あなたが心臓病について知る必要があるすべて

コンテンツ

• 誰が心臓病にかかりますか？
• 心臓病の種類は何ですか？
• 心臓病の症状は何ですか？
• 不整脈
• アテローム性動脈硬化症
• 先天性心疾患
• 冠状動脈疾患（CAD）
• 心筋症
• 心臓感染症
• 女性の心臓病の症状は何ですか？
• 心臓病の原因は何ですか？
• 不整脈の原因
• 先天性心疾患の原因
• 心筋症の原因
• 心臓感染症の原因
• 心臓病のいくつかの危険因子は何ですか？
• 制御できないリスク要因
• 心臓病はどのように診断されますか？
• 身体検査と血液検査
• 非侵襲的テスト
• 侵襲的テスト
• 心臓病にはどのような治療法がありますか？
• ライフスタイルの変化
• 薬
• 手術または侵襲的処置
• どうすれば心臓病を予防できますか？
• 健康的な血圧とコレステロール値を目指す
• ストレスを管理する方法を見つける
• より健康的なライフスタイルを受け入れる
• 心臓病にはどのようなライフスタイルの変化が必要ですか？
• 心臓病と高血圧の関係は何ですか？
• 心臓病の治療法はありますか？

誰が心臓病にかかりますか？

によると、心臓病は米国の主要な死因です。米国では、死亡者の4人に1人が心臓病の結果です。これは毎年約61万人がこの状態で亡くなっています。

心臓病は差別しません。これは、白人、ヒスパニック、黒人を含むいくつかの集団の主要な死因です。アメリカ人のほぼ半数が心臓病のリスクにさらされており、その数は増加しています。心臓病の発生率の増加についての詳細をご覧ください。

心臓病は致命的ですが、ほとんどの人でも予防できます。健康的な生活習慣を早期に取り入れることで、より健康な心で長生きできる可能性があります。

心臓病の種類は何ですか？

心臓病には、さまざまな心血管系の問題が含まれます。いくつかの病気や症状は心臓病の傘下にあります。心臓病の種類は次のとおりです。

• 不整脈。 不整脈は心臓のリズムの異常です。
• アテローム性動脈硬化症。 アテローム性動脈硬化症は動脈硬化です。
• 心筋症。 この状態により、心臓の筋肉が硬化したり弱くなったりします。
• 先天性心疾患。 先天性心疾患は、出生時に存在する心臓の不規則性です。
• 冠状動脈疾患（CAD）。 CADは、心臓の動脈にプラークが蓄積することによって引き起こされます。虚血性心疾患と呼ばれることもあります。
• 心臓感染症。 心臓感染症は、細菌、ウイルス、または寄生虫によって引き起こされる可能性があります。

心血管疾患という用語は、特に血管に影響を与える心臓の状態を指すために使用される場合があります。

心臓病の症状は何ですか？

心臓病の種類が異なれば、さまざまな症状が現れる可能性があります。

不整脈

不整脈は異常な心臓のリズムです。あなたが経験する症状はあなたが持っている不整脈のタイプに依存するかもしれません-速すぎるか遅すぎる心拍。不整脈の症状は次のとおりです。

• 立ちくらみ
• はためく心臓またはレーシングハートビート
• 遅いパルス
• 失神の呪文
• めまい
• 胸痛

アテローム性動脈硬化症

アテローム性動脈硬化症は、四肢への血液供給を低下させます。胸痛と息切れに加えて、アテローム性動脈硬化症の症状には次のものがあります。

• 特に手足の冷たさ
• 特に手足のしびれ
• 異常または原因不明の痛み
• 脚と腕の脱力感

先天性心疾患

先天性心疾患は、胎児が成長しているときに発症する心臓の問題です。一部の心臓の欠陥は診断されません。他のものは、次のような症状を引き起こすときに見つかる可能性があります。

• 青みがかった肌
• 四肢の腫れ
• 息切れまたは呼吸困難
• 倦怠感と低エネルギー
• 不整脈

冠状動脈疾患（CAD）

CADは、酸素が豊富な血液を心臓と肺に移動させる動脈内のプラークの蓄積です。 CADの症状は次のとおりです。

• 胸の痛みや不快感
• 胸の圧迫感や圧迫感
• 呼吸困難
• 吐き気
• 消化不良やガスの感覚

心筋症

心筋症は、心臓の筋肉が大きくなり、硬直したり、厚くなったり、弱くなったりする病気です。この状態の症状は次のとおりです。

• 倦怠感
• 膨満感
• 腫れた足、特に足首と足
• 呼吸困難
• ドキドキまたは急速な脈拍

心臓感染症

心臓感染という用語は、心内膜炎や心筋炎などの状態を説明するために使用される場合があります。心臓感染症の症状は次のとおりです。

• 胸痛
• 胸のうっ血または咳
• 熱
• 寒気
• 皮膚の発疹

心臓病の兆候と症状についてもっと読む。

女性の心臓病の症状は何ですか？

女性は、特にCADやその他の心血管疾患に関して、男性とは異なる心疾患の兆候や症状を経験することがよくあります。

実際、2003年の研究では、心臓発作を経験した女性に最もよく見られる症状を調べました。上位の症状には、胸痛やうずきなどの「古典的な」心臓発作の症状は含まれていませんでした。代わりに、この研究は、女性が不安、睡眠障害、異常または原因不明の倦怠感を経験したと言う可能性が高いと報告しました。

さらに、この研究の女性の80％は、心臓発作が発生する前に少なくとも1か月間これらの症状を経験したと報告しました。

女性の心臓病の症状は、うつ病、更年期障害、不安神経症などの他の症状と混同されることもあります。

女性の一般的な心臓病の症状は次のとおりです。

• めまい
• 蒼白
• 息切れまたは浅い呼吸
• 立ちくらみ
• 失神または失神
• 不安
• 吐き気
• 嘔吐
• あごの痛み
• 首の痛み
• 背中の痛み
• 胸や胃の消化不良やガスのような痛み
• 冷や汗

女性の心臓病の一般的な兆候と症状についてもっと読み、心臓発作を起こしていると思ったら911に電話しないと多くの女性が言う理由を調べてください。

心臓病の原因は何ですか？

心臓病は、心血管系の問題を引き起こす病気や状態の集まりです。心臓病の各タイプは、その状態に完全に固有の何かによって引き起こされます。アテローム性動脈硬化症とCADは、動脈にプラークが蓄積することで発生します。心臓病の他の原因は以下に説明されています。

不整脈の原因

不整脈の原因は次のとおりです。

• 糖尿病
• CAD
• 先天性心疾患を含む心臓の欠陥
• 薬、サプリメント、およびハーブ療法
• 高血圧（高血圧）
• 過度のアルコールまたはカフェインの使用
• 物質使用障害
• ストレスと不安
• 既存の心臓の損傷または病気

先天性心疾患の原因

この心臓病は、赤ちゃんがまだ子宮内で発育している間に発生します。一部の心臓の欠陥は深刻で、早期に診断および治療される場合があります。何年も診断されないままになる人もいます。

加齢とともに心臓の構造も変化する可能性があります。これは、合併症や問題につながる可能性のある心臓の欠陥を作成する可能性があります。

心筋症の原因

心筋症にはいくつかの種類があります。各タイプは、個別の条件の結果です。

• 拡張型心筋症。 心臓の衰弱につながるこの最も一般的なタイプの心筋症の原因は不明です。これは、薬物、感染症、心臓発作などによる心臓への以前の損傷の結果である可能性があります。それはまた、遺伝性の状態または制御されていない血圧の結果である可能性があります。
• 肥大型心筋症。 このタイプの心臓病は、より厚い心筋につながります。通常は継承されます。
• 拘束型心筋症。 このタイプの心筋症の原因が不明な場合が多く、その結果、心臓の壁が硬直します。考えられる原因には、瘢痕組織の蓄積やアミロイドーシスとして知られる異常なタンパク質の蓄積の一種が含まれる場合があります。

心臓感染症の原因

細菌、寄生虫、ウイルスは心臓感染症の最も一般的な原因です。体内の制御されていない感染症も、適切に治療されていないと心臓に害を及ぼす可能性があります。

心臓病のいくつかの危険因子は何ですか？

心臓病には多くの危険因子があります。制御可能なものとそうでないものがあります。 CDCによると、アメリカ人には心臓病の危険因子が少なくとも1つあります。これらのリスク要因には次のものがあります。

• 高血圧
• 高コレステロールと低レベルの高密度リポタンパク質（HDL）、「善玉」コレステロール
• 喫煙
• 肥満
• 運動不足

たとえば、喫煙は制御可能な危険因子です。国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）によると、喫煙者は心臓病を発症するリスクが2倍になります。

糖尿病の人は、血糖値が高いと次のリスクが高まるため、心臓病のリスクも高くなる可能性があります。

• 狭心症
• 心臓発作
• 脳卒中
• CAD

糖尿病の場合は、ブドウ糖を制御して心臓病を発症するリスクを制限することが不可欠です。アメリカ心臓協会（AHA）は、高血圧と糖尿病の両方を患っている人々が心血管疾患のリスクを2倍にすると報告しています。

制御できないリスク要因

心臓病の他の危険因子は次のとおりです。

• 家族の歴史
• 民族性
• セックス
• 年齢

これらのリスク要因は制御できませんが、その影響を監視できる場合があります。メイヨークリニックによると、CADの家族歴は、それが以下を含むかどうかに特に関係しています。

• 父親や兄弟など、55歳未満の男性の親戚
• 母親や姉妹など、65歳未満の女性の親戚

非ヒスパニック系の黒人、非ヒスパニック系の白人、およびアジアまたは太平洋諸島の遺産の人々は、ネイティブアラスカまたはネイティブアメリカンよりもリスクが高くなります。また、男性は女性よりも心臓病のリスクが高くなります。実際、米国のすべての心臓イベントのCDC推定値は、男性で発生しています。

最後に、あなたの年齢は心臓病のリスクを高める可能性があります。 20歳から59歳まで、男性と女性はCADの同様のリスクにさらされています。しかし、60歳を過ぎると、影響を受ける男性の割合は19.9〜32.2パーセントに上昇します。その年齢の女性の9.7から18.8パーセントだけが影響を受けます。

CADのリスク要因の詳細をご覧ください。

心臓病はどのように診断されますか？

あなたの医者は心臓病の診断をするためにいくつかのタイプのテストと評価を注文するかもしれません。これらの検査のいくつかは、心臓病の兆候を示す前に実行できます。他のものは、症状が発生したときに考えられる原因を探すために使用される場合があります。

身体検査と血液検査

医師が最初に行うことは、身体検査を行い、あなたが経験している症状を考慮に入れることです。次に、彼らはあなたの家族と個人の病歴を知りたがるでしょう。遺伝学は、いくつかの心臓病で役割を果たすことができます。心臓病の近親者がいる場合は、この情報を医師と共有してください。

血液検査は頻繁に注文されます。これは、医師がコレステロール値を確認し、炎症の兆候を探すのに役立つためです。

非侵襲的テスト

心臓病の診断には、さまざまな非侵襲的検査を使用できます。

• 心電図（ECGまたはEKG）。 この検査は、心臓の電気的活動を監視し、医師が異常を見つけるのに役立ちます。
• 心エコー図。 この超音波検査により、医師は心臓の構造を詳しく知ることができます。
• ストレステスト。 この試験は、ウォーキング、ランニング、エアロバイクなどの激しいアクティビティを完了したときに実行されます。テスト中、医師は運動の変化に応じて心臓の活動を監視できます。
• 頸動脈超音波。 頸動脈の詳細な超音波検査を行うために、医師はこの超音波検査を注文する場合があります。
• ホルターモニター。 医師から、この心拍数モニターを24〜48時間着用するように求められる場合があります。それは彼らがあなたの心臓の活動の拡張されたビューを取得することを可能にします。
• 傾斜台試験。 最近、立ったり座ったりしたときに失神や立ちくらみを経験した場合は、医師がこの検査を注文することがあります。その間、テーブルに縛り付けられ、心拍数、血圧、酸素レベルを監視しながらゆっくりと上下します。
• CTスキャン。 この画像検査は、医師に心臓の非常に詳細なX線画像を提供します。
• ハートMRI。 CTスキャンのように、心臓MRIは、心臓と血管の非常に詳細な画像を提供できます。

侵襲的テスト

身体検査、血液検査、および非侵襲的検査が決定的でない場合、医師はあなたの体内を調べて、異常な症状の原因を特定することをお勧めします。侵襲的テストには次のものが含まれます。

• 心臓カテーテル検査と冠動脈造影。 医師は鼠径部と動脈を通して心臓にカテーテルを挿入する場合があります。カテーテルは、心臓と血管を含む検査を行うのに役立ちます。このカテーテルが心臓に挿入されると、医師は冠動脈造影を行うことができます。冠動脈造影では、心臓を取り巻く繊細な動脈や毛細血管に色素が注入されます。染料は非常に詳細なX線画像を生成するのに役立ちます。
• 電気生理学的研究。 この検査中、医師はカテーテルを介して心臓に電極を取り付けることがあります。電極が所定の位置にあるとき、あなたの医者は電気パルスを送り、心臓がどのように反応するかを記録することができます。

心臓病の診断に使用される検査についてもっと読む。

心臓病にはどのような治療法がありますか？

心臓病の治療法は、心臓病の種類と進行状況によって大きく異なります。たとえば、心臓に感染している場合、医師は抗生物質を処方する可能性があります。

プラークが蓄積している場合は、2つのアプローチをとることがあります。プラークがさらに蓄積するリスクを下げるのに役立つ薬を処方し、健康的なライフスタイルの変更を採用するのに役立ちます。

心臓病の治療は、3つの主要なカテゴリーに分類されます。

ライフスタイルの変化

健康的なライフスタイルの選択は、心臓病の予防に役立ちます。彼らはまたあなたが状態を治療し、それが悪化するのを防ぐのを助けることができます。あなたの食事療法はあなたが変えようとするかもしれない最初の領域の1つです。

果物や野菜が豊富な低ナトリウム、低脂肪の食事は、心臓病の合併症のリスクを下げるのに役立つ可能性があります。一例は、高血圧を止めるための食事療法（DASH）ダイエットです。

同様に、定期的な運動をしてタバコをやめることは、心臓病の治療に役立ちます。また、あなたのアルコール消費量を減らすようにしてください。

薬

特定の種類の心臓病を治療するには、薬が必要になる場合があります。あなたの医者はあなたの心臓病を治すか、または制御することができる薬を処方することができます。合併症のリスクを遅らせたり止めたりするために薬を処方することもあります。処方される正確な薬は、心臓病の種類によって異なります。心臓病を治療するために処方される可能性のある薬についてもっと読む。

手術または侵襲的処置

心臓病のいくつかのケースでは、状態を治療し、症状の悪化を防ぐために、手術または医療処置が必要です。

たとえば、プラークの蓄積によって完全にまたはほぼ完全に閉塞している動脈がある場合、医師は動脈にステントを挿入して通常の血流を戻すことがあります。あなたの医者が実行する手順はあなたが持っている心臓病の種類とあなたの心臓への損傷の程度に依存します。

どうすれば心臓病を予防できますか？

たとえば、家族歴など、心臓病のいくつかの危険因子は制御できません。しかし、制御できる危険因子を減らすことによって、心臓病を発症する可能性を下げることは依然として重要です。

健康的な血圧とコレステロール値を目指す

健康的な血圧とコレステロール値を持つことは、健康な心臓のために取ることができる最初のステップのいくつかです。血圧は水銀柱ミリメートル（mm Hg）で測定されます。健康な血圧は、収縮期血圧が120未満、拡張期血圧が80未満と見なされ、「120over80」または「120 / 80mmHg」と表現されることがよくあります。収縮期は、心臓が収縮している間の圧力の測定値です。拡張期は、心臓が休んでいるときの測定値です。数値が大きいほど、心臓が働きすぎて血液を送り出せないことを示しています。

あなたの理想的なコレステロール値はあなたの危険因子と心臓の健康歴に依存します。心臓病のリスクが高い、糖尿病を患っている、またはすでに心臓発作を起こしている場合、目標レベルはリスクが低いか平均的な人々のレベルを下回ります。

ストレスを管理する方法を見つける

簡単そうに聞こえますが、ストレスを管理することで心臓病のリスクを下げることもできます。心臓病の原因として慢性ストレスを過小評価しないでください。頻繁に圧倒されたり、不安になったり、引っ越し、転職、離婚などのストレスの多いライフイベントに対処している場合は、医師に相談してください。

より健康的なライフスタイルを受け入れる

健康的な食事をし、定期的に運動することも重要です。飽和脂肪と塩分を多く含む食品は避けてください。医師は、ほとんどの日、毎週合計2時間30分を推奨しています。特にすでに心臓病を患っている場合は、これらのガイドラインを安全に満たすことができることを医師に確認してください。

喫煙したらやめなさい。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、酸素化された血液が循環しにくくします。これはアテローム性動脈硬化症につながる可能性があります。

心臓病のリスクを下げ、場合によっては予防する方法の詳細をご覧ください。

心臓病にはどのようなライフスタイルの変化が必要ですか？

最近心臓病の診断を受けた場合は、可能な限り健康を維持するための手順について医師に相談してください。あなたはあなたの毎日の習慣の詳細なリストを作成することによってあなたの予定の準備をすることができます。考えられるトピックは次のとおりです。

• あなたが服用する薬
• あなたの定期的な運動ルーチン
• あなたの典型的な食事
• 心臓病または脳卒中の家族歴
• 高血圧または糖尿病の個人歴
• 心臓の鼓動、めまい、エネルギー不足など、発生している症状

定期的に医師の診察を受けることは、あなたがとることができる生活習慣の1つにすぎません。そうすれば、潜在的な問題をできるだけ早く見つけることができます。高血圧などの特定の危険因子は、心臓病のリスクを下げるための薬で対処される場合があります。

あなたの医者はまたのためのヒントを提供するかもしれません：

• 禁煙
• 血圧をコントロールする
• 定期的に運動する
• 健康的なコレステロール値を維持する
• 太りすぎの場合は体重を減らす
• 健康な食生活

これらの変更を一度に行うことは不可能な場合があります。どのライフスタイルの変更が最大の影響を与えるかについて、医療提供者と話し合ってください。これらの目標に向けた小さな一歩でも、あなたを最も健康に保つのに役立ちます。

心臓病の治療と予防を支援する上でのライフスタイルの変化の重要性についてもっと読む。

心臓病と高血圧の関係は何ですか？

高血圧性心疾患は、慢性的な高血圧によって引き起こされる状態です。高血圧症は、あなたの体を通してあなたの血液を循環させるためにあなたの心臓がより強くポンプでくむことを必要とします。この圧力の上昇は、心臓の筋肉が厚くなり、動脈が狭くなるなど、いくつかの種類の心臓の問題を引き起こす可能性があります。

心臓が血液を送り出すために使用しなければならない余分な力は、心筋をより硬く、より厚くする可能性があります。これはあなたの心臓がどれだけうまくポンプするかに影響を与える可能性があります。高血圧性心疾患は、動脈の弾力性を低下させ、硬直させる可能性があります。それは血液循環を遅くし、あなたの体が必要な酸素の豊富な血液を得るのを妨げる可能性があります。

高血圧性心疾患は高血圧の人の最大の死因であるため、できるだけ早く高血圧の治療を開始することが重要です。治療は合併症を止め、場合によってはさらなる損傷を防ぐことができます。

高血圧性心疾患についてもっと読む。

心臓病の治療法はありますか？

心臓病を治したり元に戻したりすることはできません。それは一生の治療と注意深い監視を必要とします。心臓病の症状の多くは、投薬、手順、およびライフスタイルの変更によって軽減することができます。これらの方法が失敗した場合、冠状動脈インターベンションまたはバイパス手術が使用される可能性があります。

心臓病の症状が出ていると思われる場合、または心臓病の危険因子がある場合は、医師の診察を受けてください。一緒に、あなたの2人はあなたのリスクを比較検討し、いくつかのスクリーニングテストを実施し、健康を維持するための計画を立てることができます。

診断が下される前に、今あなたの全体的な健康を管理することが重要です。これは、心臓病の家族歴がある場合、または心臓病のリスクを高める状態がある場合に特に当てはまります。あなたの体とあなたの心の世話をすることは、これから何年もの間報われることができます。