胸の痛みとは何か、そして何をすべきか

コンテンツ

• 1.不安と過度のストレス
• 2.腸の問題
• 3.心臓病
• 4.胃および肝臓の障害
• 5.呼吸の問題
• 6.筋肉痛

科学的に胸痛としても知られている胸痛は、胸部に発生する痛みの一種であり、ほとんどの場合、あまり局所的ではなく、背中に広がることさえあります。胸部は、心臓、肝臓、胃の一部、肺などのいくつかの臓器を含む体の一部であるため、この領域の痛みは特定されておらず、医師による評価が必要です。

ほとんどの場合、このタイプの痛みは腸内の過剰なガスに関連しており、胸部の臓器に圧力をかけて痛みを引き起こしますが、不安やストレスなど、それほど深刻ではない状況からも発生する可能性があります。さらに、痛みは、心臓病や胃の問題など、特にそれが他の症状を伴うか、3日以上続く非常に激しい痛みの場合、いくつかのより深刻な変化の兆候である可能性もあります。

したがって、理想は、胸痛に苦しんでいるときはいつでも、一般開業医、かかりつけの医師に診てもらうか、病院に行って、適切な評価を行い、必要に応じて治療を指示することです。別の専門家。

1.不安と過度のストレス

不安は身体の正常なメカニズムであり、あなたが非常にストレスを感じているとき、または私たちが何らかの形で危険であると考える状況に住んでいるときに起こります。これが発生すると、心拍数の増加や呼吸数の増加など、身体の機能にいくつかの変化が現れます。

これらの変化により、特に胸部で何らかの不快感を感じることがよくあります。これは主に心拍数の増加に関連しています。この種の状況は、痛みに加えて、通常、動悸、神経過敏、浅くて速い呼吸、熱感、めまい、息切れなどの他の症状も伴います。

何をすべきか：理想は、落ち着いて、深呼吸をしたり、楽しい活動をしたりすることです。これは気が散るのに役立ちます。パッションフラワー、レモンバーム、バレリアンなどの落ち着いたお茶を飲むことも役立ちます。ただし、1時間経っても不快感が続く場合は、病院に行って、より具体的な治療が必要な他の原因が痛みにないことを確認する必要があります。不安をコントロールするために他に何ができるかをチェックしてください。

2.腸の問題

不安やストレスの場合、腸の問題は胸痛、特に過剰な腸内ガスの主な原因です。これは、腸の容積の増加が胸部の臓器への圧力の増加を引き起こし、それが最終的に痛みにつながるためです。この痛みは通常、引っ掛かり、胸の両側に現れ、数分間激しくなりますが、時間の経過とともに改善します。

過剰なガスに加えて、便秘には、胸の痛みや不快感に加えて、腹部の腫れ、腸のパターンの変化、腹痛などの同様の症状が見られる場合があります。

何をすべきか：痛みが実際に過剰なガスによって引き起こされている疑いがある場合、または人が常に便秘に苦しんでいる場合は、水と食物の摂取量を増やすことに加えて、排便を助けるために腹部マッサージを行う必要がありますたとえば、プルーンや亜麻仁などの繊維が豊富です。過剰なガスを終わらせるか、便秘を和らげるためのより多くのオプションを参照してください。

3.心臓病

胸痛のもう1つの一般的な原因は、心臓病の存在です。これは、体のこの領域の主要な臓器の1つであるためです。一般的に、心臓の問題によって引き起こされる痛みは、胸の左側または中央部に現れ、胸の圧迫感に似ており、灼熱のタイプの場合もあります。

痛みに加えて、心臓病の場合に発生する可能性のある他の症状には、蒼白、汗、吐き気、嘔吐、息切れ、倦怠感などがあります。心臓の問題を示している可能性のある他の兆候を参照してください。

最も重症の場合、胸痛は梗塞の兆候である可能性もあります。これは緊急事態であり、胸に非常に激しい痛みを引き起こしますが、改善せず、左腕または首と顎に放射状に広がり、失神、そして、té、心停止。

何をすべきか：心臓の問題が疑われる場合は、心臓専門医にフォローアップを依頼し、心電図などの検査を行い、診断を確認して、最も適切な治療を開始することが非常に重要です。心臓発作が疑われる場合は、すぐに病院に行くか、192に電話して医療援助を求める必要があります。

4.胃および肝臓の障害

胸部には、消化器系のごく一部、すなわち食道、肝臓、膵臓、小胞、さらには胃の口を見つけることも可能です。したがって、胸痛は消化器系の問題、特に食道痙攣、胃食道逆流症、裂孔ヘルニア、潰瘍または膵炎にも関連している可能性があります。

これらの場合、痛みは通常、胸の下部、特に胃の口の領域に集中しますが、背中や腹部に広がることもあります。痛みに加えて、胃の問題の他の症状には、胸の中心の灼熱感と喉の痛み、胃の痛み、消化不良、吐き気と嘔吐が含まれます。

何をすべきか：胃の症状が胸痛と一緒に現れる場合は、それが本当に消化器系の問題である可能性があるかどうかを特定するために、一般開業医またはかかりつけの医師に相談することをお勧めします。確認された場合、医師は最も適切な治療法を推奨し、胃腸科医との相談を指導することさえできます。

5.呼吸の問題

肺は胸部に含まれるもう1つの主要な臓器であるため、このシステムの変化は、特に喉頭や咽頭などの上気道に影響を与える場合、または胸膜に現れる場合に、胸部の痛みを引き起こす可能性があります。横隔膜または胸膜。肺を覆う薄い膜です。

呼吸の問題が原因の場合、痛みは通常漠然としていて説明が難しく、呼吸すると背中に放射状に広がり悪化することもあります。痛みに加えて、息切れ、鼻づまり、痰、喘鳴、喉の痛み、過度の倦怠感などの他の症状が現れることがあります。 10の最も一般的な呼吸器疾患とそれらを特定する方法を確認してください。

何をすべきか：一般開業医またはかかりつけの医師に相談して医学的評価を行い、症状の原因を理解することをお勧めします。したがって、上気道の変化の場合、医師はオトリンとの相談を示すことができ、他の場合には、例えば呼吸器科医に相談することができます。

6.筋肉痛

これも胸痛の非常に一般的な原因ですが、動きに伴って発生する痛みであり、胸の前部と肋骨の筋肉にあり、その後に発生するため、通常、自宅でも簡単に特定できます。特にジムで胸をトレーニングした後など、身体的な努力。

ただし、この痛みは外傷後にも発生する可能性がありますが、体幹の動きや深呼吸、肺の肋骨の圧迫、大きな外傷などによって悪化する痛みです。小さなこぶを食べると、痛みは痛みと表現されます。

何をすべきか：このタイプの痛みは通常、休息すると改善しますが、筋肉や痛みを伴う場所に温湿布を適用することで緩和することもできます。痛みが非常にひどい場合、または時間の経過とともに悪化して日常生活の遂行が妨げられる場合は、一般開業医またはかかりつけの医師に相談して、より具体的な治療が必要な原因があるかどうかを確認することが重要です。筋肉痛を和らげるための9つの在宅治療も参照してください。