下痢の原因と予防のヒント

コンテンツ

• 下痢の原因は何ですか？
• 下痢の症状は何ですか？
• 脱水症と下痢
• 乳幼児の下痢
• 下痢の原因はどのように診断されますか？
• 下痢の治療法の選択肢は何ですか？
• 下痢を防ぐにはどうすればよいですか？
• 旅行者下痢の予防
• ウイルスまたは細菌感染の拡大を防ぐ

概要概要

下痢は、ゆるい、水っぽい便、または頻繁に排便が必要になることを特徴としています。それは通常数日続き、治療なしで消えることがよくあります。下痢は急性または慢性の場合があります。

急性下痢は、症状が1〜2日間続くと発生します。ウイルス感染または細菌感染の結果として下痢を経験する可能性があります。また、食中毒が原因である可能性もあります。

旅行者下痢と呼ばれる状態もあります。これは、発展途上国で休暇中に細菌や寄生虫にさらされた後に下痢を起こしたときに発生します。急性下痢はかなり一般的です。

慢性下痢とは、少なくとも4週間続く下痢を指します。これは通常、セリアック病やクローン病などの腸の病気や障害の結果です。

下痢の原因は何ですか？

あなたは多くの状態や状況の結果として下痢を経験するかもしれません。下痢の潜在的な原因は次のとおりです。

• 乳糖不耐症などの食物不耐症
• 食物アレルギー
• 薬に対する副作用
• ウイルス感染
• 細菌感染
• 腸の病気
• 寄生虫感染症
• 胆嚢または胃の手術

ロタウイルス 小児期の下痢の一般的な原因です。による細菌感染症 サルモネラ または 大腸菌とりわけ、一般的です。

慢性下痢は、過敏性腸症候群や炎症性腸疾患などのより深刻な状態の症状である可能性があります。頻繁で重度の下痢は、腸疾患または機能性腸障害の兆候である可能性があります。

下痢の症状は何ですか？

下痢にはさまざまな症状があります。これらの1つだけ、またはそれらすべての任意の組み合わせを経験する可能性があります。症状は原因によって異なります。次の1つ以上を感じるのはよくあることです。

• 吐き気
• 腹痛
• けいれん
• 膨満感
• 脱水
• 発熱
• 血便
• あなたの腸を避難させたいという頻繁な衝動
• 大量のスツール

これらの症状のいずれかが発生している場合は、医師に相談してください。

脱水症と下痢

下痢は水分をすぐに失い、脱水症状のリスクを引き起こす可能性があります。下痢の治療を受けないと、非常に深刻な影響を与える可能性があります。脱水症状には次のものがあります。

• 倦怠感
• 乾燥した粘膜
• 心拍数の増加
• 頭痛
• 立ちくらみ
• 喉の渇きの増加
• 排尿の減少
• 口渇

下痢が原因で脱水症状になっていると思われる場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。

乳幼児の下痢

下痢は非常に若い人たちにとって深刻な状態です。乳児はたった1日で重度の脱水症状を引き起こす可能性があります。

次のような脱水症状が見られた場合は、子供の医師に連絡するか、救急医療を受けてください。

• 排尿の減少
• 口渇
• 頭痛
• 倦怠感
• 泣いたときの涙の欠如
• 乾燥肌
• くぼんだ目
• 沈んだ泉門
• 眠気
• 過敏性

次のいずれかに該当する場合は、直ちに治療を受けてください。

• 彼らは24時間以上下痢をしました。
• 彼らは102°F（39°C）以上の熱を持っています。
• 彼らは血を含む便を持っています。
• 彼らは膿を含む便を持っています。
• 彼らは黒くてタール状のスツールを持っています。

これらはすべて緊急事態を示す症状です。

下痢の原因はどのように診断されますか？

あなたの医者はあなたの下痢の原因を決定するときに身体検査を完了し、あなたの病歴を考慮します。彼らはまた、尿と血液サンプルを検査するための臨床検査を要求するかもしれません。

下痢やその他の関連する状態の原因を特定するために医師が注文する可能性のある追加の検査には、次のものがあります。

• 食物不耐性またはアレルギーが原因であるかどうかを判断するための空腹時テスト
• 腸の炎症と構造異常をチェックするための画像検査
• 細菌、寄生虫、または病気の兆候をチェックするための便培養
• 腸疾患の兆候がないか結腸全体をチェックする結腸内視鏡検査
• 腸疾患の兆候がないか直腸と下部結腸をチェックするS状結腸鏡検査

大腸内視鏡検査またはS状結腸鏡検査は、重度または慢性の下痢がある場合に腸疾患があるかどうかを判断するのに特に役立ちます。

下痢の治療法の選択肢は何ですか？

下痢の治療には通常、失われた水分を補給する必要があります。これは単に、スポーツドリンクなどの水または電解質代替飲料をもっと飲む必要があることを意味します。

より深刻なケースでは、静脈内治療によって水分が得られる場合があります。細菌感染が下痢の原因である場合、医師は抗生物質を処方することがあります。

あなたの医者はあなたの治療を以下に基づいて決定します：

• 下痢の重症度および関連する状態
• 下痢の頻度と関連する状態
• あなたの脱水状態の程度
• あなたの健康
• あなたの病歴
• あなたの年齢
• さまざまな手順や投薬に耐える能力
• あなたの状態の改善への期待

下痢を防ぐにはどうすればよいですか？

下痢はさまざまな理由で発生する可能性がありますが、それを防ぐために実行できるアクションがあります。

• 調理エリアや調理エリアをより頻繁に洗うことで、食中毒による下痢を防ぐことができます。
• 調理後すぐに料理を出してください。
• 残り物はすみやかに冷蔵してください。
• 冷凍食品は必ず冷蔵庫で解凍してください。

旅行者下痢の予防

発展途上国に旅行するときに次の手順を実行することで、旅行者下痢を防ぐことができます。

• あなたが去る前にあなたが抗生物質治療を始めることができるかどうかあなたの医者に尋ねたいと思うかもしれません。これにより、旅行者下痢を発症するリスクが大幅に軽減されます。
• 休暇中に水道水、角氷、水道水で洗われた可能性のある新鮮な食材は避けてください。
• 休暇中のみボトル入り飲料水を飲んでください。
• 休暇中にのみ調理済み食品を食べる。

ウイルスまたは細菌感染の拡大を防ぐ

ウイルスや細菌の感染による下痢がある場合は、手を頻繁に洗うことで、他の人に感染が広がるのを防ぐことができます。手を洗うときは、石鹸を使って20秒間洗ってください。手を洗うことができない場合は、手指消毒剤を使用してください。