あなたが脱水状態であるかどうかを知る天才の小さな方法

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おしっこの色で水分補給がわかると言われているのをご存知ですか？はい、それは正確ですが、それは一種の粗雑でもあります。そのため、十分な水を飲んでいるかどうかを確認するために、この非常に微妙な方法を採用しています。これが取引です。

何が必要： あなたの手。

あなたがすること： 片方の手の親指と人差し指を使用して、もう一方の手の甲の皮膚をつまみます。それがすぐに跳ね返る場合、あなたは水分補給されています。通常に戻るまでに数秒かかる場合は、H2Oを飲み始めてください。

なぜそれが機能するのか： 肌の形を変えて通常の状態に戻る能力（「膨圧」として知られています）は、水分補給の程度に直接関係しています。肌の弾力性が高いほど、肌の形が良くなります。

そこにあります。もうトイレに頼る必要はありません。

この記事はもともとPureWowに掲載されました。

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