著者: Janice Evans
作成日: 24 J 2021
更新日: 16 5月 2025
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【肌がきれいになる】自宅でできる毛穴をなくす方法!【美肌スキンケア】黒ずみを消し毛穴も小さくして陶器肌になる方法!
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毛穴-あなたの肌はそれらで覆われています。これらの小さな穴はいたるところにあり、顔、腕、脚、そして体の他のあらゆる場所の皮膚を覆っています。

細孔は重要な機能を果たします。汗や油分を肌から逃がし、体を冷やし、毒素を取り除きながら肌を健康に保ちます。毛穴は毛包の開口部でもあります。毛穴は重要ですが、特に鼻や額など、毛穴が目立つ部分では、毛穴の外観を嫌う人もいます。

毛穴を完全に塞ぐ方法はなく、理由もありません。しかし、それらを肌に目立たなくする方法があります。あなたの肌が最高に見えるようにあなたの毛穴の世話をする安全で効果的な方法を見つけるために読み続けてください。あなたの顔はあなたに感謝します。

毛穴を最小限に抑える方法

毛穴の外観を最小限に抑える方法はたくさんあります。これらのヒントをチェックしてください!

1.クレンザーで洗う

油っぽい肌や毛穴が詰まっている肌は、毎日のクレンザーを使用すると効果があります。クレンザーを使用すると、ニキビの症状を最小限に抑え、毛穴をきれいに保つことができることが示されました。


店頭で購入できる優しいクレンザーを使用することから始めます。普通肌から脂性肌の方のために作られたと書かれたラベルを探してください。成分はグリコール酸をリストする必要があります。毎晩、就寝前に顔を洗ってください。クレンザーで顔を洗いすぎないように注意してください。お肌が乾燥する恐れがあります。

2.局所レチノイドを使用する

レチノイド化合物(ビタミンAのファンシーワード)を含む製品は、毛穴の縮小にさまざまな程度の成功を収めています。スーパーマーケットや薬局で製品の成分ラベルを読んで、「トレチノイン」が記載されているクリームを探すことができます。

使用するときは注意してください。これらの製品は通常、1日1回塗布するのが最適です。レチノイドを頻繁に使用すると、皮膚を刺激し、赤み、乾燥、薄片化を引き起こし、日焼けを起こしやすくなります。

3.スチームルームに座る

スチームルームに座って毛穴を塞ぐのは直感に反するように思えるかもしれません。結局のところ、蒸気はあなたの毛穴を開き、あなたの体に汗を発生させます。ただし、毛穴の中に汚れ、油、バクテリアが閉じ込められているため、毛穴が大きく見える可能性があります。


スチームサウナを見つけて、5〜10分かけて毛穴を開き、清潔なタオルを手に入れ、部屋の外で顔を注意深く洗います。その後、お肌が引き締まることがあります。

ただし、スチームルームは細菌やバクテリア自体の温床になる可能性があります。公共のスチームルームを使用した後、清潔な手ぬぐいを取り、温水に浸してから、冷めている間に顔に1〜2分塗布します。これは、蒸気がそれらを開いた後にあなたの毛穴を閉じるのを助け、新しいバクテリアが入るのを防ぎます。

4.エッセンシャルオイルを塗る

エッセンシャルオイルを家庭薬として使用することは最近大流行していますが、毛穴が縮小している場合は、それを裏付けるいくつかの証拠があるかもしれません。

クローブやシナモン樹皮オイルなどの抗炎症エッセンシャルオイルは、皮膚からバクテリアを追い出すことが示されています。それはまたあなたにバランスのとれた見た目の肌と、多分、より小さく見える毛穴を与えることができます。

有効成分オイルをアーモンドオイルやホホバオイルなどの穏やかなキャリアオイルと混ぜてから、顔に塗ってください。混合物を数分以上つけたままにしないでください、そしてその後あなたの顔を乾かしてください。


5.お肌を角質除去します

角質除去は、毛穴を大きく見せることができる閉じ込められた毒素を取り除くことができます。アプリコットまたは心地よい緑茶を使った穏やかなフェイシャルスクラブがおそらく最善の策です。顔をきれいにこすり洗いすることで、皮膚の表面の汚れや汚染物質が、蓄積した可能性のある死んだ皮膚細胞とともに一掃されます。これは一般的にあなたの顔をより滑らかで、より堅く、そしてはい-より多孔性でなく見せます。

6.クレイマスクを使用する

炎症とニキビ跡の出現を減らす簡単な方法は、クレイマスクを使用することです。 2012年のある臨床試験では、参加者がホホバオイルを混ぜたクレイマスクを週に2回だけ使用したときにニキビ病変が現れました。

クレイマスクは、毛穴の下の皮脂を乾燥させるだけでなく、不純物に付着してマスクが乾くにつれてそれらを引き出すことによって、毛穴を最小限に抑えるように働きます。洗顔の一環として、クレイマスクを週に2〜3回お試しください。

7.ケミカルピーリングを試してください

皮脂がたまりすぎて毛穴が大きくなった場合は、ケミカルピーリングを試してみてください。皮脂の生成を調整するのに役立ち、サリチル酸の皮脂は新しい皮膚細胞の成長を促進して、古い損傷した細胞を置き換えます。時間の経過とともに肌が日焼けしやすくなる可能性があるため、これらの皮は適度に使用してください。

結論

あなたの毛穴をより小さく見せると主張する製品や家庭薬はたくさんあります。あなたのために働くものを見つけるための鍵は、あなたの毛穴が拡大して見える原因を理解することに依存するかもしれません。脂性肌ですか?汗?環境毒素?角質除去が必要な肌?多分それはただの遺伝学です!いくつかの治療法は他の治療法よりもうまくいくので、あなたに合ったものが見つかるまで少し実験してください。

毛穴が大きく見える原因が何であれ、毛穴を持つことと汗をかくことは両方とも完全に自然であり、あなたの体が機能するために必要であることを忘れないでください。これらは、あなたの体が想定どおりに機能していることを示しています。毛穴が非常に目立つ場合でも、見た目が思ったより大きく見える場合でも、毛穴は体の一部であり、体の最大の器官である皮膚に不可欠です。

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