血圧を正しく測定する方法

コンテンツ

• いつ血圧を測定するか
• 1.デジタルデバイスを使用
• 2.血圧計を使って
• 3.リストデバイス付き
• いつ圧力を評価するか
• 圧力を測定する場所

血圧は、血液が心臓から送り出されて体を循環するときに血管にかかる力を表す値です。

正常と見なされる圧力は120x80mmHgに近い圧力であるため、この値を超えると高血圧と見なされ、それを下回ると低血圧と見なされます。いずれの場合も、心臓血管系全体が適切に機能するように、圧力を適切に調整する必要があります。

血圧を測定するには、薬局や一部の医療店で販売されている、家庭で使いやすい血圧計やデジタル機器などの手動技術を使用できます。このビデオで、圧力を正しく測定するために必要な手順をご覧ください。

この方法は1分あたりの心拍数である心拍数の測定にのみ役立つため、血圧を指や腕時計で測定しないでください。また、心拍数を正しく評価する方法もご覧ください。

いつ血圧を測定するか

血圧は理想的に測定する必要があります：

• 朝と薬を服用する前。
• 排尿して少なくとも5分間休んだ後;
• 座って腕をリラックスさせます。

さらに、30分前にコーヒー、アルコール飲料、または煙を飲まないこと、ならびに通常の呼吸を維持し、足を組まないこと、および測定中に話すことを避けることが非常に重要です。

袖口は、幅が広すぎたり、きつすぎたりしないように、腕にも適している必要があります。肥満の人の場合、圧力を測定するための代替手段は、前腕にカフを置くことによるかもしれません。

一部のデバイスは指の血圧も測定できますが、信頼性が低く、四肢の血圧が体の他の部分の血圧と異なるため、より敏感な状況では使用しないでください。さらに、太ももやふくらはぎの血圧測定は、ある種のカテーテルを使用したり、リンパ節を切除する手術を受けたりするなど、上肢の測定に禁忌がある場合にのみ推奨されます。

1.デジタルデバイスを使用

デジタルデバイスで血圧を測定するには、画像に示すように、デバイスクランプを腕の折り目の2〜3 cm上に配置し、クランプワイヤーが腕の上にくるように締めます。次に、肘をテーブルに置き、手のひらを上に向けて、デバイスの電源を入れ、血圧が測定されるまで待ちます。

ポンプ付きのデジタルデバイスがあります。そのため、これらの場合、カフを埋めるには、デバイスが血圧測定値を取得するまで待って、ポンプを180mmHgに締める必要があります。アームが太すぎたり細すぎたりする場合は、より大きなまたはより小さなクランプを使用する必要がある場合があります。

2.血圧計を使って

血圧計と聴診器を使用して手動で血圧を測定するには、次のことを行う必要があります。

1. 脈を感じてみてください 左腕のひだに、聴診器の頭をそこに置きます。
2. デバイスクランプを配置します 同じアームのスクロールせずに見える範囲の2〜3 cm上で、クランプワイヤーがアームの上にくるように締めます。
3. ポンプバルブを閉じる 聴診器を耳に装着した状態で、カフを180 mmHgまで、または聴診器で音が聞こえなくなるまで満たします。
4. バルブをゆっくりと開きます、圧力計を見ながら。最初の音が聞こえた瞬間、それが最初の血圧値であるため、マノメーターに示されている圧力を登録する必要があります。
5. カフを空にし続けます 音が聞こえなくなるまで。音が聞こえなくなった瞬間、血圧の2番目の値であるため、マノメーターに示されている圧力を記録する必要があります。
6. 最初の値を2番目の値と結合します 血圧を取得します。たとえば、最初の値が130 mmHgで、2番目の値が70 mmHgの場合、血圧は13 x7です。

血圧計で血圧を測定することは簡単ではなく、間違った値になる可能性があります。このため、このタイプの測定は、多くの場合、看護師、医師、薬剤師などの医療専門家によってのみ行われます。

3.リストデバイス付き

手首だけで血圧を測定するには、画像に示すように、モニターを内側に向けて左手首にデバイスを置き、肘をテーブルに置き、手のひらを上に向けてデバイスが実行するのを待ちます。測定。血圧測定。結果の信頼性を高めるために、手首を心臓の高さに配置することが重要です。

このデバイスは、アテローム性動脈硬化症の場合のように、すべての場合に使用する必要はありません。したがって、アプライアンスを購入する前に、薬剤師または看護師に相談する必要があります。

いつ圧力を評価するか

圧力を測定する必要があります：

• 少なくとも週に1回高血圧の人。
• 健康な人では、年に一度、高血圧が必ずしも症状を引き起こすとは限らないため、
• めまい、頭痛、視力などの症状がある場合。

場合によっては、看護師または医師がより定期的な投薬を推奨することがあり、医療専門家が比較できるように、得られた値を記録することが重要です。

圧力を測定する場所

血圧は自宅、薬局、救急治療室で測定できます。自宅では、手動で測定するのではなく、デジタルデバイスを使用して血圧を測定する方が簡単で高速です。