目の腫れやしわに効く8つの天然成分

コンテンツ

• さらに、2つのレシピと3つのツール
• 食器棚や冷蔵庫で、自宅でこれらの天然成分を見つけましょう
• 1.コーヒーのアイスキューブを凍結する
• 2.緑茶ティーバッグを使う
• 3.ビタミンEカプセルを服用する
• 4.ビタミンKを混ぜる
• 5.ココナッツオイルで落ち着かせる
• 6.オリーブオイルで水分を閉じ込めます
• 7.アロエベラでデパフ
• 8.アルニカオイルでマッサージ
• 自家製アイクリームのレシピ
• すべての材料を混ぜ合わせ、朝と夜に適用します。
• 独自のむくみ防止アイパッド：
• 効果を高める3つのツール
• あなたの指
• グアシャ
• ストーンコールドローラー

さらに、2つのレシピと3つのツール

ブランドの新しいアイクリームを探している美容店に足を踏み入れると、目がくらむようなさまざまなオプションに足を踏み入れます。ブランド、原材料、主張される利点、およびコストなどの潜在的な欠点の間では、多くのことを考慮する必要があります。

アイクリームはいくつかをマークしたように見えるかもしれません 百 ドルは確かに賭けですが、アイクリームについて私たちが知っていることがあれば、まだ聖杯の答えが届いていません。

さらに、フェードサークルとしわの背後にある科学はまだすべてではありません。

しかし、美容と銀行口座のどちらかを選択する必要はないかもしれません。それは、スキンケアの専門家や知識のあるDIY担当者がレシピを自家製アイクリームに絞り込んだためです。場合によっては、科学が積み重なることもあります。

「自家製の製品を試してみるのは怖いかもしれませんが、自分の肌に何をつけているのかを正確に知りたい人は、自分で作ることは素晴らしい解決策になるでしょう」とロサンゼルスを拠点とするメイクアップアーティスト、アリーレニーは言います。

「さらに、それを自分で行うことは、高度にカスタマイズ可能であることを意味します。また、追加のメリットとして、発生する廃棄物の量を減らすことができます。」

食器棚や冷蔵庫で、自宅でこれらの天然成分を見つけましょう

1.コーヒーのアイスキューブを凍結する

研究によると、締め切りが迫ると、カフェインは脳を活性化する以上の効果を発揮します。また、目の領域に適用すると循環を刺激し、しわのリスクを軽減し、フリーラジカルによるさらなる損傷から保護する抗酸化作用もあります。

ジャワを氷に冷凍することにより、血管を収縮させ、腫れを減らし、疲れた皮膚を明るくしながら、ふたを便利に冷やすことができます。

2.緑茶ティーバッグを使う

コーヒーは、目の下のトリートメントを兼ねている、抗酸化物質が豊富な飲み物だけではありません。緑茶は、ふくらんでいるふたに塗ると炎症を落ち着かせるのに役立つ、カフェインが豊富な別のキッチンの定番です。

「それは環境ストレス要因から皮膚を保護するのに役立ち、存在するカフェインのために皮膚を引き締めて引き締めるのを助けることができます」とReneeは言います。綿棒を冷やした醸造液に浸すか、冷たいティーバッグを目元に直接塗ってください。

3.ビタミンEカプセルを服用する

ナッツやサツマイモなどの食品に含まれるこの重要な栄養素は、食品から吸収されたときの目の健康に欠かせないだけでなく、局所的に塗布したときに強力な目の下の保護剤にもなります。

「特に素晴らしく、普遍的です！」レニーは言います。 「それは、水和とアンチエイジングの特性を持ち、細胞の再生を助けることによって治癒を促進する強力な抗酸化物質です。」

研究によると、抗酸化剤（オイルまたはカプセルの形で見つかる）を局所的に塗布すると、光老化を防ぎ、炎症を最小限に抑えることができます。

4.ビタミンKを混ぜる

研究者に知られている最も広く認められている天然のダークサークル戦闘機の1つは、脂溶性ビタミンであり、レチノール（ビタミンA）と組み合わせて使用​​すると、色素沈着の効果的な戦闘機であることが示されています。

「血液の凝固と治癒特性があり、しわの発生を時間の経過とともに軽減するのに役立つため、目の下のクリームや美容液に加えると素晴らしいです」とRenee氏は言います。 「ダークサークルの戦士！」

現在、この成分は市販の美容製品に広く含まれていますが、ブロッコリーや芽キャベツなどの食品に自然に由来しています。

2015年の調査では、ビタミンKを含むカフェインパッドを使用すると、くまが大幅に改善されることがわかりました。

5.ココナッツオイルで落ち着かせる

サークルと闘うことはありませんが、ココナッツオイルは小じわと目の下の乾燥肌のためのソリューションとして宣伝されています。

この一般的なキッチンの定番は、その栄養特性から「スーパーフード」と呼ばれていますが、高濃度の短鎖脂肪酸により、目の下に注意深く塗布して余分な水分を補給できる炎症を抑える美容液にもなります。

6.オリーブオイルで水分を閉じ込めます

この一般的な調理成分は脂溶性ビタミン（上記のEおよびKを含む）が豊富であるため、自宅での目の下の水分補給に適している場合があります。

くまやしわに対する効果を裏付ける確実な研究はありませんが、湿った皮膚を少し軽くたたくと、湿気を閉じ込めるのに役立つ場合があります。

7.アロエベラでデパフ

自宅にアロエベラを植えている場合は、ジューシーな葉の一部を乾いた肌（目の下の繊細な部分を含む）に塗ってみてください。

研究は、植物がビタミン、ミネラル、酵素、および脂肪酸でいっぱいであり、腫れを助ける可能性がある抗炎症特性を持っていることを示しています。

8.アルニカオイルでマッサージ

目の下の青みがかった色合いが血管の拡張によるものである場合は、アルニカを軽く塗るとよいでしょう。ハーブの局所オイル配合は、あざや他の皮膚病の外観を改善することが示されています。

自家製アイクリームのレシピ

自家製アイクリームを試す準備ができたら、目の下の肌を明るくするのに役立つとレニーが言った次のレシピを検討してください。

すべての材料を混ぜ合わせ、朝と夜に適用します。

• 小さじ1。ビタミンEオイル
• 小さじ1。ラベンダーエッセンシャルオイル
• 小さじ1。アルニカエッセンシャルオイル
• 小さじ1。ビタミンK

注意： エッセンシャルオイルは最長3年持続する可能性がありますが、汚染物質や細菌の増殖を避けるために、毎週新しいバッチを作るのが最善です。刺激が生じた場合は直ちに廃棄してください。

独自のむくみ防止アイパッド：

1. 2カップの水を沸騰させます。
2. 水にグリーンティーバッグを2つ入れ、冷まします。
3. 綿の丸みを溶液に浸します。

効果を高める3つのツール

目の下の外観を変化させるのに役立つ成分がわかったので、最大の効果を得るためにそれらをどのように適用するか疑問に思うかもしれません。いくつかのオプションがあります。

あなたの指

最も単純なアプリケーションツールはあなたの指先にあります...文字通りです。

「指を使用している場合は、中指を使って内角から外角まで撫でることをお勧めします」とRenee氏は言います。

圧力をあまり制御できないため、専門家は中指または4本指を推奨することがよくあります。つまり、この敏感な領域でより優しくすることができます。

グアシャ

この自然な代替療法は、やさしくこすることにより軟組織の微小循環を刺激します。

Gua Shaローラーとスクレーパーは、血流を増やし、目の下の肌をリフレッシュするのに役立ちます。その分野での効果を示す実際の研究はありませんが、多くの人がツールで誓います。

「グアシャを使用すると、くま、むくみ、引き締まった肌を減らすことができます」とRenee氏は言います。 「このツールを使用すると、繊細な目の下の肌を落ち着かせ、刺激し、トーンを整えるのに役立ちます。」

ストーンコールドローラー

ヒスイとバラやアメジストのような他の材料で作られたローラーは、しわの減少とコラーゲンの増加を約束して化粧品店で登場しています。

主張を裏付けるのにそれほど難しい科学はありませんが、ローラーで製品を滑らかにすることは、成分が皮膚に浸透し、バラ色の仕上げのために血流を刺激するのに役立つようだと感じる人もいます。

ミシェルコンスタンティノフスキーはサンフランシスコを拠点とするジャーナリスト、マーケティングスペシャリスト、ゴーストライター、カリフォルニア大学バークレー校ジャーナリズム大学院卒業生です。彼女はコスモポリタン、マリークレア、ハーパーズバザール、ティーンボーグ、O：ジオプラマガジンなどのアウトレット向けに、健康、ボディイメージ、エンターテインメント、ライフスタイル、デザイン、テクノロジーについて幅広く書いています。