪化している場合は、医師の診察を受けてください。

また、陰茎が赤くなったり炎症を起こしている場合は、医師の診察を受ける必要があります。あなたは感染症または治療を必要とする他の状態を持っているかもしれません。

割礼を受けていない乳児と小児の衛生

乳児の恥垢は、包皮の皮膚の下にある白い点または「真珠」のように見える場合があります。

ほとんどの赤ちゃんでは、包皮は出生時に完全に収縮しません。完全な退縮は通常5歳までに起こりますが、一部の男児では後で起こることもあります。

入浴時に子供の包皮を無理に戻そうとしないでください。包皮を押し戻すと、痛み、出血、または皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。

代わりに、外から水と石鹸で性器をやさしくスポンジで浸します。包皮の上または下に綿棒や灌漑を使用する必要はありません。

収縮が起こったら、包皮の下を時々掃除することで恥垢を減らすことができます。思春期の後、あなたの子供は彼の通常の衛生ルーチンに包皮の下の掃除を加える必要があるでしょう。

これを行う方法を子供に教えることは、子供が良い個人衛生習慣を身につけ、恥垢が蓄積するリスクを減らすのに役立ちます。

割礼を受けていない子供を掃除する手順は、大人の手順と同じです。

1. あなたの息子が年上であるならば、彼に彼の包皮を陰茎の端からシャフトに向かってそっと引き離してもらいます。あなたの息子が自分でこれを行うには若すぎる場合、あなたは彼がこれを行うのを助けることができます。
2. 石鹸と温水を使用して、その部分を洗い流します。この領域は敏感なので、ハードスクラブは避けてください。
3. すべての石鹸を洗い流し、その部分を軽くたたいて乾かします。
4. 包皮を陰茎の上にそっと引き戻します。

女性の恥垢を治療する方法

恥垢は女性にも発生する可能性があり、膣の悪臭の原因となる可能性があります。それは陰唇のひだまたは陰核包皮の周りに蓄積する可能性があります。

男性と同様に、女性の性器から恥垢を取り除く最も簡単な方法は、適切な個人衛生を介することです。

1. 膣のひだをそっと引き戻します。最初の2本の指をV字型に配置して、折り目を広げることができます。
2. ぬるま湯と、必要に応じて穏やかな石鹸を使用して、ひだをきれいにします。膣口の中に石鹸を入れないでください。
3. その部分をよくすすいでください。
4. 軽くたたいて乾かします。

また、綿などの通気性のある素材で作られた下着を着用し、恥垢の蓄積のリスクを減らすためにタイトなズボンの着用を避けることもできます。

膣分泌物や臭いの変化は、感染を示している可能性があります。恥垢が解消されない、または悪化する場合は、医師の診察を受けてください。

また、性器に痛み、かゆみ、灼熱感がある場合、または異常な分泌物がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。

黄色または緑色の膣分泌物がある場合は、医師の診察を受けてください。

恥垢を防ぐためのヒント

恥垢は、個人の衛生状態を良くすることで防ぐことができます。

毎日性器を掃除し、その地域で刺激の強い石鹸や製品を使用しないでください。女性の場合、これには、膣感染症やその他の健康上の懸念につながる可能性のある、潅水や膣のすすぎを避けることが含まれます。

個人の衛生状態が良好であるにもかかわらず、定期的に過剰な恥垢が蓄積している場合、または炎症、痛み、異常な膣分泌物など、性器に他の変化があることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。