柑橘類を摂取すると、皮膚がんのリスクが高まる可能性があります

コンテンツ

• のレビュー

オレンジジュースのグラスは朝食の頼みの綱ですが、卵やトーストとは完璧に合うかもしれませんが、別の午前の定番である太陽とはあまり相性がよくありません。柑橘系の果物は、日光に対する皮膚の感受性を高め、皮膚がんの最も致命的な形態である黒色腫のリスクの増加に関連していると、 臨床腫瘍学ジャーナル。

研究からのいくつかの驚くべき発見：毎日OJを飲んだ人々は致命的な皮膚癌を発症する可能性が25％高く、グレープフルーツ全体をむしゃむしゃ食べた人々はほぼ50％高い可能性がありました。科学者たちは、この違いを柑橘類の「光活性」化学物質、特にソラレンとフロクマリンにまでチョークで書いています。これは、皮膚を太陽に対してより敏感にすることが知られています。

しかし、それはあなたが健康的な果物を食べるべきではないという意味ではありません、と研究者達は言います。オーストラリアの研究によると、柑橘系の果物は、心臓病、関節炎、アルツハイマー病、胆石、クローン病、および他の多くの病気のリスクの低下を含む多くの健康上の利点に以前は関連付けられていました。

ブラウン大学の皮膚科の議長であり、研究の筆頭著者であるAbrar Qureshi、M.D。は、リリースの中で、「私たちは確かに、人々が一般的に健康に良い果物を避けたくない」と述べた。 「メラノーマとの関連があることに注意してください。柑橘系の果物を食べている日の日焼け止めには特に注意してください。」 （あなたの肌を保護するのを助けるこれらの20のSun製品の1つはトリックをするべきです。）

そして、追加の日焼け止めはのための良いアドバイスです 私たち全員 食事に関係なく、黒色腫は依然として若年成人の最大のガンキラーです。だから、あなたの財布に余分なボトルを押し込み、日陰にとどまり、フルーツサラダを持ってきてください。

のレビュー