清澄流動食に従う方法

コンテンツ

• それはどのように機能しますか？
• 清澄流動食の1日はどのように見えますか？
• 朝ごはん
• スナック
• ランチ
• スナック
• 晩ごはん
• 長所と短所
• 長所：
• 短所：
• 清澄流動食を始める前に知っておくべきこと

それは何ですか？

清澄流動食は、それがどのように聞こえるかとほぼ同じです。清澄流動食のみで構成される食事療法です。

これらには、水、ブロス、パルプを含まない一部のジュース、およびプレーンゼラチンが含まれます。それらは着色されているかもしれませんが、あなたがそれらを通して見ることができるならば、それらは透明な液体として数えられます。

室温で液体または部分的に液体と見なされる食品はすべて許可されます。この食事療法では固形食品を食べることはできません。

それはどのように機能しますか？

医師は、結腸内視鏡検査などの消化管を含む特定の医療処置の前に、清澄流動食を処方する傾向があります。

また、クローン病、憩室炎、下痢などの消化器系の問題から苦痛を和らげるのに役立つこの食事療法を推奨する場合もあります。また、特定の種類の手術の後に使用される場合もあります。これは、透明な液体が消化されやすく、体の腸管をきれいにするのに役立つためです。

清澄流動食では、エネルギーに十分なビタミンとミネラルを提供しながら、水分補給を維持することが目標です。食事はまた、胃と腸を休ませることを目的としています。

許可される透明な液体は次のとおりです。

• 透明な（無脂肪）ブロス
• クリアな栄養ドリンク（エンライブ、クリアを確保）
• スプライト、ペプシ、コカコーラなどの炭酸ソーダ
• 透明なスープ
• 牛乳やクリームのないコーヒー
• ハードキャンディー（レモンドロップまたはペパーミントラウンド）
• はちみつ
• 果肉のないジュース（リンゴと白いクランベリー）
• 果肉のないレモネード
• プレーンゼラチン（Jell-O）
• 中にフルーツパルプやフルーツピースのないアイスキャンディー
• スポーツドリンク（ゲータレード、パワーエイド、ビタミンウォーター）
• 歪んだトマトまたは野菜ジュース
• 牛乳やクリームのないお茶
• 水

このリストにない食品は避けてください。大腸内視鏡検査などの一部の検査では、医師は赤または紫の色を含む透明な液体を避けることをお勧めします。

清澄流動食の1日はどのように見えますか？

清澄流動食の1日のサンプルメニューは次のとおりです。

朝ごはん

• ゼラチン1ボウル
• ガラスパルプフリーフルーツジュース1個
• 乳製品を含まない1カップのコーヒーまたは紅茶
• 砂糖や蜂蜜

スナック

• ガラスパルプフリーフルーツジュース1個
• 1ボウルゼラチン

ランチ

• ガラスパルプフリーフルーツジュース1個
• コップ1杯の水
• 1カップのスープ
• 1ボウルゼラチン

スナック

• パルプフリーのアイスキャンディー1個
• 乳製品を含まない1カップのコーヒーまたは紅茶、またはソーダ
• 砂糖や蜂蜜

晩ごはん

• ガラスパルプフリーのフルーツジュースまたは水1杯
• 1カップのスープ
• 1ボウルゼラチン
• 乳製品を含まない1カップのコーヒーまたは紅茶
• 砂糖や蜂蜜

長所と短所

長所：

• 食事療法は、医療検査、手術、またはその他の医療処置の準備または回復を助けるのに効果的です。
• フォローするのは簡単です。
• フォローするのは安価です。

短所：

• 清澄流動食は、カロリーや栄養素が不足しているため、倦怠感や空腹感を感じることがあります。
• 退屈になることがあります。

清澄流動食を始める前に知っておくべきこと

大腸内視鏡検査の前に清澄流動食を処方されている場合は、赤や紫に着色された清澄流動食を避けてください。これらは、テストイメージングを妨げる可能性があります。これが必要かどうか、医師から通知されます。

糖尿病の場合は医師に相談してください。そうした場合、清澄流動食は、血糖値の管理を助けるために、1日を通して均等に広がる約200グラムの炭水化物を提供する必要があります。血糖値を注意深く監視し、できるだけ早く固形食品に戻してください。

清澄流動食はカロリーと栄養素が非常に少ないため、数日以上使用しないでください。この食事療法または他の食事療法の計画を立てるときは、常に医師の指示に従ってください。