膝挫傷の理解と治療

コンテンツ

• 挫傷とは？
• 膝挫傷
• 原因と症状
• 膝挫傷の治療
• 回復時間
• テイクアウト|取り除く

挫傷とは？

挫傷はあざの医学用語です。これは、損傷した血管または毛細血管が怪我の周囲に血液を漏らした結果です。

膝挫傷

膝に怪我をして筋肉や皮膚組織に損傷を与えた場合、通常は軟部組織挫傷と呼ばれます。

膝の骨挫傷または骨挫傷はより重症ですが、軟部組織挫傷と同じ症状の多くが特徴です。骨挫傷は、軟組織の下の骨の表面への損傷の結果として発生します。

膝挫傷はかなり一般的な出来事です。膝蓋骨挫傷とも呼ばれます。膝蓋骨は膝蓋骨の医学用語です。

症状、治療、回復は、損傷の程度によって異なります。

原因と症状

膝挫傷は、通常、打撃または転倒により軟組織（血管など）または骨を損傷する、膝への激しい衝撃の結果です。

衝突後、膝の腱、組織、筋肉に血液がこぼれます。膝挫傷には、擦過傷や皮膚の裂傷が伴うこともあります。

軟部組織の膝挫傷の症状は次のとおりです。

• 小さな隆起の形成
• 皮膚が赤、青、または黒に変わる
• 圧力がかかったときの痛み

膝に骨挫傷がある場合、次の症状のいずれかが発生することがあります。

• 脚を伸ばしたときの膝の痛み
• 腫れ、こわばり、または圧痛
• 通常のあざよりも激しく、長く続く痛み

腫れが軽減または悪化しない場合、それはより深刻な骨挫傷の兆候である可能性があります。医師は、膝に骨折または骨折があるかどうかを調べるために検査を行う場合があります。

膝挫傷の治療

膝挫傷は、重症度に応じて異なる方法で治療されます。膝挫傷の最も一般的な治療法はRICEプロトコルです。それは：

• 残り。 けがの後は、できるだけ患部の使用を最小限に抑えてください。
• 氷。 冷湿布は腫れを減らすことができます。医師は、1日に数回15〜20分の膝のアイシングを推奨する場合があります。氷のやけどや凍傷を防ぐには、冷湿布をタオルまたは布で包み、皮膚が氷に直接触れないようにします。
• 圧縮。 腫れをさらに軽減するには、ラップまたは弾性包帯で膝を圧迫します。循環を妨げる可能性があるため、きつく締めすぎないでください。
• 上げる。 膝を心臓より高くすると、患部から過剰な血液が排出される可能性があります。また、痛みやドキドキを和らげる場合もあります。

軽度の膝挫傷の場合、医師はイブプロフェン（モトリン、アドビル）などの抗炎症薬を勧めます。

ひざにひどい骨挫傷がある場合は、治癒中も患部を動かさないように、ブレースの着用を医師から勧められる場合があります。

回復時間

回復時間は、怪我の程度によって異なります。軽度の膝挫傷は、わずか数日で治ります。骨挫傷は、通常の活動に戻るまでに数週間から数か月かかることがあります。

テイクアウト|取り除く

痛み、腫れ、皮膚の変色を引き起こす膝の外傷を経験した場合は、膝挫傷があるかもしれません。通常、この損傷は自然に治癒し、手術は必要ありません。

症状が持続または悪化する場合は、医師の診察を受けてください。怪我が骨折なのか折れたのかを判断し、適切な治療計画を立てることができます。