そのダイエットソーダを置くもう一つの理由はここにあります

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人々は何年もの間人工甘味料の安全性に疑問を呈してきました。それらは（皮肉なことに）体重増加に関連しているだけでなく、糖尿病、さらには癌のリスクの増加にも関連しています。今、新たな懸念がミックスに投げ込まれました。明らかに、アスパルテームやサッカリンなどの人工甘味料を含むダイエットソフトドリンクは、脳卒中や認知症を発症する可能性も高める可能性があります。

アメリカ心臓協会のジャーナルに掲載された新しい研究 脳卒中ボストン大学医学部の研究者が率いる、4,000人以上を研究しました。そのうち3,000人は脳卒中、1,500人は認知症のリスクが監視されていました。 10年間の追跡調査で、研究者は、ダイエットソーダを含む、1日に1つ以上の人工甘味飲料を飲んだ人は、虚血性脳卒中を起こす可能性がほぼ3倍高いことを発見しました。血塊は脳への血流を遮断します-ダイエット飲料をまったく飲まなかった人々と比較して。これらの患者はまた、アルツハイマー病を発症する可能性が3倍高かった。

興味深いことに、研究者が年齢、総カロリー消費量、食事の質、身体活動、喫煙状況などの外的要因を考慮した場合でも、人工甘味飲料を飲むことと脳卒中またはアルツハイマー病を発症することとの関連は強いままでした。

しかし、おそらく最も驚くべき発見は、研究者が なかった 脳卒中や認知症と、自然に甘くされた通常のソーダとの関係を見つけることができます。そうは言っても、女性の心臓病のリスクを高めるなど、それ自体に欠点があるため、通常のソーダを飲むことに戻るべきではないでしょう。

これらの調査結果は懸念を引き起こす可能性がありますが、研究者は、この研究は純粋に観察的であり、人工的に甘味を付けた飲料を確実に証明することはできないことを明らかにしました 原因 認知症または脳卒中。

「誰かが脳卒中や認知症を発症する可能性が3倍であっても、それは決して特定の運命ではありません」と、研究著者でボストン大学医学部の上級研究員であるマシュー・パーズ博士は語った。 USAトゥデイ。 「私たちの研究では、3％の人が新しい脳卒中を発症し、5％が認知症を発症したため、脳卒中または認知症を発症している少数の人々についてまだ話し合っています。」

明らかに、人工的に甘味を付けた飲料が脳に及ぼす影響に関しては、さらに多くの研究を行う必要があります。それまでは、それほど健康的ではないソフトドリンクの自然な代替品を提供するこれらのフルーティーでさわやかなスプリッツァーでダイエットコークの習慣を蹴ってみてください。彼らが失望しないことを約束します。

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