ジムで誰かを恥ずかしく思う9つの方法

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• 「あなたはとてもインスピレーションを与えてくれます！」
• 「私はあなたのようになってしまうのではないかと心配しています。」
• 「うーん、誰もそれを見たくない！あなたはそれを着るべきではない。」
• 「この新しいダイエットを試しましたか？」
• 「ええ、その脂肪/お尻/太もも/おなかを取り除きます！」
• 「おそらく、トレッドミルの上を歩くことから始めるべきです。」
• 「私はあなたがどのように感じているかを完全に知っています、私はやせっぽちの恥をかきます。」
• "鯨。" 「ふとっちょ」 "恐ろしいです。" 「社会を排水する。」
• のレビュー

「頭のない太った人」の写真を特集したニュースレポートから、太りすぎの患者を差別する医師、太りすぎだと思われる人に侮辱的なカードを配るOverweight Haters Ltd.というグループまで、いたるところに脂肪の恥が見られます。 （ええ、それは本当に起こりました。）

それから、より大きな人々が耐える微妙なわずかなものがあります：軽蔑の表情、名前の呼びかけ、プラスサイズでかわいいものの欠如。それは残酷で意気消沈し、助けにはなりません。研究によると、恥ずべき人々は体重を減らすように「刺激」せず、逆の効果をもたらす可能性さえあります。 （脂肪の恥はあなたの体を破壊する可能性があります。）

私たちは、どんな形であれ、恥ずべきことのファンではありません。そして、間違いなく判断のないゾーンであるべき1つの場所？ジム。それでも、多くの女性は、体に合わないのではないかと心配したり、からかわれるのではないかと心配しているため、ジムを避けています。

ジムをすべての人にとって安全な場所にするために、私たちは読者に、他のジムに通う人から得た、気分が悪くなったコメントを共有するように依頼しました。

「あなたはとてもインスピレーションを与えてくれます！」

これは表面上は補完的に聞こえるかもしれませんが、誰が他の人に刺激を与えたくないのでしょうか？根本的な意味は、その人が異常なことや超人的なことをしているということです。そして、太りすぎの間に運動することはどちらでもないはずです。この声明の後に人の体を中心とした「理由」が続くと、さらに悪いことになります。 3つの例ジェシーフォード、31、コロラド州デンバーから。ワシントン州シアトルのエミリーエリクソン、34歳。そして、ニューヨーク州ニューヨーク出身のフェルナンダ・エスピノサさん（22歳）は、「みんながあなたを見つめていることを気にしないから」と言った（彼らは？）。 「減量していなくても毎日来ているから」（減量が目標ではないかもしれません！）;または「なぜ私が解決する必要があるのか​​を私に思い出させるからです」（黙れ。今。）。

「私はあなたのようになってしまうのではないかと心配しています。」

誰もが訓話のように扱われることを望んでいません。ミネソタ州バーンズビルのノヴァ・ラーソンさん（38歳）は、ウエイトを持ち上げているときに大学生の女の子がどのように彼女に近づいたかを話し、「私はあなたのように見えるのが怖い、不快感はない」と言いました。ええと、それは攻撃の定義です。そして、単なる意味です。

「うーん、誰もそれを見たくない！あなたはそれを着るべきではない。」

アクティブウェアは、あらゆるサイズの女の子がナビゲートするのが難しい場合があります。肌を見せすぎると、痴女と呼ばれることがあります。だぶだぶのTシャツを着て、あなたはずさんです。しかし、より大きな女性は、取り組むことへのより多くの期待を持っています。マサチューセッツ州ハティスバーグのAme'Karolyさん（26歳）は、「自分のサイズが人を大きくしているので、露出度の低いトレーニング用の服を着るように言われました」と述べています。ミネソタ州ミネアポリスのリアキニーさん（32歳）は、ジムの見知らぬ人が、スキニーミニーだけがスパンデックスをできるので、お気に入りの体にぴったりのカプリパンツを捨てるように言ったと付け加えています。 「ええと、ジムパンツは理由でタイトです！」キニーは言います。結論：キャティの解説を気にせずに、誰もが最も運動していると感じるものを身に着けることができるはずです。 （（Psst .. .. プラスサイズの服を正しく行うこれらのスポーツウェアブランドをチェックしてください。）

「この新しいダイエットを試しましたか？」

未承諾の食事療法のアドバイスは常に悪い考えです-しかし、それは特に大きな女性を侮辱します。 またはそうでないかもしれません 体重を減らそうとしている。いずれにせよ、彼らが食べるものはあなたの仕事ではありません。 「招待されていないダイエット計画やトレーニングのアドバイスが何度も顔に押し付けられたため、数え切れませんでした」とカロリー氏は言います。

「ええ、その脂肪/お尻/太もも/おなかを取り除きます！」

他人の欠点を指摘するのは失礼であり、やる気もあまりありません。オハイオ州クリーブランド出身のクリス・オルソンさん（47歳）は、厳しいトレーニングの後、スピンインストラクターが彼女に「明日また会いましょう。太ったお尻を取り除くことができます」と言ったと言います。彼女はたまたま彼女のお尻が好きなだけでなく、どうもありがとうございましたが、誰もがビクトリアの秘密のモデルのようになりたいとは限りません。そして、女性に「問題領域」を修正するために運動を使用するように勧めるのではなく、フィットネスを使用してすべての人に自分の強みを示す必要があります。

「おそらく、トレッドミルの上を歩くことから始めるべきです。」

確かに、より大きな女性が歩きます。彼らはまた、キックボクシング、ズンバ、CrossFit、パワーリフティング、ランニング、ヨガ、そしてあなたが想像できる他のほとんどすべてのタイプのエクササイズを行います。彼女の競争力のあるファストピッチチームのスターであるラーソンは、彼女のサイズが彼女のスポーツの利点であると指摘しています。 （別の女性が「私は200ポンドでこれまで以上にフィッターだ」と言う理由を調べてください。）

「私はあなたがどのように感じているかを完全に知っています、私はやせっぽちの恥をかきます。」

やせっぽちの恥は間違っています。それで、彼女の外見に基づいて、何らかの理由で女性を恥じています。 「友達が痩せているとコメントをもらうと文句を言うのは理解できますが、実は薄いのは美しいと見なされ、それに伴う特権を無視することはできません。人々はあなたを嫉妬しているように見るかもしれませんが、あなたは毎日、私たちと同じような憎しみを抱かないでください」とニューヨーク州ニューヨークのローラ・アロンソンさん（26歳）は説明します。闘争は双方にとって現実的です。あなたの闘いを他の人の闘いと比較する代わりに、彼らの気持ちを聞いてみてください。

"鯨。" 「ふとっちょ」 "恐ろしいです。" 「社会を排水する。」

ジムで、実際に名前と呼ばれている女性の数を聞いて、私たちは恐ろしくなりました-時には彼らの顔に、しかしより頻繁につぶやいたコメントや耳にした会話で。ミネソタ州プリンストン出身のToreeAugustonさん（32歳）は、あるグループのジムのネズミが「冗談めかして」彼女に「遠くからは見栄えがするが、遠くからは遠い」と言ったことを覚えています。マサチューセッツ州ニューベリーポートのアイン・クインビーさん（31歳）は、若い人たちのグループが彼女に向かって叫んだことを覚えています。この意地悪な女の子の行動は主に台無しにされています。 （また、大丈夫ではありません：指差して笑ったり、見つめたり、大声でささやいたりします。）

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