糖尿病は腎臓結石を発症するリスクを高めますか？

コンテンツ

• 腎臓結石とは何ですか？
• 腎臓結石の危険因子はありますか？
• 腎臓結石の治療
• 腎臓結石の予防
• ダッシュダイエット

糖尿病と腎臓結石の関係は何ですか？

糖尿病は、体が十分なインスリンを生成しないか、適切に使用できない状態です。インスリンは血糖値を調節するために重要です。高血糖は、腎臓を含む体のあらゆる部分に問題を引き起こす可能性があります。

2型糖尿病の場合は、尿が非常に酸性になっている可能性があります。それは腎臓結石を発症するリスクを高めます。

腎臓結石とは何ですか？

尿中に特定の物質が高濃度で含まれていると、腎臓結石が形成されます。一部の腎臓結石は、過剰なシュウ酸カルシウムから形成されます。その他は、ストルバイト、尿酸、またはシスチンから形成されます。

石は腎臓から尿路を通って移動する可能性があります。小さな石が体を通り抜けて尿中に出て、痛みはほとんどまたはまったくありません。

大きな石は大きな痛みを引き起こす可能性があります。彼らはあなたの尿路に留まる可能性さえあります。それは尿の流れを遮断し、感染や出血を引き起こす可能性があります。

腎臓結石の他の症状は次のとおりです。

• 背中や腹痛
• 吐き気
• 嘔吐

腎臓結石の重度の症状を経験した場合は、医師の診察を受けてください。あなたの医者はあなたの症状に基づいて腎臓結石を疑うかもしれません。診断を確定するために、尿検査、血液検査、および画像検査が必要になる場合があります。

腎臓結石の危険因子はありますか？

誰でも腎臓結石を形成することができます。 National Kidney Instituteによると、米国では、ほぼ9％の人が少なくとも1つの腎臓結石を持っています。

糖尿病に加えて、腎臓結石の他の危険因子は次のとおりです。

• 肥満
• 動物性タンパク質を多く含む食事
• 腎臓結石の家族歴
• 腎臓に影響を与える病気や症状
• あなたの体のカルシウムと特定の酸の量に影響を与える病気と状態
• 尿路障害
• 腸の慢性炎症

特定の薬はまた、腎臓結石を発症するリスクが高くなる可能性があります。それらの中には：

• 利尿薬
• カルシウムを含む制酸剤
• カルシウムを含むサプリメント
• トピラマート（Topamax、Qudexy XR）、抗てんかん薬
• インジナビル（Crixivan）、HIV感染症の治療に使用される薬

原因を特定できない場合があります。

腎臓結石の治療

小さな腎臓結石は必ずしも治療を必要としません。あなたはおそらくそれらを洗い流すのを助けるために余分な水を飲むことをお勧めします。尿が青白いまたは澄んでいるときは、十分な水を飲んでいることがわかります。暗色尿は、あなたが十分に飲んでいないことを意味します。

小さな石の痛みを和らげるには、市販の鎮痛剤で十分かもしれません。そうでない場合、あなたの医者はより強い薬を勧めることができます。場合によっては、医師がアルファ遮断薬を処方して、石をより速く通過できるようにすることがあります。

大きな腎臓結石は、強力な処方鎮痛剤とより多くの介入を必要とする場合があります。出血や尿路感染症を引き起こしたり、腎臓に損傷を与えたりする可能性があります。

一般的に使用される治療法の1つは、体外衝撃波結石破砕術です。これは、衝撃波を使用して石を砕きます。

石が尿管にある場合、医師は尿管鏡でそれを壊すことができるかもしれません。

石が非常に大きく、通過できない場合は、手術が必要になる場合があります。

腎臓結石の予防

腎臓結石ができたら、別の腎臓結石になるリスクが高くなります。栄養価の高い食事を維持し、体重を管理することで、全体的なリスクを減らすことができます。

毎日たくさんの水分を摂取することも重要です。 1日に約8オンスの水またはノンカロリー飲料を飲みます。柑橘系のジュースも役立つかもしれません。あなたが体重を減らすのを助けることができる糖尿病の食事療法に関するより多くのヒントを学びましょう。

すでに腎臓結石があり、追加の腎臓結石の発生を防ぎたい場合は、最初に結石の原因を知ることで、将来の結石を防ぐことができます。

原因を突き止める1つの方法は、石を分析することです。あなたが腎臓結石と診断されたとき、あなたの医者はおそらくあなたに尿を集めて、それが通過するときに石を捕まえるように頼むでしょう。ラボ分析は、石の構成を決定するのに役立ちます。

石の種類は、医師が食事にどのような変更を加えるかを決定するのに役立ちます。

一部の腎臓結石はシュウ酸カルシウムから形成されますが、それはカルシウムを避けるべきだという意味ではありません。カルシウムが少なすぎると、シュウ酸塩のレベルが上昇します。毎日のカルシウムは食品から摂取するのが最善です。また、カルシウムを適切に吸収するには、適切な量のビタミンDが必要です。

ナトリウムが多すぎると、尿中のカルシウムが増加する可能性があります。塩辛い食べ物を減らすことは助けになるかもしれません。

動物性タンパク質が多すぎると、尿酸が上昇し、結石の形成が促進される可能性があります。赤身の肉を減らしてリスクを減らしましょう。

他の食品も腎臓結石を成長させる可能性があります。チョコレート、お茶、ソーダを制限することを検討してください。

ダッシュダイエット

高血圧を止めるための食事療法（DASH）ダイエットは、血圧を下げるのに役立つ可能性があります。また、腎臓結石を発症する可能性を減らす可能性があります。ダッシュダイエットでは、次の食品を強調します。

• 野菜
• 果物
• 低脂肪乳製品

次のものも含まれます。

• 全粒穀物
• 豆、種子、ナッツ
• 魚と家禽

ほんの少しだけ食べるでしょう：

• ナトリウム
• 砂糖とお菓子を追加しました
• 太い
• 赤身肉

部分制御もDASHの重要なコンポーネントです。ダイエットと呼ばれていますが、正しい食事をするための生涯にわたるアプローチを目的としています。 DASHの詳細については、医師または栄養士にお問い合わせください。

この最初の段落では、糖尿病と結石の関係を理解し​​ていません。糖尿病は間違いなく腎臓に損傷を与える可能性がありますが、損傷がどのように石を形成するかについては説明していません。 2番目の段落だけが実際にH1またはH2の質問に答えているようです。

これについてもっと多くのコンテンツを検索してみました-特にフルクトースと石の間には相関関係があります-しかし、明確なテキストを思い付くことができませんでした。