女性がより多くの片頭痛を持っている5つの理由

コンテンツ

• 1.月経
• 2.ホルモンの使用
• 3.妊娠
• 4.更年期
• 5.ストレスと不安
• 片頭痛の治療方法
• 片頭痛フィード
• 片頭痛の治療

片頭痛発作は、男性よりも女性に3〜5倍多く見られます。これは主に、女性の有機体が生涯を通じて受けるホルモンの変化に起因します。

したがって、月経、ホルモン剤の使用、妊娠などの状況によって発生するエストロゲンおよびプロゲステロンのレベルの上昇と下降は、ホルモン性片頭痛と呼ばれる片頭痛発作を悪化させる可能性があります。この状況の原因は正確にはわかっていませんが、これはおそらくこれらのホルモンが脳に刺激効果を及ぼす可能性があるためです。

女性の片頭痛の主な原因は次のとおりです。

1.月経

月経周期の間に、女性はエストロゲンレベルの低下と上昇を経験し、それが片頭痛発作を引き起こす可能性があります。この変化は月経前症候群の最中に最も重要です。そのため、多くの女性が痛みを感じるのはこの時期です。

このため、避妊薬を使用すると症状が改善する女性もいますが、これらの薬を使用すると危機が悪化する場合もあります。

2.ホルモンの使用

体内のエストロゲンの上昇は片頭痛を引き起こす可能性があるため、一部の女性は、経口避妊薬、注射剤、膣リング、または皮膚へのホルモンインプラントの使用などのホルモン治療中に片頭痛の症状を発症します。

避妊薬の使用の主な副作用は何ですか？

3.妊娠

妊娠の最初の学期では、女性は激しいホルモンの変化の期間を経験するので、この期間はより多くの痛みの危機を示すのが一般的です。第2および第3学期では、プロゲステロンレベルと比較してエストロゲンレベルが絶えず低下しており、多くの場合、片頭痛の改善に関与している可能性があります。

しかし、妊娠が終わった直後に、女性はこれらのホルモンの別の突然の変化を経験し、それはまた新たな危機を引き起こす可能性があります。

4.更年期

閉経後、女性は片頭痛を改善しました。これは、エストロゲンレベルが低く、より一定しているためです。しかし、ホルモン補充療法を受けている女性は、この治療によってホルモンレベルが再び大幅に上昇するため、発作の出現に気付く場合があります。

5.ストレスと不安

多くの女性が家や子供の世話をするために過剰な仕事と職業生活の活動を調和させる必要があるので、多くの女性のルーチンが過負荷になることは一般的です。

これらの責任と休息の可能性の低下は、女性の片頭痛の重要な原因です。

片頭痛の治療方法

片頭痛の治療には、主にライフスタイル、食事、薬の使用法の変更が含まれます。

片頭痛フィード

片頭痛の食事療法に従うことはその頻度を減らすのを助けることができます。いくつかのガイドラインは次のとおりです。

• の消費を増やす：魚油やチアシードなどのオメガ3が豊富な食品。
• 避ける：コーヒー、紅茶、コカコーラなどの刺激的な食品、アルコール飲料、加工食品。
• 自然な精神安定剤を取る： カモミール、リンデン、レモンバームのように。

さらに、片頭痛の治療に関する医師の指示に従うことが重要です。

片頭痛の治療

片頭痛治療薬の使用は、医学的指導の下で行われるべきです。 NeosaldinaやMaracujinaのような治療法の使用で十分な場合もありますが、片頭痛が持続するか、女性の生活を制限する場合、神経内科医は次のような片頭痛治療薬の使用を推奨する場合があります。

• アミトリプチリン;
• Lexapro;
• ベンラファキシン;
• アテノロール
• トピラマート;
• マグネシウムサプリメントとコエンザイムQ10。

不眠症が頻繁に発生する問題である場合、メラトニンの使用は睡眠のより良い夜に効果的であり、片頭痛との闘いにも役立ちます。

次のビデオを見て、片頭痛を防ぐために何をすべきかを見てください。