腕や手がチクチクする：12の原因と対処法

コンテンツ

• 1.循環の変化
• 2.神経への圧力
• 3.オーラを伴う片頭痛
• 4ストローク
• 5.手根管症候群
• 6.多発性硬化症
• 7.滑膜嚢胞
• 8.ビタミンの欠乏
• 9.心臓発作
• 10.管理されていない糖尿病
• 11.甲状腺機能低下症
• 12.外側上顆炎
• 正しい原因を特定する方法
• どのような治療法が示されていますか

腕や手にヒリヒリする症状の最も一般的な原因のいくつかは、神経への圧力、血液循環の困難、炎症、またはアルコール飲料の乱用です。ただし、このタイプのうずきは、糖尿病、脳卒中、多発性硬化症、心臓発作などのより深刻な病気の兆候である可能性もあります。

手や腕は体の一部であり、神経終末が多数含まれているため、より繊細な動きをしたり、物体や温度の変化を感じたりすることができます。したがって、小さな変化はこれらの神経に影響を及ぼし、うずきを引き起こす可能性があります。

いずれにせよ、ヒリヒリ感がひどい場合、消えるまでに何日もかかる場合や、過度の倦怠感、胸痛、話しづらいなどの症状が見られる場合は、医師の診察を受けて適切な治療を開始することが重要です。

1.循環の変化

手足のうずきは、動脈や静脈の循環器疾患によって引き起こされる可能性があり、痛みや潰瘍の形成などの他の症状も引き起こします。さらに、目覚めたときに手や指がチクチクするのを感じることも、血行不良を示している可能性があります。

何をすべきか：治療は、血液循環の欠陥の種類に応じて、静脈や動脈の関与があったかどうかに応じて行われます。弾性ストッキングの使用、AASなどの薬の使用、さらには手術などが含まれる場合があります。 。最良の治療法を確認して決定するために、指示された専門家は血管外科医です。

2.神経への圧力

腕を神経支配する神経は脊髄を離れ、脊椎を通過し、手と指の最も周辺の部分に到達します。途中で、これらの神経は、腫瘍、感染症、または拡張した血管のいずれかによって、ならびに椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、または脊柱管狭窄症によって神経がまだ脊椎で損なわれている脊椎神経根症によって圧迫される可能性があります。たとえば、脊柱管。神経根症とは何か、そしてその原因についてもっと学びましょう。

何をすべきか：理学療法や外科手術など、神経圧迫の原因に応じて治療を行うため、整形外科医や神経内科医に相談する必要があります。

3.オーラを伴う片頭痛

多くの人では、片頭痛の前にオーラと呼ばれる敏感な症状が現れることがあります。これには、たとえば、視覚的な変化、言語障害、さらには手足の衰弱に加えて、手、腕、脚、または口のうずきが含まれます。

何をすべきか：片頭痛の治療は神経内科医によって指導され、痛みを和らげるための鎮痛薬、抗炎症薬、または抗片頭痛薬の使用に加えて、予防的治療および特定の食品の回避などの危機を防ぐための措置の必要性が含まれます。たとえば、においや睡眠不足。片頭痛を治療するために示されている治療法を見つけてください。

4ストローク

まれな状況ですが、脳卒中の最初の症状の1つは、片方の腕または手のチクチクする感覚です。さらに、この問題の他の一般的な症状には、口の曲がり、体の片側の筋力低下、発話困難などがあります。

何をすべきか：脳卒中が疑われる場合は、救急車をすぐに呼び出すか、192を呼び出すか、すぐに緊急治療室に行く必要があります。何をすべきか、そして脳卒中を特定する方法をもっと見てください。

5.手根管症候群

この症候群は、手のうずきの主な原因であり、手のひらを神経支配する正中神経が手首の領域で圧迫され、夜にひどくなるうずきやしびれ、小さな物体の保持の困難、指の感覚を引き起こすときに発生します。腫れ。この状態は妊娠中に非常に一般的であり、妊娠中の手のうずきの最も一般的な原因です。

何をすべきか：正中神経の圧迫の重症度に応じて、症状を改善するために行うことができる運動がありますが、治癒を保証する唯一の方法は、神経減圧手術を行うことです。次のビデオで理学療法のガイドラインを確認してください。

6.多発性硬化症

多発性硬化症は、脳と脊髄の神経線維の段階的な破壊を引き起こす自己免疫疾患です。したがって、いくつかの症状には、筋力低下、過度の倦怠感、記憶障害、および体のさまざまな部分のうずきが含まれ、灼熱感を伴うこともあります。

何をすべきか：治療は、インターフェロンやミトキサントロンなど、病気の発症を遅らせる薬を使用して行う必要があります。したがって、一般開業医や神経内科医に相談して病気を診断し、適切な治療を開始する必要があります。それが何であるか、そして多発性硬化症を治療する方法についてもっと学びましょう。

7.滑膜嚢胞

滑膜嚢胞は、手首や指などの手の関節のいずれかに現れる可能性があり、通常、関節からの液体で満たされた皮膚の小さなしこりの出現を引き起こし、神経を圧迫して生成する可能性があります手にチクチクするだけでなく、損失力。

何をすべきか：しこりに冷湿布を塗ると、腫れを抑えて症状を和らげることができますが、液体を吸引したり、抗炎症薬を使用したりする必要がある場合があります。その後改善が見られない場合は、整形外科医に相談してください。 1週間。冷湿布の使用方法をご覧ください。

8.ビタミンの欠乏

特定のビタミン、特にビタミンB12、B6、B1、またはEの欠乏は、神経の変化を引き起こし、体のさまざまな部分のうずきや感受性の変化を引き起こす可能性があります。さらに、過敏性、倦怠感、精神医学的変化などのいくつかのビタミンも例。

何をすべきか：これらの欠乏症は、これらのビタミンが豊富な特別食によって、またはビタミンB12の場合に必要となる可能性があるように、経口または筋肉内のビタミンサプリメントの交換によって対処することができます。

9.心臓発作

左腕のうずきやしびれ、またはまれに右腕のしびれは、心臓発作の症状である可能性があります。特に、運動で悪化したり、胸痛、息切れ、倦怠感などの他の症状を伴う場合はそうです。冷や汗。

何をすべきか：心臓発作が疑われる場合は、すぐに救急治療室に行くか、192番の移動式救急隊に電話する必要があります。これにより、確認された場合、不可逆的な損傷を防ぐために、できるだけ早く治療を開始できます。心に。女性、男性、または高齢者の心臓発作の症状を特定する方法を学びます。

10.管理されていない糖尿病

糖尿病は、特に頻繁な排尿衝動や過度の喉の渇きなどの典型的な症状を引き起こさない場合、診断が難しい病気になることがあります。治療が開始されない場合、または医師の指示に従って正しく行われない場合、血流中の血糖値が高くなります。

糖度が非常に高い場合、長い間、結果の1つは体のさまざまな部分の神経に小さな病変が現れることです。したがって、糖尿病は手、腕、足のうずきの原因となる可能性があります。たとえば、足。

何をすべきか：糖尿病が疑われる場合は、食事の変更だけではうずきを治療できない可能性があるため、内分泌専門医にインスリン治療を開始することが非常に重要です。糖尿病がどのように治療されるかを理解します。

11.甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症が正しく治療されていない場合、脳と体の他の部分との間で情報を運ぶ神経損傷を引き起こす可能性があります。したがって、脱毛、体重増加、または絶え間ない冷感などの症状に加えて、甲状腺機能低下症は、手や腕を含む体のさまざまな部分にうずきを引き起こす可能性もあります。

何をすべきか：甲状腺に問題があることがすでにわかっている場合、または疑いがある場合は、内分泌専門医に相談して、甲状腺を制御する薬で適切な治療を開始する必要があります。食物で甲状腺を調節するためのいくつかのヒントもここにあります：

12.外側上顆炎

テニス肘としても知られる上顆炎は、テニスプレーヤーや組み立てラインで働く人々などで発生するように、関節を繰り返し使用することによって発生する肘の筋肉や腱の炎症です。

これらの場合、ひじに激しい痛みがあり、腕全体の力が失われる可能性があり、通常、炎症による腕にある尺骨神経の圧迫によってうずきが生じます。

何をすべきか：ひじに冷湿布を適用すると症状を緩和できますが、最も重症の場合は、理学療法セッションを行うか、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用する必要があります。したがって、整形外科医に相談することが常に重要です。上顆炎の治療の詳細をご覧ください。

正しい原因を特定する方法

医師は、あなたが持っている症状、それらが現れる時期、そしてどの程度の強さを観察します。仕事の習慣と生活史は、この不快感を引き起こしている可能性のあるものを発見するのに役立ちます。糖尿病、ビタミン欠乏症、免疫系障害が疑われる場合は、特定の血液検査を注文できます。さらに、腕と手の筋肉の活動を評価するために筋電図検査を注文できます。

どのような治療法が示されていますか

治療は原因に向けられなければならないので、それは大きく異なります。医師は、血液循環を高め、理想的な体重を維持するための運動のみを推奨できます。理学療法セッションは、筋骨格系または神経運動障害の場合に役立ち、感染症や自己免疫疾患の場合などに薬を使用することができます。アルコール乱用の場合、その制限はしびれの改善にも貢献します。