浮気者を食べるのは悪いことですか？

コンテンツ

• 概観
• 鼻くそを食べるメリットはありますか？
• 鼻くそを食べることのリスクは何ですか？
• 子供の鼻摘み
• 大人の鼻摘み
• 鼻くそを食べないようにする方法
• 鼻くそを食べるための展望は何ですか？

概観

鼻摘みは決して新しい現象ではありません。 1970年代に、古代エジプトの巻物が発見され、ツタンカーメン王の個人用鼻ピッカーの支払いについて議論されました。

鼻づまりや鼻づまりはムコファジーとしても知られ、伝統的に嫌悪感を抱いています。ただし、一部の科学専門家は別の方法を提案しています。鼻くそを食べることについて知っておくべきことは次のとおりです。

鼻くそを食べるメリットはありますか？

ほとんどの人が研究に参加することに同意しないため、鼻くそを食べることを取り巻く研究はそれほど多くありません。しかし、サスカチュワン大学の生化学の准教授であるスコットナッパーは、彼の学生を参加させようとする滑稽な試みの中で、鼻くそを食べることは実際にいくつかの有益な効果をもたらす可能性があることを示唆しています。 CTV-News Saskatoonへのインタビューによると、ナッパーは鼻くそを食べると細菌を閉じ込めた粘液に体がさらされると述べています。理論的には、体はこの粘液中の細菌に対する免疫を構築し、将来の病気の原因となる細菌と戦うための装備を整えることができます。

鼻を摘む（鼻くそを食べるとは限らない）ことは、ティッシュを使うよりも鼻をきれいにするより便利な方法のように思えるかもしれません。これが事実である場合、潜在的な感染症の蔓延を回避するために、プライベートで行い、手を洗うことをお勧めします。

鼻くそを食べることのリスクは何ですか？

鼻くそを食べることのリスクをサポートしたり名前を挙げたりするための重要な研究は存在しません。しかし、鼻を選んだ人が細菌を運ぶ可能性が高いことが判明した研究があります 黄色ブドウ球菌 鼻を選ばなかった人よりも。

一部の慢性的な鼻ピッカーは、鼻の中の組織に影響を与えるほどに鼻血を拾う場合もあります。

子供の鼻摘み

鼻をかむなどの代替的な方法を学んでいない可能性があるため、子供は特に鼻をつまむ傾向があります。彼らはまた、多くの大人が社会的に受け入れられない、またはひどいことに気づくことに悩まされない傾向があります。

鼻をつまんで鼻くそを食べてから、他の家庭の物体や他の人の皮膚に触れると、インフルエンザや風邪などのウイルスや細菌が広がるリスクが高まる可能性があります。また、鼻摘みは子供の鼻の痛みを引き起こし、さらに鼻摘みにつながる可能性があります。

大人の鼻摘み

多くの人々が鼻をピッキングすることを子供時代と関連付けますが、大人も鼻くそを食べます。成人期には、いくつかの要因がこの行動につながる可能性があります。

まず、習慣が非常に正常になり、鼻をつまんで鼻くそを食べていることに気付かない場合もあります。第二に、鼻摘みは不安を和らげる方法かもしれません。一部の人々では、強迫性鼻摘み（rhinotillexomania）は、強迫性障害の一種である可能性があります。

鼻くそを食べないようにする方法

鼻くそを食べるのが習慣であるとき、止めることは難しい場合がありますが、それは不可能ではありません。習慣を打つためのこれらのヒントを試してください：

• 根本的な原因を特定する。いつもかゆみや鼻水があるように見える場合は、季節性アレルギーが原因である可能性があります。ロラタジン（クラリチン）やセチリジン（ジルテック）などの市販薬を服用すると、鼻水やうっ血の発生を減らし、鼻くそを減らすことができます。
• 生理食塩水点鼻薬または冷風加湿器を使用してみてください。これらは、鼻道が乾燥するのを防ぎ（そして鼻くそが固くなるのを防ぎ）、衝動を減らすこともできます。
• 記憶装置を使用して、無意識の鼻摘みを減らす。例としては、通常は鼻をとるために使用する指の周りに包帯を巻くことがあります。あなたがあなたの鼻を選ぶために行くとき、それはあなたの考えを混乱させるかもしれません。
• ティッシュをポケット、バッグ、机の引き出しに入れておくと、ティッシュがより使いやすくなります。 あなたはそれを選ぶよりも鼻をかむためにそれらを使う可能性が高いかもしれません。
• 代替のストレス緩和剤を見つけるようにしてください。 例としては、深呼吸、お気に入りの曲を聴いたり歌ったり、あなたが心地よいと思う別の活動が含まれます。これは、鼻摘みの習慣をより健康的なストレス解消の習慣に置き換えることができます。

鼻血や感染症が頻繁に発生する程度まで鼻をつまんでいる場合は、医師の診察が必要になることがあります。時々、人は自分の行動を再訓練するための療法、あるいは強迫的な考えや行動を減らすための薬物療法の恩恵を受けることができます。

鼻くそを食べるための展望は何ですか？

粘液、または鼻くそは、あなたの体の自然保護部分です。ほこり、細菌、ウイルス、汚れが気道に入る前に捕まえることで、鼻の粘液を保護することができます。

ただし、その粘液を食べることは体に有益であることを裏付ける研究は多くありません。さらに細菌を導入したり、誤って他の人に感染させたりすることにより、感染症の増加につながる可能性があります。

人々が知っていることは、鼻くそを食べることは通常、社会的に許容される行動とは見なされないことです。鼻くそを選んで、自分で辞めることができない場合は、医師に相談することで、習慣を完全に解消することができます。