Genius Trainerは、ビヨンセとステップエアロビクスを組み合わせて史上最高のダンスカーディオクラスを実現します

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聞く。アラームを鳴らすのが大好きです。そしてもちろん、私はスーパーボウル以来自分のフォーメーションについて考えてきました（これを目撃した後、どうして私はできなかったのですか？。だから、私がどんな種類のトレーニングにも夢中になっていることを知って驚かないでくださいビヨンセの曲に。ビヨンセのヨガを受講し、ビヨンセのダンスのクラスを受講しました...しかし今、一人の男が、1980年代の昔ながらのトレーニングステップのエアロビクスを、ベイ女王の曲（およびバックグラウンドで演奏している他のヒップホップアーティストがたくさんいます。私が嫉妬していることはもうわかりますか？

クリーブランドにある彼自身のジムNaturallyGifted FitnessCenterの認定パーソナルトレーナーであるPhilipWeedenは、彼の個人的なInstagramとYouTubeでクリップを共有している彼の尻をつぶす（しかし完全に素晴らしい）XTreme HipHopクラスのおかげでバイラルになりました。おそらく、彼のクラスをバイラルにしたのは、ポップカルチャーにおけるビヨンセの高められた（啓発された？）立場です。 1980年代への文化的執着の可能性があります-つまり、 それで 最近見られる多くのハイエンドのスパンデックスボディスーツとレッグウォーマーは、古いワールドワイドウェブの周りにもその循環を促進しました。とにかく、それらは驚くべき、激しく振り付けられた有酸素ルーチンであり、ウィーデンはまた、すべての異なるスキルレベルのすべての人のために変更と動きがあることを確認します。私は愛する どちらも 彼のトレーニングについてのそれらの事の。

「XTtreme」の動画には、「フォーメーション」の叙事詩的なルーティンだけでなく、「ウィップネ/ネ」やオールドスクールのラップクラシックなどの最近のヒット曲のルーティンも含まれています。ウィーデンのクラスはクリーブランドで週に6回提供され、彼は最近サクラメントに素晴らしさをもたらしましたが、彼または彼の方法がすぐにニューヨークに到着するかどうか疑問に思います。女の子は少なくとも希望することができます。 （それまでの間、カーディオワークアウトを兼ねる5つのダンスクラスをチェックしてください。）

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