著者: Alice Brown
作成日: 1 5月 2021
更新日: 15 5月 2024
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あらゆる状況に対応するスマートバスルームハック
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高齢者や健康上の問題を抱えている人は、転んだりつまずいたりする危険性があります。これにより、骨が折れたり、より重傷を負う可能性があります。トイレは家の中で転倒しやすい場所です。浴室を変えることで、転倒のリスクを下げることができます。

関節痛、筋力低下、または身体障害のある人にとって、トイレで安全を保つことは重要です。これらの問題がある場合は、トイレで予防策を講じる必要があります。床の敷物や、入り口を塞いでいるものをすべて取り除きます。

お風呂やシャワーを浴びるときは、身を守るために次のことを行ってください。

  • 滑り止めのサクションマットまたはゴム製のシリコンデカールを浴槽の底に置いて、落下を防ぎます。
  • 足場を固めるため、浴槽の外では滑り止めのバスマットを使用してください。
  • まだお持ちでない場合は、蛇口にレバーを 1 つ取り付けて、温水と冷水を混ぜます。
  • やけどを防ぐために、給湯器の温度を 120°F (49°C) に設定します。
  • シャワーを浴びる時は、バスチェアやベンチに座りましょう。
  • 浴槽またはシャワーの外の床を乾いた状態に保ちます。

常に座って排尿し、排尿後に突然起き上がることはありません。


便座の高さを上げると転倒防止になります。高架トイレを追加することでこれを行うことができます。トイレの代わりに便器を使用することもできます。

ポータブルビデと呼ばれる特別なシートを考えてみましょう。手を使わずにお尻を掃除できます。温水を噴射して掃除し、温風で乾かします。

浴室には安全柵が必要な場合があります。これらのグラブ バーは、壁に対して斜めではなく、垂直または水平に固定する必要があります。

タオル掛けを手すりとして使用しないでください。彼らはあなたの体重を支えることができません。

2 つの手すりが必要です。1 つは浴槽に出入りするのに役立ち、もう 1 つは座った姿勢から立ち上がるのに役立ちます。

バスルームにどのような変更を加える必要があるかわからない場合は、医療提供者に作業療法士の紹介を依頼してください。作業療法士がトイレに行き、安全に関するアドバイスを行います。

高齢者のバスルームの安全性。滝 - バスルームの安全

  • バスルームの安全

アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。高齢者が倒れる。 www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html 2016 年 10 月 11 日更新。2020 年 6 月 15 日にアクセス。


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Studenski S、Van Swearingen JV。落ちる。で: Fillit HM、ロックウッド K、ヤング J、編集。 老年医学と老年学のブロックルハーストの教科書.第8版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア、2017: 第 103 章。

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