外因性の動機とは何ですか？それは効果的ですか？

コンテンツ

• 定義
• 外因性の動機の例
• 効果的ですか？
• 外因性の動機を使用することの短所は何ですか？
• 外因性の動機と子育て
• 取り除く

定義

外因性の動機は、報酬主導の行動です。それは一種のオペラント条件付けです。オペラント条件付けは、報酬または処罰を使用して特定の行動が再発する可能性を増加または減少させる行動修正の形式です。

外因性の動機では、褒賞、名声、またはお金などの報酬またはその他のインセンティブが、特定の活動の動機として使用されます。本質的な動機とは異なり、外部要因がこの形の動機を駆動します。

仕事をするために給与が支払われることは、外因性の動機の例です。仕事以外の時間を過ごすこともできますが、支払いには給料が必要なので、仕事に行く気になります。この例では、日常の費用を賄うことができるという能力に、外因的に動機付けられています。見返りに、あなたは給与を受け取るために週に決められた時間数を働きます。

外因性の動機は必ずしも具体的な報酬をもたらすとは限りません。また、称賛や名声などの抽象的な報酬を通じて行うこともできます。

対照的に、本質的な動機は、個人の成長や成功への願望などの内的要因がタスクを完了するためのあなたの意欲を刺激するときです。本質的な動機は、通常、長期的な実行が必要な行動に対するより強力なインセンティブと見なされます。

外因性の動機の例

外因性の動機付けを使用して、さまざまな異なることを行うように動機づけることができます。タスクまたは結果に関連付けられた既知の報酬がある場合、タスクを完了するために外からの動機付けを受けることがあります。

外部の外部報酬の例には次のものがあります。

• トロフィーのためのスポーツでの競争
• お金のために仕事を完了する
• 顧客ロイヤルティ割引
• 1つ購入すると、1つ無料で販売されます
• マイレージプログラムの特典

心理的外因性報酬の例には、次のものがあります。

• 友人や家族からの賞賛のために人々を助ける
• 肯定的または否定的な注意を払うために仕事をしている
• 世間の称賛や名声のために仕事をする
• 判断を避けるための作業
• 成績のコースワークを完了する

効果的ですか？

一部の人にとっては、外因性の動機付けが他の人よりも効果的である場合があります。特定の状況は、この形の動機に適している場合もあります。一部の人々にとって、外部の報酬の利点は、高品質の継続的な仕事をやる気にさせるのに十分です。他の人にとっては、価値に基づく利益がやる気を起こさせます。

外因性の動機は、報酬がその影響を失わないように十分に控えめに使用される状況で最もよく使用されます。報酬が多すぎると、報酬の価値が低下する可能性があります。これは、過剰調整効果と呼ばれることもあります。

過大評価の効果は、すでに楽しんでいる活動に報酬が与えられて、興味を失ったときに発生します。ある研究では、研究者は、20か月児が社会的賞賛に対する反応または報酬なしに対する反応と比較して、物質的報酬に対する反応に注目しました。研究者は、重要な報酬を受け取ったグループは、将来同じような行動をする可能性が低いことを発見しました。これは、過大な正当化の効果が早い年齢で始まる可能性があることを示唆しています。

過度の外的報酬が内在的動機の低下につながる可能性があることを示す証拠がいくつかあります。ただし、すべての研究者が同意するわけではありません。このアイデアは、1973年に発表された研究で最初に検討されました。

調査中、何人かの子供たちはフェルトペンで遊んだことで報酬を与えられました。これは彼らがすでに楽しんだ活動でした。他の子供たちは、この活動の報酬を受けていませんでした。報酬を続けた後、報酬グループはペンで遊ぶことを望まなくなりました。報われなかった研究参加者は、ペンで遊んで楽しんでいました。

1994年のメタ分析では、1973年の研究の結論を裏付ける証拠はほとんど見つかりませんでした。代わりに、彼らは外因性の動機付けが活動の長期的な楽しみに影響を与えないことを決定しました。しかし、2001年に発表された追跡メタアナリシスでは、1973年の元の理論を裏付ける証拠が見つかりました。

最後に、2014年のより最近のメタアナリシスは、外因性の動機は非常に特定の状況でのみ否定的な結果をもたらすと決定しました。しかし、ほとんどの場合、それはモチベーションの効果的な形になり得ます。

使用方法によっては、外因性の動機が長期的な悪影響をもたらす可能性があります。他の動機付けに加えて使用すると、効果的な方法と思われます。

外因性の動機を使用することの短所は何ですか？

外因性の動機を使用することの主な欠点は、報酬がなくなったとき、またはその価値がなくなったときに何をすべきかを知っていることです。報酬に依存する可能性もあります。

外因性の動機付けの有用性は、ケースバイケースで、そして、人ごとに評価されるべきです。

外因性の動機と子育て

非常に少数の研究が、子供に対する継続的な外因性の動機付けの長期的な影響を調査しました。外因性の動機は、親が子供たちに課題と責任を教えるのに役立つツールです。

サポートや励ましのような特定の外因性の動機は、子育ての実践への健康的な追加かもしれません。一部の報酬は、人生の後半で報酬との不健康な関係を引き起こす可能性があるため、しばしば推奨されません。たとえば、報酬として食品を使用すると、不健康な食習慣につながる可能性があります。

小さな発達課題では、賞賛のような外因性の動機が非常に役立ちます。たとえば、賛美を使用すると、トイレのトレーニングに役立ちます。外部の報酬を使用する場合は、時間をかけて段階的にそれらを段階的に減らし、子供が報酬に依存しないようにします。

取り除く

外因性の動機は、誰かにタスクを完了するように説得するのに役立ちます。報酬ベースのタスクを割り当てる前に、タスクを実行する人が提供される報酬によって動機付けされているかどうかを知ることが重要です。外因性の動機は、子供たちが適度に使用されたときに新しいスキルを学ぶのに役立つ便利なツールかもしれません。

一部の人々にとって、心理的な外因性の動機はより魅力的です。他の人にとっては、外部の報酬はより魅力的です。ただし、外因性の動機付けが常に効果的であるとは限らないことを覚えておくことは重要です。