アレルギーのための蜂蜜

コンテンツ

• なぜ蜂蜜はアレルギーを助けると信じられているのですか？
• 蜂蜜とアレルギーに関してどのような研究が行われていますか？
• 蜂蜜を治療として使用する前に知っておくべきこと
• 蜂蜜とアレルギーに関する結論

アレルギーとは何ですか？

季節性アレルギーは、素晴らしいアウトドアを愛する多くの人々の悩みの種です。それらは通常2月に始まり、8月または9月まで続きます。季節性アレルギーは、植物が花粉を生成し始めるときに発生します。花粉は、植物が種子を作り、繁殖するのを助ける粉末状の物質です。

人々は花粉を吸い込むことができ、それは季節性アレルギーにつながります。アレルギーは、細菌やウイルスと同様に、体が花粉を外来の侵入者として認識するときに発生します。それに応じて、体は攻撃を開始します。これにより、次のような症状が発生します。

• くしゃみ
• 水っぽくてかゆみのある目
• 鼻水の垂れている鼻
• 喉の痛み
• 咳
• 頭痛
• 呼吸困難

季節性アレルギーには市販の治療法がありますが、多くの人は代わりに自然療法を好みます。季節性アレルギーを助けると噂されている一例は、地元の蜂蜜です。地元の蜂蜜は、あなたが住んでいる場所の近くで作られた生の未加工の蜂蜜です。この蜂蜜はアレルギーを助けると噂されていますが、科学者や医師は懐疑的です。

なぜ蜂蜜はアレルギーを助けると信じられているのですか？

アレルギーを治療する蜂蜜の背後にある考え方は、アレルギーショットを取得する人の考え方に似ています。しかし、アレルギーショットは効果的であることが証明されていますが、蜂蜜はそうではありません。人が地元の蜂蜜を食べるとき、彼らは地元の花粉を摂取していると考えられています。時間が経つにつれて、人はこの花粉に敏感でなくなる可能性があります。その結果、季節性アレルギー症状が少なくなる可能性があります。

ミツバチが花に受粉して蜂蜜を作るのは事実です。しかし、環境や植物からの花粉の量は非常に少なく、多様であると考えられています。人が地元の蜂蜜を食べるとき、彼らは彼らがさらされている花粉の量（もしあれば）を保証しません。これは、標準的な測定値で人を花粉に対して意図的に鈍感にするアレルギーショットとは異なります。

蜂蜜とアレルギーに関してどのような研究が行われていますか？

ある人は、低温殺菌された蜂蜜が地元の蜂蜜と比較してアレルギー症状に及ぼす影響を調べました。結果は、蜂蜜を食べたどちらのグループも季節性アレルギーからの解放を経験しなかったことを示しました。

しかし、別の人は、蜂蜜を高用量で食べると、8週間にわたって人のアレルギー症状が改善することを発見しました。

これらの研究は相反する結果と小さなサンプルサイズを持っています。これは、地元の蜂蜜が人が季節性アレルギー症状を軽減するのを確実に助けることができるかどうかを決定することを困難にします。一定量の蜂蜜を確認または推奨するには、より大規模な研究が必要です。

蜂蜜を治療として使用する前に知っておくべきこと

医師や研究者は、季節性アレルギーの症状を和らげるために、人が毎日食べるべき一定量の蜂蜜を推奨していません。さらに、地元の蜂蜜のサービングにどれだけの花粉が含まれるかについての保証はありません。

1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。これは、未加工の未加工の蜂蜜が乳児のボツリヌス中毒のリスクがあるためです。また、花粉に重度のアレルギーを持つ人の中には、蜂蜜を食べた後にアナフィラキシーと呼ばれる重篤なアレルギー反応を経験する人もいます。これは呼吸困難を引き起こす可能性があります。他の人は、口、喉、または皮膚のかゆみや腫れなどのアレルギー反応を経験する可能性があります。

蜂蜜とアレルギーに関する結論

蜂蜜はアレルギーを軽減することが科学的に証明されていません。しかし、それでも砂糖の多い食品のおいしい代替品になる可能性があります。一部の人々はまた咳抑制剤としてそれを使用します。季節性アレルギーがある場合は、医学的に証明された治療法を探す必要があるかもしれません。例としては、市販のアレルギー薬や、できるだけ外に出ないようにすることが含まれます。