月経：事実、統計、そしてあなた

コンテンツ

• 月経の健康と合併症
• 子宮内膜症
• 子宮筋腫
• 月経過多
• 月経前症候群（PMS）
• 月経前不快気分障害（PMDD）
• 月経衛生不良
• 費用
• 年齢を問わず月経
• 世界中の時代

月経期間は、月経周期の終わりに起こる膣出血です。毎月、女性の身体は妊娠の可能性に備えます。子宮は厚い内膜を発達させ、卵巣は精子が受精できる卵子を放出します。

卵子が受精していなければ、その周期の間に妊娠は起こりません。次に、体は蓄積された子宮内膜を剥がします。結果は生理、または月経です。

平均的な女性は、11歳から14歳の間に最初の期間があります。期間は、閉経まで、または51歳前後まで定期的に（通常は毎月）続きます。

以下の月経の事実と統計の詳細をご覧ください。

月経の健康と合併症

平均月経周期は24〜38日です。通常の期間は4〜8日続きます。

毎月または定期的な期間は、サイクルが正常であることを示しています。あなたの体は妊娠の可能性に備えるために働いています。

出血に加えて、月経のある人の90％はさまざまな症状を経験していると言います。食物渇望は1つの一般的な症状です。実際、ある研究では、アメリカ人女性のほぼ半数が、彼らの期間の初めにチョコレートを切望していることがわかりました。

乳房の圧痛は、もう1つの一般的な症状です。月経が始まる直前にピークに達することがあります。エストロゲンとプロゲステロンのホルモンの急増は、乳管の肥大と乳腺の腫れを引き起こします。その結果、痛みと腫れが生じます。

一方、生理痛（月経困難症、別名「けいれん」とも呼ばれます）は、もう1つの一般的な症状です。月経をしている人の半数以上が、その時期にいくらかの痛みを経験しており、推定によっては84％と言われています。

プロスタグランジンはこの痛みの原因です。これらは子宮の筋肉収縮を引き起こす化学物質です。これらのホルモンは、体が過剰な子宮内膜を取り除くのに役立ち、生理の最初の数日間は痛みやけいれんを引き起こす可能性があります。

一部の人々は定期的な期間を持っていません。激しい運動や特定の病状は、不規則な期間につながる可能性があります。不規則な期間は、次のような人にも発生します。

• 肥満した
• 母乳育児
• 更年期障害
• 強調した

痛みを伴う、不規則な、または重い期間は、出産可能年齢の女性の最大14％に影響を与えると、WomensHealth.govは推定しています。さらに、2012年の調査によると、この痛みが報告されている期間のある人の32〜40％は、仕事や学校に行かなくてはならないほど重度です。

最も一般的な期間関連の健康状態には、次のものがあります。

子宮内膜症

子宮内膜症は子宮組織が子宮の外で成長する原因となります。あなたの期間中、ホルモンはこの誤った場所に置かれた組織を痛く、炎症を起こさせます。これはひどい痛み、けいれん、そして重い月経につながります。

子宮内膜症は、15歳から49歳までの10人に1人の女性に影響を与えると、American College of Obstetricians and Gynecologistsは推定しています。彼らは、障害を持つ人々の30から50パーセントが不妊を経験するだろうと述べています。

子宮筋腫

これらの非癌性腫瘍は子宮内の組織の層の間に発生します。多くの女性は生涯に少なくとも1つの筋腫を発症します。実際、50歳までに、白人女性の70％とアフリカ系アメリカ人女性の80％がそれを発症すると、国立衛生研究所は報告しています。

月経過多

月経過多は非常に重い月経出血です。典型的な期間は月経血の大さじ2〜3を生成します。月経過多の人は、その量の2倍以上を産生する可能性があります。 1000万人以上のアメリカ人女性がこの状態にあるとCenters for Disease Control and Preventionは推定しています。

月経前症候群（PMS）

これは、通常、期間の開始の1〜2週間前に発生する一連の症状です。症状には次のものがあります。

• 頭痛
• 倦怠感
• 膨満
• 過敏

PMSは4人に3人もの女性に影響を与えるとWomensHealth.govが報告しています。

月経前不快気分障害（PMDD）

PMDDはPMSに似ていますが、より深刻です。それは引き起こす可能性があります：

• うつ病
• テンション
• 激しい気分転換
• 持続する怒りまたは短気

専門家は、女性の約5％がPMDDを経験していると推定しています。

月経衛生不良

生理不振も、生理中の健康問題です。期間中の血液と組織の損失は、細菌の問題につながる可能性があります。これは、生理用品が利用できない場合や、きれいな水などの基本的な衛生設備にアクセスできない場合に、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

費用

米国では毎年、人々は月経用品に20億ドル以上を費やしています。彼らの生涯において、平均的な月経をしている人は、ほぼ17,000のタンポンまたはパッドを使用しています。

これは、個人の個人的なコストであり、地球の環境コストでもあります。これらの製品の多くは、埋め立て地で容易に劣化しません。

しかし、1690万人以上のアメリカ人女性が貧困の中で生活しており、月経用製品や症状を治療する薬へのアクセスに苦労している可能性があります。また、刑務所や刑務所にいる人はタンポンやパッドにアクセスできないことが多いという報告もあります。これらの必要な製品は、交渉チップとして使用され、食品または好意と交換されてもよい。

米国では、月経用品に消費税が課せられることがよくあります。現在、5つの州は消費税を請求していません。

• アラスカ
• デラウェア
• モンタナ
• ニューハンプシャー
• オレゴン

9つの州が、これらの製品をいわゆる「タンポン税」から特別に免除しました。

• コネチカット
• フロリダ
• イリノイ
• メリーランド
• マサチューセッツ
• ミネソタ
• ニュージャージー
• ニューヨーク
• ペンシルバニア

他の州の議員は、これらの製品への税金を取り除くための措置を導入しています。

月経用製品へのアクセスは、他の場所でも複雑になる可能性があります。たとえばケニアでは、学齢期の女性の半数が月経パッドを利用できません。また、多くはトイレやきれいな水を利用できません。それはしばしば学校の欠席につながり、一部は完全に学校を中退します。

年齢を問わず月経

月経を取り巻く汚名は何世紀にもさかのぼります。月経への言及は、聖書、コーラン、および長老のプリニーの「自然史」にあります。

これらの参考文献では、月経は「害」と「不潔」と呼ばれ、「新しいワインの酸っぱさ」をもたらす可能性があります。

何十年にもわたる誤った研究でも、時代を取り巻く汚名を払拭することはほとんどありませんでした。

1920年、ベラシック博士は月経中に女性が毒素を産生するという彼の理論に基づいて、「メノトキシン」という言葉を作り出しました。

月経をしている看護師が花束を扱った後、シックはこの結論に達しました。シックは、それらの特定の花が、看護師が触れなかった花よりも早くしおれることを観察しました。彼は彼女の期間が原因であると判断しました。

1950年代、研究者たちは動物に月経血を注入して毒性理論を検証しました。実際、血は動物を殺しました。しかし、数年後には、死亡は毒性作用ではなく、血液中の細菌汚染の結果であることが証明されました。

1974年までに、研究者は月経のタブーが男性が生殖活動に参加する方法と密接に関連している可能性があることを確認していました。つまり、男性が出産や育児にかかわる回数が少なければ少ないほど、不快な時期が多くなります。

定期的な衛生管理も進化を続けています。

1897年、リスターズタオルは、ジョンソン＆ジョンソンによって最初の大量生産された使い捨て生理用パッドとして発表されました。これらは、今日の期間パッドとはかけ離れていました。それらは下着の内側に着用される素材の厚いパッドでした。

フーシャーレディースサニタリーベルトは、世紀の変わり目から数十年後に生まれました。ベルトは、再利用可能な生理用ナプキンを所定の位置に保持するための一連のストラップでした。

数年後の1929年に、アールハース博士が最初のタンポンを発明しました。彼のアイデアは、生理中の血液を吸収する方法として膣にスポンジを入れて使用することに言及した友人から生まれました。

現在使用されている粘着性のある粘着パッドは、1980年代まで導入されていませんでした。それ以来、変化するライフスタイル、流れ、形のニーズに応えるために、それらは磨かれ、更新されてきました。

今日の生理用品は、漏れや生理の追跡から費用まで、月経をする人が何十年にもわたって対処してきた問題の多くを解決しようとしています。彼らはまた、月経をしばしば取り巻く汚名を取り除く手助けをしています。さらに、彼らは環境的および財政的懸念を解決しようとしています。

これらの製品には、再利用可能な月経カップと生理用下着が含まれます。また、多くのスマートフォンアプリが用意されており、生理中の身体の準備や行動について理解を深めるのに役立ちます。

世界中の時代

月経の偏見を取り除き、その期間中に人々が自分の世話をするのを助けるために多くのことが行われましたが、それでもやるべきことはあります。

イギリスでは、2017年にPlan Internationalが実施した調査で、7人に1人の少女が月経の保護に苦労していると報告しています。適切な製品を買う余裕がなかったため、10人に1人以上の少女が月経着を即興で作らなければなりませんでした。

英国はタンポンや他の月経用品への税金を下げるように設定されていましたが、EU離脱の交渉は徴収の最終的な撤回を遅らせていました。 2018年10月の議会投票により、英国はタンポン税の撤廃に一歩近づきました。

ネパールでは、21歳の女性が「チャウパディ」の期間中、火をつけて保温した後、煙の吸入で死亡しました。

このネパールの慣習では、月経中のヒンドゥー教の少女と女性は、その期間が終了するまで、自宅から小屋や牛舎の外で寝ざるを得ません。冬は気温が1桁以下になることがありますが、小屋は十分な暖かさを提供するために十分に加熱または断熱されていない場合があります。

インドの一部では、一部の女性はほとんど同じ方法で自分自身を隔離することを余儀なくされています。

ただし、この自然の循環のために、すべての文化が女性を遠ざけるわけではありません。

アフリカのいくつかの場所では、月経の開始はある人生の段階から次の段階への移行と見なされています。アーチ型で価値のある体験です。特定の小屋や家は、女性が最初の期間を過ごすときに滞在するために用意されています。この間、女性の家族や他の女性が加わります。

一方、2015年にタンポンやその他の月経用品の減税を行ったカナダのような国々は、期間を確保することの経済的懸念を緩和しようとしています。

2018年、国連（UN）は、時代を取り巻く恥、汚名、および誤った情報が深刻な健康と人権問題につながる可能性があると報告しました。そのため、公衆衛生、ジェンダーの平等、人権に影響を与える問題として、月経の衛生を宣言しました。

国連がこれを2030アジェンダに追加したのもこのためです。これは、持続可能な社会と経済の発展のための15年間の計画であり、クリエイターは貧困、飢餓、医療へのアクセスの欠如を終わらせるのに役立つと考えています。