頭の上に頭痛

コンテンツ

• 概観
• 頭の上で頭痛の原因は何ですか？
• 緊張性頭痛
• 片頭痛
• 睡眠不足の頭痛
• 冷刺激性頭痛
• 慢性的な頭痛
• 後頭神経痛
• 頭頂部の頭痛のまれな原因
• 可逆性脳血管収縮症候群（RCVS）
• 高血圧性頭痛
• どの筋肉に欠陥がありますか？
• 頭頂部の頭痛はどのように治療されますか？
• いつ医者に会うべきか

概観

頭痛は決して楽しいものではなく、頭痛の種類ごとに独自の症状が現れることがあります。頭頂部に発生する頭痛は、頭頂部に重い重量がかかる感覚を引き起こす可能性があります。

発生している頭痛の種類を正確に特定することは、適切な治療法を見つけて緩和するために重要です。

頭の上で頭痛の原因は何ですか？

次のようないくつかの異なる状態が頭の上に頭痛を引き起こす可能性があります。

緊張性頭痛

緊張型頭痛は、頭頂部で起こる頭痛の最も一般的な原因です。それらは頭の周りに一定の圧力または痛みを引き起こし、それは頭の周りにきついバンドが置かれたように感じるかもしれません。

首や頭の後ろやこめかみの近くにも痛みを感じることがあります。痛みは鈍くてドキドキしません。それは、片頭痛の痛みよりもはるかに軽いことがよくあります。これらの頭痛は不快ですが、緊張性頭痛を持つ多くの人々は通常の活動を再開することができます。

緊張型頭痛の詳細をご覧ください。

片頭痛

片頭痛はまた、頭の上部に頭痛の痛みを引き起こしますが、頭の片側または首の後ろに現れたり移動したりすることもあります。片頭痛は、次のような症状とともに激しいズキズキする痛みを引き起こす可能性があります。

• 吐き気
• 冷たい手
• オーラ
• 光と音の感度

片頭痛は、頭の右側または左側に感じられることがありますが、左側に最もよく見られます。

片頭痛についての詳細。

睡眠不足の頭痛

睡眠不足の頭痛は、通常頭痛がなくても、誰にでも影響を及ぼします。それらは睡眠不足または中断によって引き起こされる可能性があり、それらは通常、頭頂部の重さまたは圧力と組み合わせて鈍痛を引き起こします。

睡眠不足があなたの体にどのように影響するかについての詳細をご覧ください。

冷刺激性頭痛

冷刺激の頭痛—一般に「脳のフリーズ」として知られています—はすぐに起こり、頭頂部近くで感じられます。それらは重篤であり、通常は数秒しか続かない。

脳のフリーズの詳細をご覧ください。

慢性的な頭痛

場合によっては、慢性頭痛は緊張性頭痛に似ており、頭頂部近くに痛みを引き起こすことがあります。緊張性頭痛のように、これらはストレスによって引き起こされるかもしれません。これらは、持続的な大きなノイズ、睡眠不足、またはその他のトリガーによって引き起こされることもあります。

慢性頭痛の詳細をご覧ください。

後頭神経痛

後頭神経痛は、脊椎から頭皮に移動する神経が損傷、刺激、または圧迫されたときに発生します。頭の後部に痛みを引き起こしたり、頭頂部に帯状のきつい感を感じたりします。

その他の症状は次のとおりです。

• 電気ショックのように感じる痛みの衝撃
• 鈍い痛み
• 運動すると増加する症状

後頭神経痛の詳細をご覧ください。

頭頂部の頭痛のまれな原因

まれですが、これらの原因は救急医療です。

可逆性脳血管収縮症候群（RCVS）

これは、脳の血管が収縮し、頭頂部近くに激しい「雷鳴」頭痛を引き起こすまれな状態です。

この状態は脳の卒中や出血を引き起こす可能性があり、他の症状には重度の脱力感、発作、かすみ目などがあります。

高血圧性頭痛

高血圧性頭痛は、重度の高血圧により頭蓋内に圧力が生じるときに発生します。この頭痛は独特で、頭のてっぺんの尻尾に髪を引き締めたように感じます。

頭痛の最中に「ヒュー」というノイズが発生することがあります。痛みは激しく、多くの場合、緊急治療室に人を送ります。その他の症状には、錯乱、息切れ、またはかすみ目などがあります。

高血圧性頭痛の詳細をご覧ください。

どの筋肉に欠陥がありますか？

頭頂部の頭痛、特に緊張型頭痛と片頭痛は、通常、ほんの数本の筋肉によって引き起こされます。

1つ目は、後頭下筋と呼ばれる筋肉のグループで、首の最初の椎骨と2番目の椎骨と頭蓋骨の間の動きを担っています。これらの筋肉は、歯を磨く、目の疲れ、姿勢の悪さなどの要因により緊張することがあります。これだけでも緊張性頭痛や片頭痛を引き起こす可能性があります。これらの筋肉が緊張しすぎると、後頭神経を圧迫し、後頭神経痛を引き起こす可能性があります。

頸部を駆け巡る子宮頸筋と上脾筋も、きつすぎると頭頂部に頭痛の痛みを引き起こす可能性があります。これらの筋肉の緊張は、頭痛に加えて、肩こりや首の痛みを引き起こす可能性があります。

頭頂部の頭痛はどのように治療されますか？

頭痛に対する防御の第一線は、アセトアミノフェン（タイレノール）のような市販の鎮痛剤であり、効果的に頭痛の症状を軽減することができます。頑固な頭痛や片頭痛の場合は、超強力なタイレノールやエクセドリン片頭痛を試すことができます。両方にアセトアミノフェンが含まれているため、両方の薬を一緒に服用しないでください。飲み過ぎは過剰摂取の原因となります。

より多くの睡眠をとり、ストレスを軽減し、（座っているときでも）正しい姿勢を維持することは、すべての種類の頭痛の形成を防ぐのに役立ちます。仕事で机に座っている場合は、人間工学に基づいた椅子に投資してください。

過度の緊張した筋肉が頭痛の原因であると考えられる場合、医師は定期的にマッサージセラピストまたはカイロプラクターを受診することを勧めます。

あなたの頭痛が頻繁であるかより深刻である場合、あなたの医者はあなたに薬を処方するか、カスタマイズされた治療計画を開発するかもしれません。根本的な原因によって異なる治療：

• 緊張性頭痛 十分に重度の場合、処方鎮痛剤で治療されることがあります。
• 片頭痛 治療には、予防薬と即効薬の両方が含まれます。トリプタンは、血管を収縮させ、痛みを和らげるために処方されることがあります。片頭痛の予防には、ベータ遮断薬、抗うつ薬、抗けいれん薬が使用されます。
• 後頭神経痛 理学療法、マッサージ、温湿布、抗炎症薬、筋弛緩薬で治療できます。抗けいれん薬は予防目的で使用されることがあります。
• 可逆性脳血管収縮症候群 治療せずに治癒する場合がありますが、カルシウムチャネル遮断薬は、その状態によって引き起こされる頭痛の軽減に役立ちます（ただし、脳卒中のリスクは軽減されません）。
• 高血圧性頭痛は、通常、高血圧危機と呼ばれる危険な状態で発生し、脳出血、脳卒中、またはその他の深刻な状態のリスクを軽減するために、緊急の緊急治療が必要です。血圧をできるだけ早く下げるために薬を投与します。これは通常、IVを介して行われます。高血圧性頭痛を防ぐために、低ナトリウム食を食べ、定期的に運動し、医師が処方した血圧の薬を服用してください。

医師が効果のない治療法を処方した場合や、薬の副作用に苦しんでいる場合は、医師に知らせてください。多くの場合、さまざまな頭痛に対して試すことができる複数の治療計画と薬物療法があります。

いつ医者に会うべきか

軽度の頭痛は自宅で管理でき、通常は心配する必要はありません。特定の症状は、頭痛を診断し、治療計画を作成し、潜在的な状態をチェックするために、医師との面談を行う必要があることを示しています。これらの症状は次のとおりです。

• 痛みの種類、場所、重症度、頻度など、頭痛パターンの変化
• 徐々に悪化する頭痛
• 通常の日常生活や日常活動を妨げる頭痛
• 市販薬を含む治療で解決しない頭痛

頭痛を伴ういくつかの症状は、緊急医療を示している可能性があります。次のような場合は、911に電話するか、緊急治療室に行ってください。

• どこからともなく衰弱させるような痛みを引き起こしている激しい突然の頭痛
• スピーチや何が起こっているのかを理解するのに苦労しているところまで混乱または注意力が低下している
• 体の片側のしびれ、脱力感、または麻痺;これには顔面神経麻痺が含まれます
• かすみ目または見づらい
• 口頭での混乱や不明瞭な発話を含む、会話のトラブル
• 4時間以上続く持続的な吐き気または嘔吐
• 歩行を困難にするバランスの問題
• 失神
• 発作
• 高熱を伴う肩こり