エッセンシャルオイルに対するアレルギー反応について知っておくべきこと

コンテンツ

• エッセンシャルオイルとは何ですか？
• アレルギー反応とは何ですか？
• エッセンシャルオイルに対するアレルギー反応の症状は何ですか？
• 接触性皮膚炎
• じんましん
• 光毒性反応
• 鼻の炎症
• 目の炎症
• 自宅でアレルギー反応を治療できますか？
• いつ医療援助を求めるべきですか？
• オイルの摂取
• アナフィラキシー
• 特定のエッセンシャルオイルはアレルギー反応を引き起こす可能性が高いですか？
• どうすればアレルギー反応を防ぐことができますか？
• 希釈、希釈、希釈
• パッチテストを行う
• 新鮮なオイルを使用する
• 子供と妊娠
• 持ち帰り

エッセンシャルオイルは現在、ウェルネスシーンの「クールな子供たち」であり、不安の緩和、感染症との闘い、頭痛の緩和など、さまざまな健康上の利点があると宣伝されています。

しかし、不適切に使用された場合、エッセンシャルオイルは他の悪影響の中でも特にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

エッセンシャルオイルに対するアレルギー反応の症状を見つける方法と、この代替治療を安全に使用するためのヒントを学ぶために読んでください。

エッセンシャルオイルとは何ですか？

エッセンシャルオイルは、植物から抽出された芳香族化合物です。それらは、健康と幸福を促進するホリスティックヘルストリートメントの一種であるアロマテラピーで中心的な役割を果たします。

エッセンシャルオイルを取り巻く誇大宣伝の多くは、それらが天然物であるという事実から生じています。

これは必ずしもエッセンシャルオイルが完全に安全であることを意味するわけではありません。これらの複雑な物質は食品医薬品局によって規制されておらず、それらの健康上の利点のいくつかは誇張されています。

妊娠中の女性、子供、ペットの周りでアロマテラピーを使用することに関連する危険があります。誤った使用には危険が伴います。エッセンシャルオイルにアレルギーがある可能性があります。

アレルギー反応とは何ですか？

アレルギー反応は非常に一般的です。これらは、免疫系がアレルゲン（通常は無害な物質）に過剰反応したときに発生します。

アレルゲンはあなたの体をトリガーして抗体の生成を開始します。抗体はアレルゲンを「攻撃」する化学物質を生成します。

アレルギー反応は軽度から生命を脅かすものまでさまざまで、通常は鼻、肺、喉、皮膚、胃、副鼻腔、または耳に影響を与える症状を引き起こします。

エッセンシャルオイルに対するアレルギー反応の症状は何ですか？

アロマテラピーでは、エッセンシャルオイルは通常、空気中に拡散して吸入されるか、キャリアオイルで希釈されて皮膚に塗布されます。エッセンシャルオイルは摂取しないでください。

エッセンシャルオイルに対するアレルギー反応の症状は、人やオイルの使い方によって異なります。アレルギー反応の最も一般的なタイプとそれぞれの症状は次のとおりです。

接触性皮膚炎

接触性皮膚炎は、特定の物質が皮膚に直接触れると発症するかゆみを伴う赤い発疹です。

刺激性接触皮膚炎とアレルギー性接触皮膚炎の2種類があります。

かゆみを伴う赤い発疹に加えて、両方のタイプの接触性皮膚炎は他の症状を共有します：

• 乾燥した、ひびの入った、またはうろこ状の肌
• にじみ出る水ぶくれや隆起
• 灼熱感と刺痛感

アレルギー性接触皮膚炎は、エッセンシャルオイルに対する最も一般的なアレルギー反応です。これは、アレルゲンに敏感になり、その後の曝露後に反応が起こったときに発生します。

これは遅延型過敏反応です。つまり、曝露後12〜72時間まで症状に気付かない可能性があります。

一次刺激性接触皮膚炎は、真のアレルギー反応ではありません。皮膚が有毒または刺激性の物質にさらされたときに発生します。その発疹は通常、かゆみよりも痛みがあり、物質にさらされる時間が長くなるほど悪化します。

エッセンシャルオイルに関連する皮膚炎がある場合は、オイルがキャリアオイルで十分に希釈されていない可能性があります。別のエッセンシャルオイルを試す前に、エッセンシャルオイルの使用を中止し、その部分が治癒するのを待ちます。

じんましん

じんましん（じんましん）には、食べ物、薬、虫刺され、感染症など、多くの引き金が考えられます。それらはあなたの体のどの部分にも現れる可能性があり、次の特徴があります。

• かゆみを伴うことが多い赤い隆起（膨疹）
• サイズが異なり、しばしば繰り返し現れたり消えたりする膨疹

光毒性反応

一部のエッセンシャルオイルは感光性または光毒性があります。つまり、局所的に塗布してから皮膚を太陽の紫外線にさらすと、深刻な反応を引き起こす可能性があります。

レモン、ライム、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘系のエッセンシャルオイルは、感光性反応を引き起こすことが知られています。

このような反応の症状は次のとおりです。

• 皮膚の発赤または変色
• 灼熱感またはかゆみ
• ブリスター

感光性のエッセンシャルオイルを使用する場合は、少なくとも12時間は肌を紫外線にさらさないでください。

鼻の炎症

エッセンシャルオイルを拡散している場合、次のような鼻の症状が発生する可能性があります。

• くしゃみ
• 鼻水
• 混雑

喘息がある場合は、エッセンシャルオイルを拡散する前に医師に相談してください。

目の炎症

エッセンシャルオイルを目に入れたり、エッセンシャルオイルを扱った後に誤って目に触れたりすると、次のような結果になる可能性があります。

• 目の充血
• 刺激
• 燃焼

エッセンシャルオイルにアレルギー反応があると思われる場合は、すぐに使用を中止してください。窓を開けて空気をきれいにしてください。

自宅でアレルギー反応を治療できますか？

エッセンシャルオイルに対するほとんどの反応は穏やかで、自宅で治療することができます。

オイルを局所的に塗布した場合は、患部の皮膚を穏やかな石鹸と冷水で十分に洗ってください。

冷たく湿った湿布を肌に塗ると、なだめることができます。かゆみを和らげるために、発疹に穏やかなヒドロコルチゾンクリームを塗ることもできます。

エッセンシャルオイルが目に入った場合は、冷水で目を洗い流し、医師の診察を受けてください。

いつ医療援助を求めるべきですか？

症状が続く、または悪化する場合は、医師に連絡してください。ただし、いくつかの状況では、直ちに医師の診察が必要です。

オイルの摂取

エッセンシャルオイルの摂取は危険です。誤ってオイルを飲み込んだ場合は、すぐに毒物管理ホットライン800-222-1222に電話し、次の注意事項に従ってください。

• 嘔吐を誘発しようとしないでください。
• 緊急対応チームが状況を評価できるように、エッセンシャルオイルのボトルを手元に置いておきます。

アナフィラキシー

アナフィラキシーは、生命を脅かす重度のアレルギー反応であり、緊急の医療処置が必要です。エッセンシャルオイルに対するアナフィラキシー反応を経験することはまれですが、可能です。

次の症状のいずれかに気付いた場合は、すぐに911または地域の緊急サービスに連絡してください。

• 喉の腫れやその他の体の腫れ
• 喘鳴と呼吸困難
• 嘔吐または胃のけいれん
• 嚥下困難
• 切迫した運命の感覚

アロマテラピーを中止し、すぐに新鮮な空気に入ります。オイルにエッセンシャルオイルを局所的に使用する場合は、乾いたタオルでオイルを拭き取り、皮膚を洗ってください。

特定のエッセンシャルオイルはアレルギー反応を引き起こす可能性が高いですか？

100種類近くのエッセンシャルオイルが一般的に使用されていますが、アレルギー反応を引き起こす可能性についての包括的な研究はそれほど多くありません。

ただし、パッチテスト結果の2010年のレビューとケーススタディの2012年のレビューでは、次のエッセンシャルオイルが皮膚の炎症を引き起こす可能性が高いと特定されました。

• ティーツリー
• イランイラン
• サンダルウッド
• レモングラス
• ジャスミンアブソリュート
• クローブ
• ラベンダー
• ペパーミント

また、キャリアオイルが皮膚の炎症を引き起こす可能性があるかどうかも検討してください。一般的なキャリアオイルには、ココナッツ、ホホバ、グレープシードが含まれます。これらにアレルギーがある可能性があります。

どうすればアレルギー反応を防ぐことができますか？

エッセンシャルオイルを使用するときは、副作用を避けるための予防措置を講じることが重要です。

希釈、希釈、希釈

エッセンシャルオイルは、刺激を防ぐためにキャリアオイルで希釈する必要があります。これらの希釈ガイドラインに従い、高品質のキャリアオイルを選択してください。

ナッツにアレルギーがある場合は、アーモンドオイルやアルガンオイルなど、木の実に由来するキャリアオイルを選択しないでください。

パッチテストを行う

パッチテストでは、物質を広く使用する前に、皮膚が物質にどのように反応するかを確認できます。パッチテストを実行する手順は次のとおりです。

1. マイルドな無香料の石鹸で前腕を洗い、その部分を軽くたたいて乾かします。
2. 前腕の皮膚のパッチに希釈したエッセンシャルオイルを数滴垂らします。
3. パッチの上に包帯を置き、その部分を24時間乾いた状態に保ちます。

24時間以内にかぶれ、刺激、不快感を感じた場合は、包帯を外し、穏やかな石鹸と水で皮膚を完全に洗ってください。パッチテスト中に反応が発生した場合は、エッセンシャルオイルを使用しないでください。

24時間以内に刺激が生じない場合は、希釈したエッセンシャルオイルを使用しても安全です。ただし、パッチテストが成功したからといって、将来使用した後にアレルギーを発症したり、反応を経験したりしないというわけではありません。

新鮮なオイルを使用する

エッセンシャルオイルの組成は、年齢や保管条件によって時間とともに変化する可能性があります。それらは酸化する可能性があり、アレルギー反応または他の問題を引き起こす可能性が高くなります。

すべてのエッセンシャルオイルは時間の経過とともに劣化しますが、直射日光を避けて涼しい場所に保管すると、プロセスが遅くなる可能性があります。酸化を防ぐために、しっかりとキャップをしてください。

オイルの色、匂い、質感が変わったことに気付いた場合は、オイルを捨てて新しいボトルを購入することをお勧めします。

子供と妊娠

子供の周りや妊娠中にエッセンシャルオイルを使用することは非常に物議を醸すものであり、医療専門家の指導の下でのみ行う必要があります。

子供はより薄く、より敏感な皮膚を持っているため、副作用に対してより脆弱になります。彼らはまた、彼らのためにさえ意図されていないアロマテラピーを吸入した後に反応するかもしれません。したがって、エッセンシャルオイルを赤ちゃんや子供の手の届かないところに安全に保管しておくことが重要です。

妊娠中にエッセンシャルオイルを使用すると、オイルが胎盤に交差した場合に胎児に害を及ぼす可能性があるという懸念があります。何が安全かわからないため、妊娠中または授乳中の場合は、医療提供者に確認し、認定アロマセラピストに相談してください。

持ち帰り

エッセンシャルオイルは天然物ですが、これは健康上のリスクがないことを意味するものではありません。たとえば、それらを使用することでアレルギー反応を経験する可能性があります。

エッセンシャルオイルは、適切に使用する方法を知っている限り、健康や美容のルーチンの有益な部分として役立ちます。

エッセンシャルオイルを使用しても安全かどうか、およびそのためのベストプラクティスについて、医療提供者に相談してください。