妊娠中の失神は赤ちゃんに害を及ぼしますか？

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• 妊娠中に失神した場合の対処法
• 妊娠中の低血圧を回避する方法

妊娠中に失神したり失神したりした場合は、原因を特定して取り除くことができるように、その前に何が起こったのかを関連付けてみてください。通常、女性はすぐに目覚め、心配する理由はほとんどありませんが、原因を調査できるように、何が起こったのかを医師に伝えることが重要です。

妊娠中の失神は通常、血圧が低すぎるか、女性が3時間以上食事をとっていないために低血糖症がある場合に発生します。しかし、妊娠中の女性は、非常に早く起きたとき、または激しい痛み、けいれん、貧血、アルコールまたは薬の使用、過度の身体活動の場合、または心血管または神経の問題の場合にも失神または失神を感じることがあります。

妊娠中に失神した場合の対処法

失神している場合は、頭を前に傾けたり、横になったりして座ってみてください。ゆっくりと深く呼吸すると、脱力感や失神感が改善されます。

失神自体は当たり前のことですが、転倒すると大きな不快感をもたらし、赤ちゃんに害を及ぼすことさえあります。ですから、体が弱くて気を失っている場合は、地面に倒れないように、近くの人に助けを求めてください。

失神は正常であり、妊娠初期によく見られます。これは、胎盤が形成されており、女性の体がまだ体、胎盤、赤ちゃんが必要とするすべての血液を生成できないためです。ただし、これは日常的に発生する感覚であってはならないため、該当する場合は医師に相談してください。

妊娠中の低血圧を回避する方法

次のような、単純ですが重要な戦略を採用することをお勧めします。

• 座ったり横になったりすることは避けてください。
• 起き上がるのが速すぎるなど、突然の位置の変化は避けてください。
• 何も食べずに3つ以上行かないでください。
• 空気の循環がほとんどない、非常に暑い場所や蒸し暑い場所は避けてください。
• 体が弱くなった場合は、足を上げて横になり、失神を避けて血液が脳に届きやすくします。

女性が失神から回復すると、ジュースやヨーグルトを飲んで血圧を上げ、気分を良くすることができます。