著者: Joan Hall
作成日: 28 2月 2021
更新日: 16 J 2025
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THE グリフォニア・シンプリシフォリア は、元々中央アフリカ産のグリフォニアとしても知られる低木で、幸福感の原因となる神経伝達物質であるセロトニンの前駆体である5-ヒドロキシトリプトファンを大量に含んでいます。

この植物の抽出物は、睡眠障害、不安神経症、内因性うつ病の治療の補助として使用できます。

それは何のため

一般に、セロトニンは、気分、睡眠、性的活動、食欲、概日リズム、体温、痛みに対する感受性、運動活動、および認知機能を調節する神経伝達物質です。

セロトニンの前駆体であるトリプトファンが含まれているため、 グリフォニア・シンプリシフォリア 睡眠障害、不安神経症、内因性うつ病の治療に役立ちます。


さらに、5-ヒドロキシトリプトファンは甘くて脂肪の多い食品への食欲を低下させる物質であるため、この薬用植物は肥満と戦うためにも使用できます。

使い方

の中古部品 グリフォニア・シンプリシフォリア それらはお茶やカプセルを作るための葉と種です。

1.お茶

お茶は次のように準備する必要があります:

材料

  • 8枚 グリフォニアシンプリシフォリア;
  • 1Lの水。

準備モード

植物の葉8枚を1リットルの沸騰したお湯に入れ、約15分間休ませます。次に、1日3杯まで緊張させて飲みます。

2.カプセル

カプセルには通常、50mgまたは100mgの抽出物が含まれています グリフォニア シンプリシフォリア 推奨用量は、8時間ごとに1カプセル、できれば主食の前です。

考えられる副作用

植物による治療中に発生する可能性のある最も一般的な副作用 グリフォニア・シンプリシフォリア 特に過剰に摂取した場合は、吐き気、嘔吐、下痢が含まれます。


誰が使うべきではないか

THE グリフォニア・シンプリシフォリア 妊娠中の女性、授乳中の女性、およびフルオキセチンやセルトラリンなどの抗うつ薬による治療を受けている人には禁忌です。

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