ケイトベッキンセイルがキャットスーツを手に入れた方法-アンダーワールド覚醒の準備ができている

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美しいブリット ケイト・ベッキンセイル ハリウッドで最も人気のある人物の1人かもしれません。やめない曲線と鋼のボディで、ケイトだけが戦闘ゾンビと狼男をそのように見栄えよくすることができます-そして女性に知られている最もタイトな革のキャットスーツで、起動します。

女優と元」エスクァイアの 最もセクシーな女性が生きている」は現在、ヒットフランチャイズの第4回で主演しています アンダーワールド覚醒、今日の劇場で。映画が3Dであるということは、ベッキンセイルに、画面上でも画面外でも、スモーキンに見える動機をさらに与えるだけです。

蒸し暑いスターが2012年よりずっと前に彼女のアクションヒーローキャラクターと彼女の激しいトレーニングの両方でお尻を蹴っていたのは良いことです。有名人のトレーナーとフィットネスの専門家（彼女自身の完全なインスピレーション）ラモナブラガンザは過去数年間ベッキンセイルの姿を変えてきました。

にとって アンダーワールド覚醒、ブラガンザは、撮影の最初の月に週に4〜5回、その後2か月目には週に3回、バンクーバーのセットでベッキンセイルと協力しました。

「この映画では、彼女はタイトな服を着ていたので、フィット感と曲線を描きたかったのですが、大きくはありませんでした」とブラガンザは言います。 「私たちは以前一緒に仕事をしたことがあるので、彼女はいつもヨガに触発された動きのあるトレーニングが好きだと知っています。」

ブラガンザは、すべてのクライアントに対して、3セグメントの有酸素運動、2回路の筋力トレーニング、1コアを含む321トレーニング方法でトレーニングを行っています。

「ケイトのように見えるために、あなたがプログラムに固執することができるようにあなたが楽しむエクササイズをしてください」とブラガンザは言います。 「ワークアウトを変更し、短時間でキックして、より激しいトレーニングを行います。」

ベッキンセイルはまた、ブランガンザの健康的な321栄養計画を使用して食事を準備したアクション映画（オーララ、ラッキーレディ！）を撮影している間、シェフを持っていました。才能のあるトレーナーのプログラムは、新陳代謝を高め、少量の食事で頻繁に食べることを促進するように設計されており、見た目も感じも素晴らしい方法です。

「私の計画には、1日最低3回の食事、2回の軽食、1リットルの水が含まれています」とBraganza氏は言います。 「私がお勧めするおやつは、すべて天然のパイレーツブーティーで焼いたものです。味が良く、ポテトチップスよりもカロリーが少ないです。65カロリーのパックで、ポーションサイズを制御できます。」

ベッキンセイルのキャットスーツの準備ができた完全なトレーニングについては、ブラガンザの公式ウェブサイトと、ブラガンザが新しいお母さんに使用した321 Baby Bulge Be GoneDVDなどの彼女の他の製品に関する情報を確認してください。 ハル・ベリー, ジェシカアルバ、 と アシュリーシンプソン.

Kristen Aldridgeは、ポップカルチャーの専門知識をYahoo!に提供しています。 「omg！NOW」のホストとして。 1日に何百万ものヒットを記録し、非常に人気のあるデイリーエンターテインメントニュースプログラムは、Webで最も視聴されているものの1つです。ベテランのエンターテインメントジャーナリスト、ポップカルチャーの専門家、ファッション中毒者、クリエイティブなものすべての愛好家として、彼女はpositivelycelebrity.comの創設者であり、最近、セレブにインスパイアされた独自のファッションラインとスマートフォンアプリを立ち上げました。クリステンとつながり、ツイッターやフェイスブックで有名人のことをすべて話すか、彼女の公式ウェブサイトにアクセスしてください。

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