男性のための天然および医薬品のエストロゲン遮断薬

コンテンツ

• 男性のエストロゲン
• 天然のエストロゲン遮断薬
• 医薬品のエストロゲン遮断薬
• バランスの回復
• 環境エストロゲン
• 重量
• ダイエット
• あなたの医者とつながる
• Q＆A
• Q：Q：
• A：

ホルモンの不均衡

男性が年をとるにつれて、彼らのテストステロンレベルは減少します。ただし、テストステロンの減少が多すぎたり、速すぎたりすると、性腺機能低下症になる可能性があります。体がこの重要なホルモンを産生できないことを特徴とするこの状態は、次のような多くの症状を引き起こす可能性があります。

• 性欲減退
• 精子生産の低下
• 勃起不全（ED）
• 倦怠感

男性のエストロゲン

エストロゲンは、主に女性ホルモンと考えられており、男性の体が適切に機能することを保証します。エストロゲンには3つのタイプがあります：

• エストリオール
• エストロン
• エストラジオール

エストラジオールは、男性に有効な主要なタイプのエストロゲンです。男性の関節や脳を健康に保つのに重要な役割を果たしています。また、精子が適切に発達することを可能にします。

ホルモンの不均衡-たとえば、エストロゲンの増加とテストステロンの減少-は問題を引き起こします。男性の体内のエストロゲンが多すぎると、次の原因となる可能性があります。

• 女性化乳房、または女性型乳房組織の発達
• 心血管の問題
• 脳卒中のリスクの増加
• 体重の増加
• 前立腺の問題

天然のエストロゲン遮断薬

これらの天然物は、エストロゲンの遮断に役立つ可能性があります。

• 野生のイラクサの根：イラクサの根またはイラクサの葉は、前立腺の薬を作るためによく使用されます。イラクサには、天然のエストロゲン遮断薬として作用する化合物が含まれています。サプリメントを服用すると、ホルモンの産生を調節することができます。
• クリシン：このフラボノイドは、パッションフラワー、ハチミツ、ミツバチのプロポリスに含まれています。支持者は、それがエストロゲンをブロックし、テストステロンを増加させると主張し、他の人は証拠がないと主張します。
• マカ：マカはペルーを起源とするアブラナ科の植物です。支持者は、男性の生殖能力の向上やエストロゲンの遮断など、多くの利点があると述べています。多くのビタミンや栄養素が含まれていますが、ホルモンの調節に役割を果たすという科学的証拠はほとんどありません。
• ブドウ種子抽出物：この抽出物は、乳がんのリスクが高い閉経後の女性において、アロマターゼ阻害剤またはエストロゲン遮断薬として作用することが示されています。男性はそれをサプリメントとして服用したときに同様の利点を経験するかもしれません。

医薬品のエストロゲン遮断薬

特定の医薬品は、男性にエストロゲン遮断効果があります。通常は女性向けにデザインされており、男性、特に子供を産みたい男性の間で人気が高まっています。

テストステロンサプリメントは不妊につながる可能性があります。しかし、クロミフェン（クロミッド）などの処方エストロゲン遮断薬は、生殖能力に影響を与えることなくホルモンバランスを回復することができます。

選択的エストロゲン受容体モジュレーター（SERM）として知られているいくつかの薬は、男性のエストロゲンをブロックするためにも使用される場合があります。それらは一般的に乳がん治療のために販売されています。それらはまた、以下を含む低テストステロンに関連するさまざまな状態に対して適応外使用することができます：

• 不妊
• 精子数が少ない
• 女性化乳房
• 骨粗鬆症

バランスの回復

あなたはあなたのエストロゲンレベルのバランスを回復するためにいくつかのステップを踏むことができます。たとえば、過剰なエストロゲンが低テストステロンに関連している場合、エストロゲン遮断薬の形でテストステロン補充療法（TRT）の恩恵を受ける可能性があります。

環境エストロゲン

すべての環境エストロゲンを回避することは不可能です。ただし、合成ホルモンで飼育された動物の肉製品を避けることから始めるのがよいでしょう。プラスチック製の食品用ラップや食品容器は、エストロゲンを食品に浸出させる可能性があります。パラベンを含むシャンプーやバスアメニティにもエストロゲンが含まれています。可能な限り、これらの製品を避けてください。

重量

体重を減らすか、さらに重要なことに、体脂肪を減らします。高脂肪食と過剰な体脂肪は両方とも過剰なエストロゲンに関連しています。

ダイエット

また、アルコール摂取量を減らすことが役立つ場合があります。アルコールは肝臓と腎臓の機能を妨害し、それが次にエストロゲンを調節する体の能力に影響を及ぼします。

一方、アブラナ科の野菜の摂取量を増やしたい場合があります。ブロッコリー、ケール、芽キャベツなどの食品には、エストロゲンを調節する化合物が含まれています。それらはまたテストステロンを高めるのを助ける亜鉛を含んでいます。

あなたの医者とつながる

エストロゲンが多すぎると男性に問題を引き起こす可能性がありますが、テストステロンが少なすぎると問題が発生する可能性があります。たとえば、エストロゲンレベルが低すぎると、骨粗鬆症を発症するリスクが高くなります。エストロゲン遮断薬の目標は、エストロゲンを不健康なレベルまで減らすことであってはなりません。

エストロゲンレベルが心配な場合は、医師に相談してください。彼らは血液検査であなたのホルモンレベルを注意深く監視し、ホルモン療法の選択肢についてあなたと話し合うことができます。

Q＆A

Q：Q：

エストロゲンブロッカーの考えられる副作用は何ですか？

A：

上記の自然療法に関する医学文献のデータはないため、これらの治療の副作用が何であるかを言うことは困難です。また、FDAによって監視されていないため、ボトルに何が入っているのかを知ることは困難です。クロミフェンに関しては、副作用は一般的に女性に記載されているものであり、ほてりなどの高エストロゲンレベルに関連しています。 SERMタモキシフェンもほてりを引き起こす可能性があり、血栓のリスクが高くなりますが、脂質に有益な効果があります。アナストロゾールなどのアロマターゼ阻害剤は副作用が少ないですが、筋肉や関節の痛みを感じる人もいます。女性では、これらはエストロゲン遮断特性のために性的副作用を引き起こしました。少なくとも1つの研究では、認知機能の変化、倦怠感の増加、睡眠不足が示されました。